ଶୀତ - ସୁସ୍ଥ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର season ତୁ |

Anonim

ଏବଂ ଆମେ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଆରାମ କରିପାରିବା! ଏହିପରି, 2017 ର ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ଛୁଟିରେ, ଦଶ ଜଣ ଲୋକ ବରଫ ଆଇସ୍ ସ୍ଲାଇଡ୍ ସହିତ ଟ୍ୟୁନିସ୍ ର କ୍ରେଡଙ୍କ ଗତୋରୀର ଅତିଥିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ଯାହା ମସ୍କୋଦେଶରେ, ବିପ୍ଳପୂର୍ଣ୍ଣ ନାଗରିକ ନୁହେଁ - ସେଠାରୁ କମ୍ ସକ୍ରିୟ ନାଗରିକ, ସୋକୋଲିକିରେ, ଏବଂ ଅଯ ason କ୍ତିକ ଅନେକ - ପର୍ବତ ଏବଂ ସ୍ଲାଇଡ୍ ରୁ ଛୋଟ | ଏବଂ ଏହା କେବଳ ଚିତ୍ତବିନୋଖର କ୍ରମରେ ଏକ ଏପିସୋଡ୍, Russian ଷର ଶୀତର ଚରିତ୍ର |

ଏହା ଆମ ଦେଶ ସ୍କେଟିଂରେ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ - ବୋଧହୁଏ ଆଜି ଶୀତ ଛୁଟିଦିନର ଟ୍ରେଣ୍ଡ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ | ସ୍କେଟିଂ ସ୍କେଟିଂ ଆହୁରି ଚିତ୍ରରେ ଟାଣିଥାଏ, ସମସ୍ତ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀଗୁଡିକ ସ୍ଥିତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ କେବଳ ଆନନ୍ଦ ସମୁଦ୍ରକୁ ବିତରଣ କରନ୍ତି | ଶୀତ season ତୁରେ କେବଳ ମସ୍କୋରେ ଚକୋରେ, ଶହ ଶହ ରିଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କୁଜମିନାରେ ରାତ୍ରି ରୋଲ୍ସ ଏବଂ ସାନ୍ତା ଭୋଜନ ମ୍ୟାନେଲରେ ଏକ ସ୍କେଟିଂ ରିଙ୍କ୍, ଯାହା ହେଉଛି କୁଜମିନାରେ ସାଣ୍ଟା କ୍ଲସର ମନୋରର ମେଣ୍ଟ୍ ରିଙ୍କ | 354 ମିଟର ଉଚ୍ଚତାରେ ମସ୍କୋ ସହରରେ 85-ମହଲା ଆକାଶ ଛାତ ଉପରେ ଏକ ରିଙ୍କ୍ |

ଏବଂ ଆପଣ ତଥାପି ବିମ୍ କିମ୍ବା ସ୍କିଙ୍ଗରେ ଚ ride ି ପାରିବେ, ଦୁର୍ଗର ତୁଷାର ଏବଂ ବରଫ ତୁଷାର ଏବଂ ଆଇସିଫ୍ ଆକଳନରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇପାରନ୍ତି | ଆପଣ Russian ଷିଆ ସ troops ନ୍ୟରେ ଚ ride ି ପାର୍ବାରା ଚ ride ଼ି ପାର୍ବାରା ଖେଳନ୍ତି, ଏବଂ ଶେଷରେ ଏକ ଧଳା ଫ୍ଲଫି କକ୍ଷରେ ଏକ ବଡ଼ ଗାଧୋଇବାଙ୍କ ସହିତ ଏକ ବଡ଼ ଗାଧୋଇବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି |

ଶୀତଦିନେ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଆରାମ କରିବା ପାଇଁ, ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କ୍ରୀଡା ରୂପରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ | ମୁଖ୍ୟ ବିଷୟ ହେଉଛି ଇଚ୍ଛା, ସମାନ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ... ସମ୍ଭାବନାଗୁଡ଼ିକର ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ କମ୍ପାନୀ | ସର୍ବଶେଷରେ, al ତୁକାଳୀନ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ (କିମ୍ବାଭି) ବର୍ତ୍ତମାନର ଶୀତର 10-14 ଦିନର 10-14 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇପାରେ |

