ଥାଇ ମମି ର ଟିପ୍ପଣୀ: ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ "ମ୍ୟାଜିକ୍ ବଟିକା ବିଦ୍ୟମାନ ନାହିଁ!"

Anonim

ସୁବର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ତଳ ଅଂଶ, କାହା ପାଇଁ ଏବଂ ଥାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡକୁ ଆସିଛି (ଏବଂ ମୁଁ ଏହା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବି, ଯୋଗର ଷ୍ଟୁଡ୍ସ ଏବଂ ଲୋକାଲ୍ ରେସଲିଂ ସ୍କୁଲ ମା ଏକ ବିରାଟ ସଂଖ୍ୟକ ଫରାଗୋଭ୍ ନିୟୋଜିତ | ସ୍ଥାନୀୟ କ୍ଲବରେ ସଦସ୍ୟତା ପ୍ରାୟ ଏକ ହଜାର ବ୍ୟାଟ୍ (ଗଣନା - ଠକ - ରୁବଲ୍) | ଯୋଗ କରିବାକୁ - କେବଳ ଅଧିକ ମହଙ୍ଗା: ପ୍ରତି ମାସରେ ପ୍ରାୟ ତିନିରୁ ପାଞ୍ଚ ହଜାର | ସତ, ସେଠାରେ ଥାଇସ୍ ନିଜେ ଦେଖନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା ପରିଦର୍ଶକମାନେ ମଧ୍ୟ ପରିଦର୍ଶକ କିମ୍ବା ଶିକ୍ଷକ ଭୂମିକାରେ ସାକ୍ଷାତ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ଏହିପରି ଷ୍ଟୁଡିଓର ଶିକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଭାରତୀୟମାନେ (ବିଦେଶୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ), କିମ୍ବା ରୁଷୀୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ) | ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ଅଧିକ ମହଙ୍ଗା ହେବ |

ଖୋଲା ବାୟୁରେ ଥିବା ପାର୍କରେ ଆଧୁନିକ ସିମୁଲେଟର ଅଛି, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁକ୍ତ କରିପାରିବେ |

ଖୋଲା ବାୟୁରେ ଥିବା ପାର୍କରେ ଆଧୁନିକ ସିମୁଲେଟର ଅଛି, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁକ୍ତ କରିପାରିବେ |

କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ହିପି (ଗତ ଶତାବ୍ଦୀର ମଧ୍ୟମ -0 ୦ ଦଶକର ମଧ୍ୟମ -0 ୦ ଦଶକର ମଧ୍ୟମ ଦିନକୁ ନେଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ତୁମକୁ ଗ୍ରହଣ କର, ଏବଂ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁମେ ଟଙ୍କା ରଖିବା ପାଇଁ ତୁମେ ଲୋପ ପାଇବ ନାହିଁ | ଫୁକେଟରେ କାରଣ ଦ୍ୱୀପରେ, ଅନେକ ତଥାକଥିତ ଲକ୍ ପ୍ଲେକ୍ ପ୍ଲେଟ୍ "- ସିମୁଲେଟର ସହିତ ସାଇଟ୍ ସାଇଟ୍, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଦିନସାରା ଦିନସାରା ମୁକ୍ତ କରିପାରିବେ | ସତ, କ୍ରୀଡା ଶେଲରୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ-ସୋଲ୍ ଜିନିଷ ଫୁକେଟରେ ଖୋଜିବା କଷ୍ଟକର - ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ପୁରୁଣା ପରିଚିତ ଭୂସମାନ୍ତର ଦଣ୍ଡିକା | ଆଚ୍ଛା, ଥିସ୍ ଟାଣକୁ ପସନ୍ଦ କର ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ସିମୁମେରେଟରମାନେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତି | ଏବଂ ସାଧାରଣତ the, ସ୍ଥାନୀୟ ଜନସଂଖ୍ୟା ବହୁତ ସକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ କ୍ରୀଡା ପାଇବାକୁ ବୁ .ାଏ | ଯଦିଓ କେଉଁ କାରଣ ପାଇଁ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ - େତା ଅଲିମ୍ପିକ୍ କ୍ରୀଡ଼ାରେ କ hime ଣସି ଉଚ୍ଚତାକୁ ପହଞ୍ଚି ନଥିଲେ |

ଯେକ any ଣସି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସକାଳେ ଫୁକେଟରେ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ, ଯେତେବେଳେ କ exper ଣସି ଦ୍ରବ୍ୟ ଉତ୍ତୋଳନ ହୁଏ ନାହିଁ, ଯେତେବେଳେ କ suty ଣସି ସ୍ତମ୍ଭ ଅଛି | ହଜାର ହଜାର ଲୋକ ଦ run ଡ, ଚମ୍ପ, ଫୁଟବଲ୍, ଭଲିବଲ୍, କ୍ରିକେଟ୍ ଖେଳନ୍ତୁ | କ'ଣ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ: ଆପଣ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଯେକ any ଣସି ସ୍ଥାନୀୟ ଦଳରେ ଯୋଗଦାନ କରିପାରିବେ | ଏବଂ ସେମାନେ ତୁମକୁ ଖୋଲା ବାହୁରେ ଲାଗିବେ |

ପିଲାମାନଙ୍କର ଖେଳ ପଡିଆ ମଧ୍ୟ ସେଠାରେ ଛୋଟ ପାଇଁ ସେଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ |

ପିଲାମାନଙ୍କର ଖେଳ ପଡିଆ ମଧ୍ୟ ସେଠାରେ ଛୋଟ ପାଇଁ ସେଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ |

ସେଠାରେ, ସ୍ଥାନୀୟ ଲୋକ, ଆମ ପରିବାର ଏବଂ ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ପାଲଟିଛନ୍ତି | ଏବଂ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ମନୋରଞ୍ଜନାକାରୀ ଥିଲେ: ଆମେ ସିମୁଲେଟରରେ ସଜ୍ଜିତ ଶକ୍ତିରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇଗଲୁ, ଷ୍ଟିଫେନ୍ ଖେଳ ପଡିଆରେ ଆସେ | ମୁଁ ଭାବୁଛି ସମୁଦ୍ରରେ ଦ daily ନିକ ଗାଧୋଇବା ପାଇଁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଯୋଗ, ମୁଁ ଭାବୁଛି |

ତଥାପି, ସେମାନେ ଯେପରି କୁହନ୍ତି କ sport ଣସି ଖେଳ ମିଳିବ ନାହିଁ | ମୋର ମନେ ଅଛି ଯେ ଡାଏଷ୍ଟିଷ୍ଟ ମାର୍ଗାରିଟା କରଗର୍ମିକ୍ ଆମର ସାକ୍ଷାତକାରରେ ମୋ ସାକ୍ଷାତକାରରେ ମୋତେ ବୁ explained ାଇଲେ ନାହିଁ: "ଦୁନିଆର କ mar ଣସି ଚମତ୍କାର ନାହିଁ | ଏବଂ ମ୍ୟାଜିକ୍ ବଟିକା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ବିଦ୍ୟମାନ ନାହିଁ | ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ତୁମର ତିନୋଟି ସର୍ତ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ କରେ: ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ - ଅବଶ୍ୟ! - ଫିଜିଓଥେରାପାଉଟିକ୍ ପ୍ରଣାଳୀ | "

ବିଶୃଙ୍ଖଳା ସାମିତିକ ସାମୁଦ୍ରିକ ଘନିଷ୍ଠରୁ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ଅଟେ |

ବିଶୃଙ୍ଖଳା ସାମିତିକ ସାମୁଦ୍ରିକ ଘନିଷ୍ଠରୁ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ଅଟେ |

ତେଣୁ, ସମୁଦ୍ରକୂଳ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ "ରେ ଆପଣ ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡିକୁ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଏହି ପାଇଁ ଥାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡ, ବୋଧହୁଏ ଗ୍ରହର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ଥାନ | କାରଣ ଜଣେ ପ୍ରକୃତ ଥାଇ ମସାଜ୍ ଅଛି, ଯାହା ପ୍ରକୃତ ଥାଇ ମସାଜ୍ କରେ | ତୁମର ଗୁରୁଙ୍କ ପ୍ରକୃତ କଥା (ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ତ୍ରୁଟି ବ୍ୟବହାର କରିବା) ଖୋଜିବା | ତେଣୁ ମୁଁ ଭାଗ୍ୟବାନ ନୁହେଁ!

ଜାରି ...

ଏଠାରେ ଓଲଗା ର ପୂର୍ବ ଇତିହାସ ପ Read ନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ସବୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ - ଏଠାରେ |

ଆହୁରି ପଢ