ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କ୍ଳାନ୍ତ: ଆମେ ଚର୍ମକୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଡିଓଟରେ ସୁରକ୍ଷା ଦେଉ |

Anonim

ଏକ ନୂତନ ସ୍ୱେସୁଟ୍ ବାଛନ୍ତୁ, ଭ୍ରମଣର ମାର୍ଗ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅବଶ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସମସ୍ତ ପ୍ରକଳ୍ପ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ... - ବ୍ୟାପାର ସମୁଦ୍ରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ କ୍ରୟ ବିଷୟରେ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତୁ | ଏହିପରି ଫିଆସ୍କୋ ପାଇଁ, ଏହା ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆପଣ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ତାହା ହାସଲ କରିଥାନ୍ତୁ, ଆମେ ଏହି ଜଳୁଥିବା ବିଷୟକୁ ପୁନ ir ନିର୍ଦ୍ଦେଶ କରିଛୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ତର ଦେବା ସମ୍ଭବ | ।

ଏକ SPF ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ କିପରି ବାଛିବେ?

ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଏଜେଣ୍ଟକୁ ଗର୍ଜନ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି ସେହି ସ୍ଥାନ ଉପରେ ଏହା ନିର୍ଭର କରେ | SPF ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ 15-20 ମେଟ୍ରୋପଲିସ୍ ସୁଟ୍ ହେବ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଚର୍ମ ଆଲୋକ ହେଉଛି, ଏହା ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ spf 30 ନିଅନ୍ତୁ | ୟୁରୋପରେ ଆରାମ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି କି? ସେଠାରେ ଜଳବାୟୁ ଆମଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଯଦି ଚର୍ମ ଭଲ ଭାବରେ ସୂର୍ଯ୍ୟକୃତ ହୁଏ ଏବଂ ହୁଏ, ତେବେ ନିଜକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇ ନାହିଁ, ଏବଂ ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ | ଚର୍ମ ହେଉଛି ଫିକା ଏବଂ ଦେଖ, କେବଳ ତୁମେ ଟିକିଏ ସୂର୍ଯ୍ୟର ଟିକିଏ, - spf 50+ କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା | ଭିଏତନାମ କିମ୍ବା ବାଲିର ଏକ ଗରମ ଦେଶକୁ ଯିବା? SPF 50+ କୁ ତୁରନ୍ତ ନିଅ! ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, କି ପ୍ରକାର ଚର୍ମ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବ ମଧ୍ୟ ହୁଏ ନାହିଁ | ଛୁଟି ସମୟରେ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାରକ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ | ସତ୍ୟ, ଶେଷ ଦିନରେ ତେଲ ସହିତ ତେଲ ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ନୁହେଁ, ଅବଶ୍ୟ ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ଆହୁରି ଅଧିକ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବ ଏବଂ ଏହି ତେଲର ସୁରକ୍ଷା କେବଳ ମଜାଳିଆ ଦେଖାଯିବ | ଏହା କହିବା ସହଜ ଯେ ଆଦ not କେହି ନାହାଁନ୍ତି |

ରାସାୟନିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଫିଲ୍ଟର ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ'ଣ ଏବଂ କ'ଣ ଭଲ?

ଶାରୀରିକ ଫିଲ୍ଟର୍ ଗୁଡିକ (SPF) ପ୍ରକାରର ପ୍ରକାରର ବିକିରଣରୁ ସୁରକ୍ଷିତ | ଏହି ବିକିରଣ ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ, ଏବଂ ସମୁଦ୍ର କୂଳରେ ଥିବା ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଶୋଇବା, ଚର୍ମ ଅନ୍ଧାର ହେବାକୁ ଲାଗିଲା | ରାସାୟନିକ ଫିଲ୍ଟରଗୁଡିକ (ppd ଲେଖା) ରୁ ଉଦ୍ଧାର: ଏହା ଆଉ ପୋଡିସ୍ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସହ ମିଶି, ଏବଂ ସ୍ମରଣୀୟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ .ାଇଥାଏ | ତେଣୁ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପାଣ୍ଠି କିଣିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ଉଭୟ ପ୍ରକାର ଫିଲ୍ଟର ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ |

ପ୍ରତିରକ୍ଷା କ୍ରିମ୍ କିପରି ପ୍ରୟୋଗ କରିବେ?

ତୁମେ ଉଦାର ଭାବରେ ସ୍ମରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେଣୁ ବୋତଲ ଶୀଘ୍ର ଶେଷ ହୋଇପାରେ | ଚର୍ମରେ ସ୍ତର ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍, ତୁମେ ଟିକିଏ ଚର୍ବି ଅନୁଭବ କରିବ | ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ପନ୍ଦର ମିନିଟ ପାଇଁ ସାଧନ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଫିକା ଚମକିବା ସହିତ ଲୋକମାନେ ଜଳିଯିବାର ସମୟ ଅଛି, ତେଣୁ କେବଳ କ୍ରିମ୍ ସହିତ ଫ୍ଲାସ୍ ହୋଇଛି | ତେବେ ବିପଦ କାହିଁକି? ଏହା ସହିତ, ପ୍ରତିକାର ଗ୍ରହଣ କରିବାର ସମୟ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ତେଣୁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ଶିଖନ୍ତୁ | ମଧ୍ୟମ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଟିପ୍ ସହିତ କ୍ରିମର ଏକ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଗୀତ ଗାଇବା - ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜୋନ୍ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣ: ବେକ, ପେଟ, ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡ | ସାଧାରଣତ the କ୍ରିମ୍ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା କାମ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ତର ଅପଡେଟ୍ କରିବାକୁ ପଡିବ | ଯଦି ତୁମେ ଗାଧୋଇବାକୁ ଯାଉଛ, ସାଧନ ଜଳରାଶି ହେବା ଜରୁରୀ | ଏହିପରି ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ କୋଡ଼ିଏ ମିନିଟର ଦୁଇ ସନ୍ତରଣ ସହିତ ସହ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି | କେବଳ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ରାସାୟନିକ ଫିଲ୍ଟର୍ ସହିତ ଏକ କ୍ରିମ୍ ପୁନ - ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ (ଏବଂ ଆମେ ସାରା ଆହୁରି ପାଇଛୁ ଯେ ସମୁଦ୍ର କୂଳରେ ସେଗୁଡିକୁ ବିଛିନ୍ନ କରି ଏହା ଦ rush ଡିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ | ଏହି କଥାଟି ହେଉଛି ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଫିଲ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ଅକ୍ସିଡାଇଜଡ୍ ଏବଂ ଅଲ୍ଟ୍ରାଡିଓଇଲେଟ୍ ଅପେକ୍ଷା ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ଏହି ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ଉପରେ ଏକ ନୂତନ ସ୍ତରକୁ ମନେରଖୁନାହିଁ |

ଚର୍ମକୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ୍ ବିକିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ କେବଳ ଛୁଟିରେ ନାହିଁ |

ଚର୍ମକୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ୍ ବିକିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ କେବଳ ଛୁଟିରେ ନାହିଁ |

ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।

ସୁରକ୍ଷା ବିନା କରିବା ସମ୍ଭବ କି ଯଦି ମୁଁ ଟିକିଏ ମୋଡ଼ିତ ହୋଇସାରିଛି?

ନୁହେଁ | ଟାନରେ ପ୍ରକାରର ଥିବା ବିକିର୍ ରୁ, ଏହା ଚିନ୍ତିତ, କାରଣ ମାଲିନ୍ ପୂର୍ବରୁ ବିକଶିତ ହୋଇସାରିଛି | ତେଣୁ ତୁମେ କ୍ୱଚିତ୍ ଜଳୁଛ | କିନ୍ତୁ ଟାଇପ୍ ର ବିକିରଣ ଏକ (ଏବଂ ଏହା ଅଧିକ ବିପଜ୍ଜନକ) ସମାନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ, ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଫଟୋଗ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ମେଲାନୋମାର ଆଶଙ୍କା କ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯିବ ନାହିଁ | ସେଥିପାଇଁ ସିଲାରିୟମକୁ ଯାଆନ୍ତି ଯାହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ଯାଏ, ଯାହା କ୍ରିମ୍ ବିଷୟରେ ସମୁଦ୍ର କୂଳକୁ ମନେ ରଖିବା ନୁହେଁ, ତେବେ ଆସ ନାହିଁ |

ବର୍ଷସାରା SPF ସହିତ ପ୍ରତିକାର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ କି?

ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ହେବ ନାହିଁ, କାରଣ ପ୍ରକାରର ବିକିରଣ କାରରେ ମଧ୍ୟ ଚଷମା ସହିତ ବିଳମ୍ବ କରାଯାଏ ନାହିଁ | ସତ, ଅଧିକାଂଶ ଟନାଲ୍ ଏବଂ ବିବିମ ଏବଂ ବିବି କ୍ରିମ୍ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗ କରିସାରିଛି | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, SPF ସହିତ ମାଧ୍ୟମ ଗର୍ଜନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ |

କେବଳ ମୁହଁରେ କେବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କ୍ରିମ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ?

ହଁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଛୋଟ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ରହୁଛନ୍ତି ଏବଂ ପରିବେଶ ଅନୁକୂଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବାସ କରନ୍ତି | ସାଧାରଣତ change କଳ୍ପନା ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ଅବସ୍ଥା | ବାସ୍ତବରେ, ଅତିରିକ୍ତ ପାଣ୍ଠି ବିନା, ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, କାରଣ ନକାରାତ୍ମକ ବାହ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁରକ୍ଷା | ତେଣୁ, ଅତିକମରେ ଏକ ହାଲୁକା ମଶ୍ଚରାଇଜର, ଯାହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା କ୍ରିମ୍ ସାମ୍ନାରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ | ଏବଂ ରାତିରେ, ହାଲାବୁଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ସହିତ ସେରମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ସୂର୍ଯ୍ୟ ବାଥ୍ ସ୍ନାନ ପରେ ଆର୍ଦ୍ରତାର ସନ୍ତୁଳନ ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କରିବ |

ଏହା ଶରୀରର କ୍ରିମ୍ କରିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇଛି କି?

ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଥିବା ଫିଲ୍ଟର୍ ସମାନ, ପାଠ୍ୟ ଏବଂ ଯତ୍ନର ଉପକରଣ ଏବଂ ଯତ୍ନର ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଚେହେରିଆ କ୍ରିମ୍ ସମାପ୍ତ ହୋଇଛି, ଆପଣ ଏକ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ସୁରକ୍ଷା ସହିତ ଶରୀର ପାଇଁ ଶରୀର ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବେ, କାରଣ ଏହି ଜୋନ୍ ଜଳିବା ଅପେକ୍ଷା ତୀବ୍ର ଅଟେ | କିମ୍ବା ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଶରୀର ପାଇଁ "ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ଉତ୍ପାଦ ଉଠାନ୍ତୁ" | ସେମାନେ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷଣ ପାସ୍ କରନ୍ତି |

ହାତ ଏବଂ ଗୋଡର ଚର୍ମର ଚର୍ମର ଯତ୍ନ କିପରି?

ଖଜୁରୀ ଏବଂ ପାଦ ସହିତ, କ୍ରିମ୍ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଲିଭାଇ ଦିଆଯାଇଛି, ଯାହା ସେମାନେ ଏତେଥର ଜଳିବା | ଏହା ଘଟିବ ନାହିଁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ତିରିଶ ତିନି ଚାଳିଶ ମିନିଟ୍ ସ୍ତର ଅପଡେଟ୍ କରନ୍ତୁ | ଏବଂ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ, ପୁନରୁଦ୍ଧାର କ୍ରିମ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ମଧ୍ୟ ଇଚ୍ଛାଯୋଗ୍ୟ | ଏହାର ରାତନରେ, ଗ୍ଲାଇସ୍ରିନ୍, ଚର୍ମ, ଏବଂ ପ୍ୟାଣ୍ଟେନୋଲ, ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡିକ ଖୋଜ |

କେବଳ ଚର୍ମ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ନୁହେଁ, ବରଂ କେଶ ମଧ୍ୟ |

କେବଳ ଚର୍ମ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ନୁହେଁ, ବରଂ କେଶ ମଧ୍ୟ |

ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।

କେଶ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିଥାଏ ଏବଂ ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି କି?

ହଁ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିତ୍ରିତ କିମ୍ବା ଶୁଖିଲା କର୍ଲ ଅଛି | ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ଏକ କର୍ଲ ରୋଡରେ ଏକ ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି କରିବ, ଆର୍ଦ୍ରତାର କ୍ଷତି ଏବଂ ରଙ୍ଗ ପିଗମେଣ୍ଟର ପତନକୁ ରୋକିବା | ପ୍ୟାକେଜରେ, PPD, ppd, pa, uvb ସୂଚକା, କିମ୍ବା ଲେଖା "ପ୍ରଶସ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍" (ବ୍ୟାପକ-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍) ଖୋଜ | ସେହି ସମୟରେ, 6 ସହିତ SCPF ର ସାଧାରଣ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକରଣକୁ ଧରାପଡାଯାଇପାରେ, ଯେହେତୁ ଶରୀରର ସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକରେ ଥିବା ଫିଲ୍ଟର୍ ଏବଂ କେଶର ସୁରକ୍ଷା କାରକକୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶିଖାଯାଇ ନାହିଁ | ଯଦିଓ ମୂଲ୍ୟ ସୂଚିତ କରାଯାଏ, ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁମାନ କରାଯାଏ | ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ପ୍ରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, କାରଣ ଶରୀର ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ପରି, ଏବଂ ଏହି ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନୁପ୍ରୟୋଗକୁ ଅଦ୍ୟତନ କରିବାକୁ ପଡିବ | ପ୍ରାୟତ you ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଆପଣ ପରାମର୍ଶକୁ ଭେଟିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ପୂରଣ କରିପାରିବେ, ସେମାନଙ୍କର ଏକ ଉଚ୍ଚ ସ୍ପଫ୍ ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ ଅଛି | ବାସ୍ତବରେ, ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ କମ୍ ଅଟେ | ଥର୍ମାଲ୍ ସୁରକ୍ଷା ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ | ସେମାନେ ଆଦ bept ସୁରକ୍ଷା କରନ୍ତି ନାହିଁ |

ଚର୍ମ ଜଳି ଯାଇଥିବା କ'ଣ?

