ਪੋਲੀਨਾ ਗ੍ਰੇਨਜ਼: "ਫਿਜ਼ਰੂਕ" ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਨੂੰ ਖਾਧਾ ਕਿ ਉਹ ਟਰੱਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਗੇ! "

Anonim

"ਫਿਜ਼ਰੂਕ" ਵਿਚ ਭਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਪੋਲਿਨਾ ਜੀਨਜ਼ ਨੇ ਆਪਣਾ ਵਾਲ ਬਦਲਿਆ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ. ਕੁਝ ਨੇ ਪੋਲੀਨਾ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਵੀ ਕੀਤੀ. ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੂੰ ਖੁਦ ਅਦਾਕਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ.

- ਪੋਲਾਇਨੀ, ਲੜੀ ਦੇ ਪਲਾਟ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੀਰੋਇਨ - ਲੜਕੀ ਪਤਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਇਸ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ?

- ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮਿਲ ਗਈ, ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਪਤਲਾ ਸੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ. ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ "ਖੁਰਾਕ" ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਟਰੱਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. (ਹੱਸਦੇ ਹਨ.)

- ਫਿਲਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਉਲਟਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ...

- ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ: ਮੈਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਅਤੇ ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਲੰਗੂਚਾ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਧਾ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਸੂਪ. ਇਹ ਉਤਾਰਕੇ ਦਿਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਕੇ, ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ, ਪਰ ਬਣਤਰ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀ ਗਈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ. ਇਸ ਲਈ 10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਗਿਆ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਫਿਟਿੰਗ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ!

ਪੋਲੀਨਾ ਗ੍ਰੇਨਜ਼:

ਐਲੀਬੋਨ ਪੋਲਿਨਾ ਟੀਵੀ ਲੜੀ ਵਿਚ "ਫਿਜ਼੍ਰੂਕ" - ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਲੜਕੀ. ਪਰ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੂੰ ਦਸ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਗੁਆਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

- ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੂੰ ਸਭ ਸੌ ਵੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ?

- ਮੈਂ ਕੋਈ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਸਿਰਫ ਡਰਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਹੈ? I, ਇਕਬਾਲੀਆ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ - ਬਦਾਮ, ਖੜਮਾਨੀ, ਖੜਮਾਨੀ, ਬੋਡੋਬਾ.

- ਇਹ ਅਫਵਾਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬ੍ਰੌਸਮੋਲੋਜੀ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ 21 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ?

- ਖੈਰ, ਕਲਾਕਾਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ... ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਹੁਣ ਨਿਰੰਤਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰੋਜਿਸਟ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਸਿਰਫ ਮੇਕਅਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਾਨਣ ਦੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰਨ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਪਸੀਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਜਵਾਨ ਉਮਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਦੇਣਾ. ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਡਰੇਨੇਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਣਾਈ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ. ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ - ਕੋਈ ਬੋਟੌਕਸ! (ਹੱਸਦੇ ਹਨ.)

- ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਹਰ ਚੀਜ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਜੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਬੋਟੌਕਸ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ?

- ਮੈਨੂੰ ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਬੋਟੌਕਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮਜ਼ਾਕ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ.

ਸੰਪਾਦਕਾਂ ਨੇ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੇ ਆਯੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਓਲਗਾ ਮੋਰੋਜ਼ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