ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਟੋਪਾਇਲਟ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਟੈਂਪਲੇਟਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਦੂਰੀ ਤੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ.
ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਇਕ ਦੀ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਣਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਿਆਂ, ਆਪਣੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਲੰਘਣਾ, ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਰੂਹ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਆਈ ਸੀ. ਸਦਭਾਵਨਾ, ਸਫਲ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਨ ਲਈ ਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਸਤਾ ਲੱਭੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• "ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਇਕ ਸਹੀ ਕਿੱਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ. "
• "ਮੈਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸਾਰੂ ਅਲੋਚਨਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹਾਂ."
• "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਹੈ."
. "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਂ."
. "ਮੈਂ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿੱਤਰਤਾਪੂਰਣ ਹਾਂ."
ਜੇ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਨਹੀਂ? ਫਿਰ ਇਹ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਰਗ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਜਾਂ ਜਾਦੂ ਦਾ ਜਾਦੂ ਹੈ. ਆਈ, ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਐਨਐਲਪੀ ਮਾਹਰ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਸਿਖਾਉਣ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅੰਨਾ ਸੀਤੇਨਨੀਕੋਵਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ
ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਜਵਾਬ ਦਿਓ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੀ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਏ) ਕੀ ਮੈਂ ਹਾਂ? ਮੇਰਾ ਜੋਸ਼ ਕੀ ਹੈ? ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਿੰਨੀ energy ਰਜਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਾਂਗਾ? ਜੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਦ ਇਹ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਣਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਚੇਤੰਨਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਕਿਹੜੀ ਡਰ ਮੈਨੂੰ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ? ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਵੈ-ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.
ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ ਜੋ ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਦਲੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੈ.
ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਚੁਣੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਪਾਸ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਟਿ .ਨ. ਆਪਣਾ ਹੁਨਰ ਵਧਾਓ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿਚ ਸਫਲ ਬਣਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ prots ੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟੀਚੇ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪ੍ਰੇਰਣਾ 'ਤੇ ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਓ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਹੱਤਿਆ ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰੋ.
ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਚੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆਇਆ, ਉਹ ਵਿਅਰਥ ਜੀਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਜਲਣ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ.
ਮੌਜੂਦਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
ਜਾਗਰੂਕਤਾ - ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.