ମହାନ ପୋଷ୍ଟର ଡାଏଟ୍ ଅତି ଗୁରୁତର ଭାବରେ ଆଡଜଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣରେ କିଛି ଆରାମ ଅଛି, ତେଣୁ ମତ୍ସ୍ୟ ସହଣି ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଆପଣ ନିଜକୁ ପମ୍ପ କରିବେ ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ କ୍ଲାସିକ୍ ରେସିପି ଦ୍ୱାରା ଫୁଟିବା କିମ୍ବା ଭାଜିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ | ଏକ ସୁସ୍ୱାଦୁ ସ୍ନାକ୍ସ ରାନ୍ଧିବା ଏବଂ ଯାହା ଠିକ୍, ଆମେ ଆଜି କହିବୁ |
କାଭଭର୍ ସହିତ ଲାଲ୍ ମାଛର ସୁଫ୍ |
ଆମକୁ କଣ ଦରକାର:
- କ୍ରିମ୍ 34% - 300 ମିଲି |
- ସଲମାନ ଫିଲେଟ୍ - 500 ଜି |
- ଅଣ୍ଡା ପ୍ରୋଟିନ୍ - 2 PC |
- କ୍ରିମ୍ ପନିର |
- ଲୁଣ
- ରେଡ୍ କ୍ୟାଭିଅର୍ |
ଯେପରି ଆପଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛନ୍ତି:
ମାଛ ଏକ ବ୍ଲେଣ୍ଡରରେ କଟା ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଛୁଆ କାଟିବା | ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଆମେ ସ୍ୱାମିକ ସହିତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସହିତ ଚକିତ କରି ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ରିମ୍ ସହିତ our ାଳନ୍ତୁ | ଆମେ ଏକ ମୋଟା ଜନତା we ଣୀ | ମାଛ ମଧ୍ୟ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ | ବେକିଂ ପାଇଁ ଅଗ୍ରୀମ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ ଫଳାଫଳ ମଫଲକୁ ବାହାର କରିଦେଲେ | ସୁଫୋଲ ସହିତ ଥିବା ଛୋଟ ଛାଞ୍ଚ ଏକ ଗଭୀର ବେକିଂ ସିଟ୍ ରେ ରଖି ଏହାକୁ ସୁଲଫ ସହିତ ଛାଞ୍ଚର ମ in ିରେ ପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ପାଣିରେ ପକାନ୍ତୁ | ଆମେ 180 ଡିଗ୍ରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଛିଞ୍ଚାଯାଇଥିବା ଜିନିଷକୁ ଏକାଠି ରଖିଛୁ | ଆମେ 40 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରି ବାହାରକୁ ଆସୁଛୁ | ପରିବେଷଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସୁଫ୍ କୁ ଥଣ୍ଡା କରିବା ଜରୁରୀ | ସୁନୋବଳର ଧାରରେ କ୍ରସିୟାର୍ ସିରିଞ୍ଜ ବ୍ୟବହାର କରି କ୍ରିମି ପନିରକୁ ଚିପିଦେଲା | ପ୍ରତ୍ୟେକ ସୁଶ୍ୱାସର ମ middle ିରେ ଏକ ଲାଲ୍ କ୍ୟାଭିଅର |
ରେଡ୍ କେଭ୍ୟୁ ସହିତ ଆଳୁର ଲାଟୀ |
ଆମକୁ କଣ ଦରକାର:
- ଆଳୁ - 500 g
- ପିଆଜ ପିଆଜ - 1 ବଲ୍ବ |
- ମଇଦା - ¼ କପ୍ |
- ଅଣ୍ଡା - 1 PC |
- ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଲୁଣ |
- ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ କଳା ହଳଦୀ |
- କଦଳୀ ବଟା - ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ |
- ଖଟା ଲହୁଣୀ।
- ରେଡ୍ କ୍ୟାଭିଅର୍ |
ଯେପରି ଆପଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛନ୍ତି:
ଆମେ ଆଳୁ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ କଟା ପିଆଜକୁ ଘଷୁ, ତା'ପରେ ସବୁକିଛି ଏକତ୍ର ମିଶ୍ରଣ କର | ଗ uze ର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆମେ ଅତ୍ୟଧିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଏକ ଟ୍ରାକ୍ ଦେଇଥାଉ | ଦବାନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ | ଆମେ ଏକ ବଡ ପାତ୍ର ନେଇଥାଉ ଯେଉଁଠାରେ ଆମେ ମଇଦା ମିଶ୍ରଣ କରିବୁ, ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ଲୁଣ ସହିତ ଲୁଣ | ଆମେ ଏକ ଧନୁ ସହିତ ଆଳୁ ଯୋଗ କରି ପୁନର୍ବାର ମିଶ୍ରଣ କର | ପ୍ୟାନରେ ପନିପରିବା ତେଲକୁ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଗରମ କରନ୍ତୁ | ମିଠା ଚାମଚର ସାହାଯ୍ୟରେ, ଆମେ କ୍ୟାନ୍କୁ ପ୍ୟାନରେ our ାଳିବା ଏବଂ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଭାଜିରାଉ | ପ୍ରସ୍ତୁତ ଆଳୁ ପେଲେଟ ଉପରେ ଏକ ଲାଲ୍ କାଭ୍ୟୁ ଏବଂ ସ୍ୱାଦକୁ ଖଟା କ୍ରିମ୍ ରଖ |
କେଭିଆର ସହିତ ଆପଣ ଏକ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ପାତ୍ର ରାନ୍ଧିପାରିବେ |
ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।
ରେଡ୍ କାଭ୍ୟୁ ଏବଂ ଆଭୋକାଡୋ ସହିତ କାନାଟୋ |
ଆମକୁ କଣ ଦରକାର:
- ରେଡ୍ କାଭ୍ୟୁ - 65 |
- ଆଭୋକାଡୋ - 2 PC |
- କଳା ରୁଟି - ଅଧା ରୁଟି |
- ତରଳାଯାଇଥିବା ପନିର - 50 g।
- ଲେମ୍ବୁ ଅଧା |
ଯେପରି ଆପଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛନ୍ତି:
ରୁଟି କାଟ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ମୋଟା ଖଣ୍ଡ ନୁହେଁ | କଟା ର ଗୋଟିଏ ଅଂଶ ବର୍ଗରେ କାଟି ଛୋଟ ମଗ୍ କାଟିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟକୁ ବ୍ୟବହାର କରେ | ମୁଁ ବର୍ଗରେ ପନିର | ଆମେ ଆଭୋକାଡୋକୁ କାଟି ହାଡକୁ ବାହାର କରିଦେଇ | ପିଲ୍ କା remove ଼ିଦିଅ | ଅଧା ପଲପ୍ ମଗ୍ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସ ସହିତ ସାମାନ୍ୟ ଜଳ କଟା ହୋଇଛି ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଫଳ ଅନ୍ଧକାରମୟ ନୁହେଁ | ବାକି ମାଂସ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ | ରାଉଣ୍ଡ ଆଭୋକାଡୋ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ରୁଟିର ଚତୁର ଘର ବାହାରେ ରଖିବା ଏବଂ ଆଭୋକାଡୋରୁ ପ୍ୟୁରି ବିସ୍ତାର କଲା | ଆମେ ଉପରୁ ଲାଲ୍ କ୍ୟାଭିଅର ଯୋଡିବା |