ଖୁସୀ ଯେଉଁମାନେ ନିଜ ଠିକଣା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଠିକଣା ଶୁଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ବିଶେଷତ ifies ଯେତେବେଳେ କ part ଣସି ଯୁକ୍ତି ତୁମ ପାଇଁ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ଦେଖାଯାଏ, କ any ଣସି ଯୁକ୍ତି ନେତୃତ୍ୱ ନେଇ ନାହିଁ | ପ୍ରାୟତ we ଆମେ ତୁମର ଚରିତ୍ରରେ କିଛି ସଂଶୋଧନ କରିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ପୃଥକ କରିବା ପାଇଁ ଧ ati ର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସାମର୍ଥ୍ୟର ଅଭାବ | ସମାଲୋଚନାର ଠାରୁ ଆପଣଙ୍କ ଠିକଣାରେ କିପରି ଲାଭବାନ ତାହା ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ |
ତୁମକୁ ସମାଲୋଚନା କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଗୁଣକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ |
ଅନେକ ସମୟରେ ସେମାନେ କେବଳ ଚିନ୍ତିତ ଲୋକଙ୍କୁ "ଶିକ୍ଷା" କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ବିଶ୍ୱସ୍ତତା କେବଳ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ - ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି | ଅନୁପଯୁକ୍ତ ସମାଲୋଚନା, ସେମାନେ ଦାୟୀ ଏବଂ ଆଂଶିକ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ରିଚାର୍ଜ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି | ଯଦି ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ଦେଖିବା, କିମ୍ବା ଦାର୍ଶନିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଚେଷ୍ଟା କର, କିମ୍ବା ଅନେକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ସୁସ୍ଥ ଉଦାସୀନତା ସଞ୍ଚୟ କରେ |
ହୃଦୟରେ ସମାଲୋଚନା କର ନାହିଁ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
ଦାବିଗୁଡିକର ମୂଳ ଚିହ୍ନଟ କରିବାକୁ ଶିଖ |
ବେଳେବେଳେ ଏକ ସମାଲୋଚନା ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜର ଚିନ୍ତାଧାରାର ସଜାଇବା କଷ୍ଟକର, ଏବଂ ସେ ପୁନର୍ବାର ତୁମକୁ ଏକ ଦାବିକୁ ଗତି କରନ୍ତି, ପୁନର୍ବାର ଆପଣଙ୍କୁ ଚଳାନ୍ତି | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଏହା ତୁମ ଭିତରେ ଠିକ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି | ଏକ ଉତ୍ତର ଗ୍ରହଣ କରି, "ମୁଁ ଜାଣିଥିଲି ଯେ ମୁଁ ଜାଣି ନଥିଲି ଯେ ମୁଁ ମୋ ଭିତରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ।" ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ନିଷ୍ପତ୍ତି ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ - ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ପରିସ୍ଥିତି ନହୁଏ, ବୋଧହୁଏ ତୁମେ ତୁମର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣକୁ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ କିମ୍ବା ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟକ୍ତି |
ତୁମର ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ଉପରେ କାମ କର |
ଯଦି ତୁମେ ସହକର୍ମୀ କିମ୍ବା ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ଶବ୍ଦ ଦ୍ୱାରା ସ୍ପର୍ଶ କରାଯାଏ, ଯେଉଁମାନେ ସର୍ବଦା ଖୁସି ନୁହଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ଅସମ୍ମାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଥାର୍ଥ ଭାବରେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ, ଏହା ଯଥାଶୀଘ୍ର ସଂଶୋଧିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ଯେଉଁମାନେ ଏହା ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ନିଜେ ନିଶ୍ଚିତ, ଯେଉଁମାନେ ବାହ୍ୟ ସମାଲୋଚନା ବ୍ୟତୀତ, ଯେଉଁମାନେ ଏହା କରିପାରିବେ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ଏହା ଶେଷ ହେବ ନାହିଁ, ଏହା ଶେଷ ହେବ ନାହିଁ, ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ବୁ understand ିବ - ସାମୋଚି ସାଧାରଣତ eas ପୂର୍ବାବଲୋକନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ବିକୃତି ସୃଷ୍ଟି କରେ |
ଯଦି ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ପରିସ୍ଥିତି ତୁମକୁ ଯିବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ, ଦୟାକରି ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କର, ଯେଉଁଠାରେ ତୁମେ ତୁମର ସମସ୍ୟା ବାହାର କରିପାରିବ | ଏବଂ ନିଜକୁ ଭୁଲ୍ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ!
ନିଜକୁ ଭୁଲ୍ କରିବାକୁ ଦିଅ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com