ପୀଡିତାର ଏକ ଜଟିଳ: ତାଙ୍କ ସହିତ କିପରି ବଞ୍ଚିବା ଏବଂ ମୁଁ ମୁକ୍ତି ପାଇ ପାରିବି କି?

Anonim

ପୀଡିତାଙ୍କ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ସର୍ବଦା ସେହି ଲୋକମାନେ ଯେଉଁମାନେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଦୋଷାରେ ଘଟିଥାଏ ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ଦୋଷ ଦ୍ୱାରା ଘଟେ ନାହିଁ | ପ୍ରାୟତ this ଏହି ବିବୃତ୍ତି: "ଜୀବନ ମୋତେ ସେପରି କରେ | ସେ ମୋତେ ନେଇଯାଏ | ଏବଂ ଯଦି ସବୁକିଛି ଠିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମୋତେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଂଶଗ୍ରହଣ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଦାୟିତ୍ .ରୁ ମୁକ୍ତ କରିଛି। " ଏମାନେ ହିଁ ଯେଉଁମାନେ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ପ୍ରେମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ, ସହାନୁଭୂତି, ଦୟା ଏବଂ ଦୟା, କିନ୍ତୁ ପ୍ରେମ ବିନିମୟ କରିବାର ଅନ୍ୟ ଉପାୟ ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ | ସମସ୍ତ ବିଫଳତା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନିଶ୍ଚିତକରଣକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ ଯେ ସେମାନେ ଭାବପ୍ରବଣତ questions ଙ୍କ ଅଜାଣତାରେ ଅଯୋଗ୍ୟ ଅଟନ୍ତି | ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ ନୁହେଁ, କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ବିଫଳତାରେ ଅଭିଜ୍ଞତା ଅଛି, ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ଅଭିଜ୍ଞତା ଅଛି |

ସେମାନେ ନିଜକୁ ଅପ୍ରୀତିକର ହିରୋମାନଙ୍କୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ପରିସ୍ଥିତିରେ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ପରିସ୍ଥିତି | ଏହି ଅନ୍ୟାୟ ଜୀବନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁବା ଏବଂ ବହନ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଆଶା କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଦୁ suffering ଖ ପରେ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ରହିବ, କିଛିରେ, ବୋଧହୁଏ, ଅନ୍ୟଟି, ଅନ୍ୟ ଏକ ଜୀବନ | ଏବଂ, ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ଏପରି ଅଜ୍ଞାତ ବିଦ୍ୟମାନତା, କେବଳ ମିଥ୍ୟା ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ, ସମ୍ଭବତ , ପ୍ରବୃତ୍ତ, ନିଜ ବିଷୟରେ କିମ୍ବା ତୁମ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ ବୋଲି ଭାବିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ସର୍ବଶେଷରେ, ସେମାନେ ସେହି ଉତ୍ତରଗୁଡିକ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ଯାହା ସହିତ ଏହା ଏତେ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ନିରାପଦ ଏବଂ ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅସହ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ | ଏହା ଏକ ଅନନ୍ତ ବିବାଦ ଏବଂ ସଂଘର୍ଷ, ଏହା ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଫଳାଫଳ ସହିତ - ପରାଜିତ ହେବାର ଇଚ୍ଛା | ଏବଂ ଏହି ସବୁ ଚେତନା ସ୍ତରରେ ଏହାକୁ ଅସ୍ୱୀକାର କରାଯିବ ଏବଂ ନିନ୍ଦା କଲା, କିନ୍ତୁ ଅଜ୍ଞାତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଅଛି | ପରିସ୍ଥିତିର ଶିକାର ହେଉଛି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭାବନା ସହିତ ସମାନ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରଭାବିତ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନର ଆତ୍ମ-ସମ୍ମାନର ଆତ୍ମ-ସମ୍ମାନ ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଆଶା ସହିତ ପୂର୍ବାନୁମାନ ସହିତ |

ତୁମର ବଳିଦାନ ସହିତ ଭାଗ କରିବା ଏବଂ ନିଜକୁ ଏବଂ ତୁମର ଜୀବନକୁ ସମ୍ମାନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ କ'ଣ କରିବ?

ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ - ତୁମ ପାଖରେ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ତୁମର କ୍ଷତି ଏବଂ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ବିଷୟରେ କହିବା ବନ୍ଦ କର |.

ଏହା କେବଳ ଏକ ମାନସିକବାଦୀ କିମ୍ବା ସାଇକୋଥେରାପୋଥେରାପିଷ୍ଟ ସହିତ କରାଯାଇପାରେ | ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଭୂମିକା ସହିତ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଛନ୍ତି ଏବଂ ସମସ୍ତ ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ ଏହାକୁ ଲେଖିଛନ୍ତି | ପ୍ରତ୍ୟେକ ସମୟରେ, ତାଙ୍କ କ୍ଷତକୁ ସୁସ୍ଥ କରି ଶେଷରେ ଆରୋଗ୍ୟ କରିବା, ଆପଣ ପରେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିପାରିବେ ଯାହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |

ଯଦି ତୁମର ଅନୁଭବ ଅଛି ଯେ ତୁମେ ତୁମର ସମସ୍ତ ଜୀବନର ଶିକାର ଏବଂ ତୁମର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ପରିସ୍ଥିତିର ଶିକାର, ଯାହା ସମ୍ଭବତ , ତୁମେ ନିଜ ଜୀବନରେ ପ୍ରେମ ଏବଂ ସଫଳତାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କର | ଏବଂ ତା'ପରେ ପୂର୍ବରୁ ଉଦ୍ଭାବିତ ଦୃଶ୍ୟର ମାର୍ଗ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ |

ଏହାର ବଳିଦାନ ବିଶ୍ଳେଷଣ କର।

ସର୍ବପ୍ରଥମେ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ବଳି ଉତ୍ସର୍ଗରୁ |

ବଳି ଚିନ୍ତା କରୁଛି ଯେ ଚିନ୍ତା କରୁଛି ଯେ ତୁମକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ସବୁକିଛି ତୁମର ଅସୁବିଧାର କାରଣ | ଏହା ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ଅତିଶଥର ଏହା ଘଟେ, ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରା ଘଟେ, ଏହା ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସ୍ଥାପିତ ବିଶ୍ୱାସର ଫଳାଫଳ, ଯାହା ବର୍ତ୍ତମାନ ନିଜ ବିଷୟରେ ତୁମର ଧାରଣା, ଏବଂ ବିପଦଜନକ ଏବଂ ବିପଦଜନକ ଅଟେ | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି ଏହା ହେଉଛି ଆଶା ଏବଂ ତୁମର ଭବିଷ୍ୟତ | ସମସ୍ତ ପରେ, ବାହ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ବିଶ୍ Chitelce ାସ ଏବଂ ରାଜ୍ୟ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ |

ବର୍ତ୍ତମାନ ତୁମ ଜୀବନରେ କ'ଣ ଘଟୁଛି ପାଇଁ ଦାୟୀତା ନିଅ |

କ easy ଣସି ଅଭ୍ୟାସ ନଥିବା କ to ଣସି କାର୍ଯ୍ୟ ନଥିବା ସହଜ କାର୍ଯ୍ୟ ନୁହେଁ | କିନ୍ତୁ ସ୍ୱୀକାର କରିବାକୁ ଯେ ତୁମ ଚାରିପାଖରେ ଯାହା ଘଟୁଛି, - ଏହା ମୁକ୍ତ ହେବାର ବାଟ ଅଟେ | ଯେହେତୁ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ସବୁକିଛି ବଦଳାଇବା ଏବଂ ତୁମେ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ପରି ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ତୁମର ଅଧିକାର ଅଛି |

