- ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਹਾਨ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਾਜ਼ ਹਨ?
- ਇਹ ਫਾਰਮ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ - ਚੰਗਾ, ਕਈ ਵਾਰ - ਉੱਤਮ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਸਪੋਰਟ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਚਲਾਓ! ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 4 ਵਾਰ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ: 2 ਕਾਰਡੀਓਟਰਨਜ਼ ਅਤੇ 2 ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ! ਮੈਂ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੈਂ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲਿਆ: ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ ਹੈ! ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਧੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ!
- ਡਾਈਟਸ ਤੇ ਬੈਠੋ? ਬਸ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ!
- ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖੜਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ 2 ਦਿਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿਚ ਸੀਮਤ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ. ਕਿਵੇਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ?
- ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਹੁਣ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਨਾਲ ਮਾਸਕੋ ਤੋਂ ਉੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਲ ਮੈਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੋਚੇ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਟ ਹੈ, ਉਹ ਬਾਕੀ ਦੇ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬਿਤਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ! ਮੇਰੀ ਧੀ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਕੰਮ!
ਕਤਿਆ ਜੁਸੈਵ ਨੇ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਖੁਰਾਕਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ
- ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ' ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਬਿਠਤਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਕ ਸਾਲ ਲਈ ਉਸ ਕੋਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਮੇਸੋ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ - ਪਲਾਸਮੋਲਿਫਟਿੰਗ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੈ! ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ.
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ "ਘਰੇਲੂ" ਸੁੰਦਰਤਾ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ?
- ਇੱਥੇ ਘਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਮੈਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੇਰੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਤੁਰੰਤ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਡ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਨਹੀਂ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਾ powder ਡਰ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾ ਗਲੋਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਤੇ. ਸਿਰਫ ਸਮੁੰਦਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.
- ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਾਸਮੇਟਿਕਸ ਤੋਂ ਕੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?
- ਮੈਕ ਅਤੇ ਬਲਸ਼, ਕਲਾਰਿਨਜ਼ ਲਿਪ ਗਲੋਸ.
- ਸਜਾਵਟੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ?
- ਮੈਕ ਸਟੂਡੀਓ ਫਿਕਸ.
ਟੀਵੀ ਪੇਸ਼ਕਰਤਾ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ woman ਰਤ ਲਈ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਪਿਆਰ ਹੈ ਜੋ ਬਦਲਦੀ ਹੈ
- ਕਿਹੜੀਆਂ ਰੂਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ?
- ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ 3 ਆਤਮਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਤਰ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦਾ. ਇਸਨੇ ਸਿਰਫ ਮਿਖਾਇਲ ਜ਼ੋਲੋਰਿਵੀ "ਅਲੀਚੀਮਿਕ" ਅਲੀਮੇਕ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਹਾਂ ਲਈ ਅਪਵਾਦ ਬਣਾਇਆ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਹਾਦਰ ਪ੍ਰਯੋਗ?
- ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕ ਸੋਲਟ ਬਣ ਗਿਆ. ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖਤ ਗੋਰੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਇਆ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ ਗੁੰਮ ਗਈ
- ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ women's ਰਤਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕੀ ਹੈ?
- Women's ਰਤਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਚਮਕਦੀ ਹੈ. For ਰਤਾਂ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਪਿਆਰ ਹੈ! ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਚਮਤਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਚੈੱਕ ਕੀਤਾ! ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇ!