ମହିଳା ପତ୍ରିକା | #276

ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ବିନା ଏକ ଆଦର୍ଶ ଚିତ୍ର ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ନିର୍ମିତ ଉପଯୁକ୍ତ ଶକ୍ତି ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ | ଆମେ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଆସିଛୁ ଯେ କ mag ଣସି ଯାଦୁ...

ଏକ ଶିଶୁ ଭାବରେ, କାରଖାନା ଏବଂ କାରଖାନା ସହିତ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିଲେ | ରହସ୍ୟ ବାଣ୍ଟିବା: କ୍ଷୀରକୁ କିପରି ଏକ ପ୍ୟାକେଜରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, କାହିଁକି ଆଇରିସ୍ ପାଇଁ କାଗଜ...

2020 ରେ, ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ଏହାର ଦଶନ୍ଧି ପାଳନ କରିବେ | ବର୍ଷଗୁଡିକ ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ଛୋଟ ଆବେଦନରୁ, ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱାର୍କ ପବ୍ଲିକ୍ ନେଟୱାର୍କର ଏକ ପ୍ରିୟ ଏବଂ ବ୍ୟବସାୟ ପାଇଁ ଗୋଲଡେନ୍ କୋର୍...

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଆରାମ ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛୁ, ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଗ୍ୟାଜେଟଗୁଡିକ ଆମ ପାଇଁ ସହଜ କରିଥାଏ, ଯାହାକି ସାର୍ବଜନୀନ ପରିବହନ ସହିତ ଆମେ ଟ୍ରାନ୍ସପ୍ ଇନ୍ ଟ୍ରାନ୍ସପ୍ଲେଟନ୍ କରିଥିଲୁ |...

1. ଶରୀରକୁ ପ୍ରସାରଣ କରୁଥିବା ସଙ୍କେତ ଶୁଣିବା ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ | ଚେତାବନୀ, ଆମେ ଗଡ଼ାଯାଇଥିବା ରାସ୍ତାରେ ଏକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିବା ଜାରି ରଖିପାରିବା, ବୁ to ିପାରୁ...

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ ଅର୍ଡର କରିପାରିବେ, ଫୋନ ଦ୍ୱାରା ଅନଲାଇନ୍ ଷ୍ଟୋର୍ କିମ୍ବା ଟ୍ୟାକ୍ସିରେ ସପିଂ କରିପାରିବେ | କିନ୍ତୁ ମୁଁ କିପରି ସ୍ୱପ୍ନକୁ ଅର୍ଡର କରିପାରିବି?...

ଓଜନ ହ୍ରାସ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ନିୟମିତ ତରଳ ଗ୍ରହଣ ବିଷୟରେ ଭୁଲିଯିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କେଉଁ ଉପାଦାନ ପାନୀୟରେ ଯୋଗ କରେ, ତେବେ ଅତିରିକ୍ତ କିଲୋଗ୍ରାମ...

ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ଜଣେ ଆଧୁନିକ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଅବିଚ୍ଛଗ୍ରିକ ଅଂଶ, ସେମାନଙ୍କର ମୂଲ୍ୟବାନ ବୃଷାର ସଂଶୋଧନ ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଫାର୍ମ ପଦ୍ଧତି ସହିତ ଅନ୍ୟ ଏକ ଦୃ feems ପଦ୍ଧତି ସହିତ...

ଏକ ଭଲପାଇବା କିମ୍ବା ସଗ୍ ହୋଇଥିବା ପେଟ ପାଇଁ ପ୍ରାଣ ଆକାଉଣ୍ଟକୁ ଅଳ୍ପ | ଏହା ମନୁଷ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ଅଧିକ ମହିଳାଙ୍କଠାରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଅତିରିକ୍ତ କିଲୋଗ୍ରାମଗୁଡିକ...

ଚାଲ କଥା କହିବା ଅନୁସରଣ କରିବା | ସେଠାରେ ଅନେକ ଡାଏଟ୍ ଅଛି | ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଡାକ୍ତରୀ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷିତ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷିତ | କିନ୍ତୁ ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ...

ପ୍ରତି ଦିନକୁ 15 ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ସମୟ ପ୍ରେସ୍ ଟାଣିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବ, ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକର ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ କର | କିନ୍ତୁ ଏହା ହେଉଛି ପଦଯାତ୍ରା ର ଉପକାରୀ ଗୁଣ...

କ୍ୟାବିନ ପରେ କାର ସଫା ରଖିବା ଅସମ୍ଭବ, ଆସନ୍ତୁ ସଚ୍ଚୋଟ ହେବା | ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ଆପଣ ଗଲାନକୁ ଏକ ନରମ କପଡା ସହିତ ପୋଛି ଦେବେ ଏବଂ ବୋଧହୁଏ ଷ୍ଟିଅରିଂ ଚକ୍ରରେ ମଧ୍ୟ କଭରରେ ଆବରଣ ରଖିବେ,...

ଏଥିରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ରୋମାଞ୍ଚକର ଜିନିଷଗୁଡିକୁ ଆସିବା ପରେ କିଛି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଘଟଣା ଆମକୁ ଦେଖିପାରେ | ତଥାପି, ପୁରୁଷମାନେ ନ୍ୟାୟପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମାନକ ରିଟିସ୍ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା...

ଏହା ମନେହୁଏ ଯେ ଘରର ପରିବେଶ ତାଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ବେତନ କିମ୍ବା ସୁଖର ଆକାରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ? ବାସ୍ତବରେ, ଆମର "ବସା" ଆମ ଜୀବନର ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ର ଉପରେ ବିରାଟ ପ୍ରଭାବ...

ଖବର ଯେ ଦୁ is ଖର ଉତ୍କଳର ଉତ୍କୃଷ୍ଟର ସ୍ତ୍ରୀ ହୋଇଥାନ୍ତା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଥମଜାତ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବ, ତେଣୁ ଅନେକେ ତାହାଙ୍କୁ ଥଟ୍ଟା କରିଥିଲେ |ତଥାପି, ପୂର୍ବାନୁମାନେ...

ଯଦି ତୁମେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଏକ ପିଲାକୁ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ନିରାଶ ହେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ଏବଂ ହାତ ଦିଅ ନାହିଁ | ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଶୁଣ, ତୁମର ଦିନ...