ଆଧୁନିକ ଡାକ୍ତରୀ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ କିମ୍ବା ଆଇଭି ଆକାଉଣ୍ଟସ୍ ଦୁନିଆରେ ସମସ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗର 9 ମାମଲା କାରଣରୁ 9 ମାମଲା କାରଣରୁଥିଲା | ବର୍ଷରେ, 10 ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ 1 ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ 2----3 ପିଲାଙ୍କଠାରୁ ଅନୁପଯୁକ୍ତ | ଶୀତ season ତୁରେ ଏହି ଅସୁବିଧାର ସମାନ ଘଟଣା ବ୍ରେଡ୍ | "ଥଣ୍ଡା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର," ଅନେକ ଲୋକ ତରଙ୍ଗ - ଏହା ଭୟଭୀତ ନୁହେଁ! " ଏହି ବିବୃତ୍ତି ସହିତ ଆପଣ ଯୁକ୍ତି କରିପାରିବେ | ପ୍ରଥମେ, ଓଭି ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାକୁ ଅଗ୍ରଣୀ, ଯାହା ବରଖାସ୍ତ କରିବା ଏତେ ସହଜ - ଏହା ହେଉଛି ଫୁସଫୁସ, ହୃଦୟ ଏବଂ ଗେରେଜ୍ ରୋଗର ପ୍ରଦାହ | ଦ୍ୱିତୀୟତ the, ଯଦିଓ ଜଟିଳତା ଘଟିଲା ନାହିଁ, ଏବଂ ଶୀତ "ଭୟଙ୍କର ନୁହେଁ" ପ୍ରବାହ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସେ ତଥାପି ଆପତ୍ତି କରିବେ | ସର୍ବଶେଷରେ, ତୁମେ ଦେଖ, ଶୀତଳ ଭୋଗକୁ ଶୀତଳ ଭୋଗକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରି ଏକ ଥିମ୍ବର୍ଗ ଏବଂ ଏକ ହତାଶ ତରଳ ସହିତ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପବନ ସହିତ, ଯେଉଁ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ହତାଶ ଭାବରେ ଏକ ହତାଶ vy ର୍ଷା ସହିତ |

ଯାହା ଦ୍ I ାରା ଲକ୍ଷ୍ୟହୀନ ଭାବରେ ୧ -14 ତୁଷାରପାତ ଶୀତ ଦିନ ପାଇଁ ତୁମେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଭାବରେ ଆଘାତ କରୁନାହଁ, ଶେଷରେ ଶୀତ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ | ଏଥିରେ ଜଣେ ସହକାରୀ ଏହା Russian ଷର ଆଣ୍ଟାଇଭ୍ରାଲ୍ ଡଗ୍ କାଗୋସେଲ ହୋଇପାରେ | ଏହି ପରିବାରର ପ୍ରତିକାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ଯାହାକି ଅତ୍ୟଧିକ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟରୁ ଅଧିକ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଏମ.ଲେସନ୍ ର ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ | କିମ୍ ପାଥୋଜେନିକ୍ ଭାଇରସ୍ ଠାରୁ ରକ୍ଷା କରେ, ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷାକୁ ସେମାନଙ୍କ ଆକ୍ରମଣ ଉପରେ ଦୃ ce କରେ | ମାନବ ଶରୀରର 4 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାଗୋସେଲର ପ୍ରଥମ ଗ୍ରହଣ ପରେ ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବାଧିକ ଶାରୀରିକ ସଂଖ୍ୟକ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ - ବିଶେଷ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ଜୀବାଣୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ଏବଂ ନିରପେକ୍ଷ ହୁଏ | କାଗୋସେଲର ପ୍ରୋଫାଇକାକ୍ଟିକ୍ ସୁବିଧା ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ସରଳ, ଏବଂ ଏହା ଏକ ସର୍କିଟ "2 ପରେ" ପରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କରାଯାଇପାରିବ | ଆର୍ଭିଙ୍କ ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ, ବୟସ୍କମାନେ ପ୍ରତିଦିନ 2 ଦିନ ଧରି ଏକ ଧାଡିରେ ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ 1 ଦିନ 1 ଟାବଲେଟ୍ 1 ଥର | ଏହା ପରେ, ପାଞ୍ଚ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିରତି ନେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ପରେ ମୃତ୍ୟୁ ପ୍ରଫକ୍ଷାକ୍ଟିକ୍ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଅନେକ ଥର ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରିବ (ସର୍ବୋଚ୍ଚ 4 ଥର) | ଏହି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ତୁମ ପାଇଁ ଆ over ର ଶିକାର ହେବା ପାଇଁ ସମାନ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଇବ - ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଶୀତ ମନୋରଞ୍ଜନ ଉପଭୋଗ କରିବାର ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ଏବଂ ସୁଯୋଗ ପାଇବ | ସର୍ବଶେଷରେ, ଶୀତ ମିସ୍ ଏବଂ ମୂଳ ପାଇଁ ସମୟ ନୁହେଁ!

କି ଗେଜ୍ଲି: ଏହା ନିରାପତ୍ତା ବିଷୟରେ!

ଶୀତ - ସୁସ୍ଥ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର season ତୁ | 54870_1

ଆହୁରି ପଢ