ସାରର ଜଳିବା କିଛି ନୁହେଁ, ବାସ୍ତବରେ, ସାଧାରଣରୁ ଭିନ୍ନ ନୁହେଁ: ପ୍ରଥମେ ଚର୍ମ ବ୍ଲୁସ୍, ଏବଂ ତା'ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅନୁଭବ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ | ଅବଶ୍ୟ, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଜଳ କିମ୍ବା ବାଷ୍ପ ପରି, ତଥାପି, ଆପଣ ଜଳିବାର ଆଗାମୀ କିଛି ଦିନ ପରେ ବ meet ଼ିବେ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ଦେଇପାରନ୍ତି | ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ।, ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ବହୁତ ଚତୁର: ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଜଳୁଥିବା ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, କାରଣ ଉତ୍ତାପ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚର୍ମ ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ ହୁଏ | କିନ୍ତୁ ତଥାପି ଅନୁତାପ ହେବ, ଯେପରି ସେମାନେ କୁହନ୍ତି, ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଛି | ଜଳିବା ମାମଲାରେ, ଥଣ୍ଡା ପାଣି ସହିତ ଟାୱେଲକୁ ଓଦା କର ଏବଂ ଶରୀରର ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ସଂଲଗ୍ନ କର | ମନେରଖ: ତେଲ ନାହିଁ | ଏକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ସୃଷ୍ଟି କରିବା, ଏହା ଅଧିକ ଉତ୍ତାପ ଲକ୍ କରିବା ପରି, ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଆମର ପ୍ରଭାବିତ ଚର୍ମକୁ ପୃଥକ କରେ, ଏବଂ ସମସ୍ୟା କେବଳ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ | ଏବଂ ଶିରା କେଫିରକୁ - ଏହା ହେଉଛି ଶେଷ ଶତାବ୍ଦୀ | ସମାନତା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ପୋଖରୀ ଦ୍ୱାରା ବନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ | ଚାମ୍ମାଇଲ୍ ଡିଙ୍କକ୍ସନ୍ ସହିତ ଗରମ ସ୍ନାନ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ନରମ କରିବ | ଏହା ପରେ, ଟାନ୍ ପରେ କୁଲିଂ ଏଜେଣ୍ଟ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ | ଆଦର୍ଶଗତ, ଯଦି ଏକ ହାଇଲମ୍ବନିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅଛି ତେବେ ତେବେ ଚର୍ମର ଶୀଘ୍ର ପୁନରୁଦ୍ଧାରରେ ସହଯୋଗ କରୁଥିବା ଏକ ହାଇଲବ୍ରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍, ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଦେଖୁଥିବା ଆଲୋ ଜେଲ୍ | ଏହି ଜେଲ ନାପକିନ୍ ଭିଜାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତି ଦଶ ମିନିଟରେ ପୋଡି ଦେବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ | ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଗ୍ରୀନ୍ ଚା 'ବ୍ରେ, ଏହାକୁ ଏକ ସ୍ପ୍ରେର୍ ସହିତ ଏକ ବୋତଲରେ pour ାଳନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ ରଖନ୍ତୁ | ଯଥା ଯେତେଥର ଜଳିଯାଇଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ଚାଟ୍ କରନ୍ତୁ | ଆପଣ ୱେଲଡିଂରୁ ସଙ୍କୋଚନ ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରିପାରିବେ - ଏହା ଜଳୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଅପସାରଣ କରିବ | ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି: ଯଦି ଚର୍ମରେ ଫୁଷ୍ଟର ଦେଖାଗଲା, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କର: ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ତୁମେ ଆତ୍ମ-ication ଷଧରେ ନିୟୋଜିତ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

ଯେହେତୁ ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ, ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସୁରକ୍ଷାର ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ଅନେକ ପୃଷ୍ଠାରେଟ୍ ହୁଏ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଆକଳନ କରିବା କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ | ଅଣ-ଭଲ ନିୟମ ପାଳନ କରିବା, ତୁମେ ଏକ ପିତ୍ତଳ ଟାନ୍ ସହିତ ଘରକୁ ଫେରି ଆସିବ, ଏବଂ ବେନା ଜାଲର ବିଶ୍ୱାସଘାତକ ବନ୍ଧା ସହିତ ନୁହେଁ | ଏକ ଭଲ ଛୁଟିଦିନ ଅଛି!

ଆହୁରି ପଢ