ବେଳେବେଳେ "ବନ୍ଦ" କହିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |

"ବନ୍ଦ" ସବୁକିଛି "ବନ୍ଦ କର, ଏବଂ ତୁମର ଜୀବନ ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଆରମ୍ଭ କର | କାରଣ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଭାବୁଛ, ତୁମେ ଯେପରି ଭାବୁଛ, ସମାନ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ବିଶ୍ୱାସ ଉପରେ ନିର୍ମିତ ସମାଧାନ, ତୁମେ ସମାନ ସର୍କକୁ ଯାଅ | ସେହି ଫଳାଫଳଗୁଡିକ ପାଇବା ଯାହା ତୁମର ଆଶା ସହିତ ମେଳ ଖାଉଛି | ଅତ୍ୟଧିକ ଚାର୍ଜ ହୋଇଥିବା, ଭାବପ୍ରବଣ ଅନୁଭୂତି ବେଳେବେଳେ ଏତେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯେ ତୁମେ ତୁମର ସମସ୍ତ ଜୀବନକୁ ତୁମର ଡିସଚାର୍ଜ ଉତ୍ସର୍ଗ କରିପାରିବ | ଏବଂ ତୁମର ସମସ୍ତ ଜୀବନ ପ୍ରମାଣ କରେ ଯେ ଏହା ସତ ଅଟେ |

ସକରାତ୍ମକ ଭାବନା କ୍ଷେତ୍ରର ଚାରିପାଖରେ ପ୍ରତିଦିନ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ତାଙ୍କ ଭିତରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ଏବଂ ସେହି ସମସ୍ତ ବିଷୟ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ |

ତେଣୁ, ତୁମର ଗଭୀର ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ବସି ନିଜ ଆଚରଣର ଦୃଶ୍ୟ ଦେଖିଲ, ତୁମକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଦେଖିବାର ସମୟ ଆସିଛି | ଏମାନେ ହେଉଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ, ବୋଧହୁଏ ତୁମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏବଂ ହୁଏତ ଏହି ଲୋକମାନେ ମନ୍ଦ ଚାହାଁନ୍ତି | କଦାପି ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ହେଉଛି ପାଞ୍ଚ ଜଣ ଯିଏ ଆପଣ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ଘନିଷ୍ଠ ସମ୍ପର୍କରେ ଅଛନ୍ତି | ସେମାନେ ତୁମ ଜୀବନକୁ ଆଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ତୁମେ ଯାହା ଦେଖ ଏବଂ ଶୁଣ |

ଏହା ଟେଲିଭିଜନ୍, ମ୍ୟୁଜିକ୍, ଏବଂ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଉପରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ | ଏହା ଅତି ଅଭିଷିକ୍ତ ଭାବରେ ଏହାକୁ ବାଛିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବାଛିଥାଏ, କାରଣ ଏହା ସବୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ |

ଏବଂ, ବୋଧହୁଏ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନିଜ ସହିତ ଭଲ ଚିନ୍ତାଧାରା |

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସକାଳେ ଉଠିବା, କିନ୍ତୁ ତଥାପି ବିଛଣାରୁ ଉଠୁନାହିଁ, ତଥାପି ଶୋଇବା କଥା ଯାହା ତୁମକୁ ଦିନସାରା ଦେଖିବ | ଦିନରେ, ସକାଳେ ଯାହା ସୁଖଦ ହେଲା, ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହି ସକରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ବିଦ୍ୟମାନ | ଏହା ବହୁତ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ଅଟେ | ସର୍ବଶେଷରେ, ପୂର୍ବରୁ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ, ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଚିନ୍ତା କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି | ଏବଂ ପ୍ରଥମ ଅନ୍ଧକାର ଚିନ୍ତାଧାରାରେ କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକର ଅନୁପସ୍ଥିତି ତୁମେ ପ୍ରଥମ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ | ଆମେ ଏତେ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିଛୁ | ଆମେ ସରଳ କରିବାକୁ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରାଯାଇଛି | ନିରାଶା କର ନାହିଁ। ମନେରଖ: ତୁମେ ହକଦାର ଏବଂ ତୁମର ଜୀବନରେ ସବୁକିଛି ବଦଳାଇବାକୁ ସକ୍ଷମ | ଏବଂ ତୁମେ ପ୍ରଥମ ନୁହଁ ଏବଂ ଶେଷ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହାଙ୍କୁ ଏହା ସଫଳ ହେବ |

ଆହୁରି ପଢ