ବୟସ ସହିତ, ଆମ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ମ Basic ଳିକ ଉପାଦାନଗୁଡିକ ବହୁ ଧୀର ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥାଏ, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମନ୍ଥର ହୋଇଥାଏ, ବିନା ଏହା ବିନା ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ | ଆମେ ଆଜି କୋଲାଜେନ୍ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲୁ, ଯାହାର ଅଭାବ ପ୍ରାୟ 30 ବର୍ଷ ପରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ | ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ କୋଲାଗେନ କାହିଁକି ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଏହାର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଆକଳନ କରିବା |
କ'ଣ କୋଲାଜ୍ |
କୋଲାଜେନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଗଠନମୂଳକ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଯାହା ଶରୀରରେ ସମୁଦାୟ ପ୍ରୋଟିନର ପ୍ରାୟ 45% ଅଟେ | ଅଧିକନ୍ତୁ, କଲାଜେନ୍ କେବଳ ଚର୍ମର ପ୍ରକ୍ରିୟା କ ifies ଣସି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଗଣ୍ଠି, ପାତ୍ର ଏବଂ କାର୍ଟିଲଗେଜ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ | ଏବଂ ତଥାପି, ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କୋଲାଜେଜର ପ୍ରକାର, ଆସନ୍ତୁ ଡାର୍ ଲାଗାଗମରେ, ଚର୍ମରେ ଚର୍ମ ଇଲାସଗଠ ପାଇଁ ଦାୟୀ? ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତଟି ବିଚାର କରିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯଦି ଆପଣ ଚର୍ମ ଇଲାସିକ୍ଷ୍ଟନର ପୁନରୁଦ୍ଧାରରେ ନିୟୋଜିତ ହେବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି |
କାହିଁକି କୋଲାଜେନର ଅଭାବ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |
ଆମେ ଯେପରି କହିଛୁ, କୋଲାଜେଜର ଉତ୍ପାଦନ ବୟସ ସହିତ ମନ୍ଥର ହୋଇଯାଏ - 25 ବର୍ଷ ପରେ, ଉତ୍ପାଦିତ କୋଲାଜେନ୍ ପରିମାଣ ମନା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା | ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣ ଛୋଟ କୁଞ୍ଚିକୁ ଦେଖିଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ 30 ବର୍ଷ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ଚର୍ମକୁ ଶୀଘ୍ର ହଜିଯାଇଛନ୍ତି କି? ଏହା ସହିତ, କେଶ ଏବଂ ନଖ ଭାବିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅତିରିକ୍ତ ଛାଡ ଏଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିବ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ରମରେ ସମର୍ଥନ କରିବ | ସମ୍ଭବତ , କୋଲାଜେନ୍ ଅଭାବରେ ସବୁଠାରୁ ଅପ୍ରୀତିକର ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ଅଧିକ ଅପ୍ରୀତିକର, ଯାହା କ୍ରମାଗତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଟିସୁରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ |
ସମୟ ଅପେକ୍ଷା, ସିଟ୍ନୋମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏତେ ଶୀଘ୍ର ହୁଏ ନାହିଁ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଏତେ କଷ୍ଟକର କାହିଁକି |
ଶରୀରରେ କୋଲାଜେନ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବା ଏକ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ପଦ୍ଧତି ଆବଶ୍ୟକ କରେ - ଭାବ ନାହିଁ ଯେ ଗୋଟିଏ ବାସ୍ ସହିତ ଏହା କରିବା ସମ୍ଭବ ହେବ | ପ୍ରଥମେ, ସଠିକ୍ ବିନିମୟ ପାଇଁ, ଶରୀରରେ ଆମିନୋ ଏଡିଡଗୁଡିକର ଉପସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଆସେ | ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଟେବୁଲରୁ ଅଦୃଶ୍ୟ ହେବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ, ଶୀତର ପ୍ରକାର ଦ୍ୱାରା ଲାଲ୍ ମାଛ ଏବଂ ଡିସ୍ ହେବା ଜରୁରୀ | ଏହା ସହିତ, ଭିଟାମିନ୍ସ ଇ ବିନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଆମେ ଆଉ କଥା ନୁହେଁ - ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ | ଯଦି ଆପଣ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ବ୍ୟବହାର କରି ଫାଷ୍ଟ ଅଭ୍ୟାସ ବ୍ୟବହାର କରି, ଫାଷ୍ଟ ଅଭ୍ୟାସ ବ୍ୟବହାର କରି ଥାଆନ୍ତି ତେବେ କୋଲାଜେନ୍ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହେବ ନାହିଁ |
କୋଲାଜେନ୍ ନେବା ସମ୍ଭବ କି?
ଅବଶ୍ୟ, ଅବିଭକ୍ତ କୋଲେନ୍ ପି generation ଼ି କେବଳ ଏକ ଡାଏଟ୍ ସହିତ ଏକ ଡିନଗେନ୍ ପି generation ଼ି ସୁନିଶ୍ଚିତ ହେବା କଷ୍ଟକର, ବାହ୍ୟ ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ | ଅନେକ ଡୋଜୋଜେନରେ କୋଲାଜେନ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଡାଏଟାରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅନେକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ଫାର୍ମାସୀ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ନେଟୱାର୍କରେ ଜଣେ ଆଡଭେରୀ ଅର୍ଡର କରିବା ଜରୁରୀ, ବୋଧହୁଏ ତୁମର ସାଦରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପାଇବ, ବୋଧହୁଏ ତୁମର କୋଲଗେନର ବିକାଶରେ ଏବଂ କ problem ଣସି ଅସୁବିଧା ହେବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆଡ୍ରସର ବିକାଶରେ କୋଲାଜେନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି | ଶରୀରରେ କୋଲାଜେନ୍ ର ବିପରୀତ ପ୍ରଭାବ ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ମହାନ୍ ସମ୍ଭାବନା - କୋସାଲେନ ଟିସୁରେ ସମାଧାନ ହେବ, ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଖରାପ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଚମକକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଚମଡା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ | ସଜାଗ ରୁହ।