ਠੋਸ ਯੁੱਗ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਵਨੀ ਵਾਗਾਨੋਵਿਚ ਸਾਰੇ ਐੱਸਵੀ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਲੌਗਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਹੰਬਰਵਾਦੀ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਪਿਆਰੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਣ ਨਾ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਟ੍ਰੋਸਯਨ ਜਿਨਸੀ ਤਾਕਤ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਚੀਜ਼, ਜੋ ਕਿ 74 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਕੀ ਜਿਨਸੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 60 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕੇ "ਪਿੰਜਰੇ ਵਿਚ" ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ? ਆਓ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, 60 ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ - ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਿਹਤ ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਸਰਗਰਮ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ 60 ਸਾਲ ਦੇ ਸਰਹੱਦ ਤੋਂ ਪਰਦਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
60 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੂੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਸਭ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਨੇੜਲੇ ਅੱਖਰ ਸਮੇਤ.
60 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਬਹੁਤ ਅਸਥਿਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਿਨਸੀ ਮੌਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਛਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਆਦਮੀ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਭੰਗ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਿਅਰਥ.
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?
ਪਹਿਲਾਂ, ਮਾਹਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਨਮਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਲੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਓ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਅਤੇ ਉਹੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੇੜਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਏਵਜੀ ਵਾਗਾਨੋਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀ ਅਸ਼ੁੱਧਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਥਾਈ ਕੱਚਰ ਅਲਕੋਹਲ, ਮੈਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਿਆਸੀ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ.