କ dism ଣସି ଡିମେନ୍ସିଆ: ମେମୋରୀ ଉନ୍ନତି ଟିପ୍ସ |

Anonim

କବିତା ଶିଖ |

ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ କବିତାଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ମରଣ କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ସ୍ମୃତିକୁ ବିକାଶ କରେ | ଏବଂ ତୁମର ଅଧିକ ପ୍ରଦୀପ, ଭଲ, ଭଲ | ଯଦି ତୁମେ ଏକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଅଭ୍ୟାସ କରିନାହଁ, ବିଦ୍ୟାଳୟ ପ୍ରୋଗ୍ରାମରୁ କିଛି ମନେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର | ଏହା ଫାଶରିଯିବା ମାତ୍ରେ, ନୂତନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଯାଆନ୍ତୁ - ଆପଣ ବନ୍ଦ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ହେଉଥିବା କବି ଚୟନ କରନ୍ତୁ |

ବିପରୀତରେ ଶବ୍ଦ ଉଚ୍ଚାରଣ କର |

ମଜାଳିଆ ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ପିଲା, କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁହୂର୍ତ୍ତ: ଶବ୍ଦ କାଗଜରେ ରେକର୍ଡ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ - ତେଣୁ ତୁମେ ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ କାମକୁ ସହଜ କର | ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ମନରେ ଘଟିବା ଜରୁରୀ | ଯଦି ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ବଡ଼ ଶବ୍ଦର ବିପରୀତ ପ read ଼ିବା କଷ୍ଟକର, ତେବେ ଛୋଟ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କର | ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ନିୟମିତ କରିବା |

ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ମୋଟର ବିକାଶ କରନ୍ତୁ |

ବିଗତ ଶତାବ୍ଦୀରେ, ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହେଲା ଯେ ଏକ ଛୋଟ ପିଲାଟିର ମାନସିକ ଦକ୍ଷତାର ବିକାଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ସେ କେତେ ଭଲ ବସ୍ତୁ ସହିତ ପରିଚାଳିତ ହୋଇପାରେ | ବିଭିନ୍ନ ବୋର୍ଡ ଖେଳ, ଡିଜାଇନର୍, ମୋଥର ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରାଯାଇଥିଲା | ଛୋଟ ବିବରଣୀ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି, ସମାନ ବିକାଶ ପାଇଁ ସମାନ | ନିଜକୁ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ହବି ଖୋଜ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ରଙ୍ଗରେ ସ୍ମୃତି ବିକାଶ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ | ଏବଂ ବାନ୍ଧିବା, ଏମ୍ବ୍ରୋଡେରୀ, ଡିଜାଇନ୍ | ଆଜିଆଡିସ, ଏକ ହବିଙ୍କ ଉପସ୍ଥିତି କେବଳ ହାତ ନୁହେଁ, ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟ, "ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ" ରହିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ |

ଲେଭଶୋଇ ହୁଅ |

ବାମହାତୀ ମେମୋରୀ ସମସ୍ୟା ଡାହାଣ ହାତଠାରୁ କମ୍ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଲିପିବଦ୍ଧ ଧ୍ୟାନ ଅଛି | ସର୍ବଶେଷରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ମସ୍ତିଷ୍କର ଡାହାଣ ଗୋଲାର୍ଦ୍ଧ ସହିତ ଅନୁରୂପ ଅଟେ | ତେଣୁ, ସ୍ମୃତିର ବିକାଶ ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ଭାବରେ ବାମ ହାତର ଯୋଗଦାନ ସହିତ ଜଡିତ | ତୁମ ପାଇଁ ତାଙ୍କୁ କିଛି ପରିଚିତ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ବିଶ୍ trust ାସ କର - ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା, ପାୱାର୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା, କାଗଜପତ୍ରରେ ଏକ ରେଖା ଚିତ୍ର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ..

ଏକ ବିଦେଶୀ ଭାଷା ଶିଖ |

ଯଦି ତୁମର ଦୀର୍ଘ ସ୍ୱପ୍ନପତ୍ର ଅଛି, ଫରାସୀ କହିବା କିମ୍ବା ଏକ ଦୀର୍ଘ-ଭୁଲି ଯାଇଥିବା ଇଂରାଜୀଗୁଡ଼ିକୁ ଟାଣିବାକୁ ଶିଖନ୍ତୁ - ସମୟ ଆସିଛି | ଭାଷା ଭାବରେ ମନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ମେମୋରୀ ସଜାଇଥାଏ | ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ! ତେଣୁ, ଫୋନକୁ ଆବେଦନକୁ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଅନେକ ବିଦେଶୀ ଶବ୍ଦକୁ ସ୍ମରଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଏବଂ ନିଜକୁ ଆରାମ ଦେବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ |

ତାଲିମ ଦେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଯଦି ତୁମେ ବୁ that ୁଛ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିକାଶ, ତାଲିମ ଏବଂ ଚିନ୍ତା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଟାର୍ଗେଟକୁ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ ରଖ, ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର - ତୁମେ ସଫଳ ହେବ! ଏବଂ ଯଦି ତୁମେ ଭାବୁଛ "କ h ଣସି ପ୍ରକାରେ," ଅଳସୁଆ ହୁଅ ଏବଂ କିଛି କର ନାହିଁ, ଏହା ତୁମ ଜୀବନର ଅନ୍ତର୍ନିହତି ନୁହେଁ, ତୁମର ସ୍ମୃତି ସହିତ କ୍ୱାଲିଟାଲି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ | ଅଳସୁଆ ହୁଅ ନାହିଁ, ଶୋଇପଡ ଘଣ୍ଟା ସଂଖ୍ୟା ପଚାରି ଦିଅ, ନିଜକୁ ଯୁଦ୍ଧ କର ଏବଂ ନିଜକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଭଲ ମଦକୁ ଦିଅ | ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଏହାର ଏକ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବ ଅଛି!

ଆହୁରି ପଢ