ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਕੁਝ women ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਡਰਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਅਤੇ ਦੱਸਾਂਗੇ.
ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ
ਦਰਅਸਲ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਵਧੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਾਜਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਤਰਜੀਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ - ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. 9 ਮਹੀਨੇ ਅਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਡਣਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਹ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਰਨ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਡੀਕਦੇ ਹੋ? " ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਡਰ ਦੀ ਘਾਟ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਰਾਜ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਕੁਦਰਤੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਰਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਪੈਨਿਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
ਡਰ ਦੀ ਘਾਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਫੋਟੋ: www.unsplash.com.
ਸੋਚੋ ਕਿ ਅੰਤ 'ਤੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ
ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਣਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਜਨਮ ਤੋਂ ਲੰਘੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਦਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਜੰਮੇ ਨਹੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ.