ପୁରାତନ ସଂଖ୍ୟା 1 |
ବ୍ରାଉନ୍ ସୁଗାର ଧଳା ଅପେକ୍ଷା ଉପଯୋଗୀ, ଆମେ ଭାବୁଛୁ | କିନ୍ତୁ ବୀଜିକଷ୍ଟମାନେ ଗଣନା କଲେ ଯେ ଏହି ସମୟରେ ଏହି ସମୟରେ ଅଧିକ କିଲୋନେଲିଆ ମଧ୍ୟ | ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ଆଦ witle ମିଠା ପରିତ୍ୟାଗ କରିବା ଭଲ |
ଚିନି ବଦଳରେ, ମହୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ପୁରାତନ ସଂଖ୍ୟା 2 |
ଜଳଖିଆ - ମୁଖ୍ୟ ଭୋଜନ | ପୋଖରୀ ଖାଇବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ସକାଳେ ଉପଯୋଗୀ ନୁହେଁ | ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଓଟମିଲ୍ ର ଏକ ଡାଏଟ୍ ଏକ ଓଜନ ସେଟ୍ କୁ ନେଇଯିବ, କାରଣ ଏଥିରେ ବହୁତ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଅଛି | ସମାପ୍ତ ଉତ୍ପାଦରେ, ନିର୍ମାତାମାନେ ବିରି ଏବଂ ମିଠା ଯୋଗ କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ଯାହାକି କ୍ୟାଲୋରୀ ସଂଖ୍ୟା ବ increases ାଇଥାଏ |
ପୋରି ରିଜ୍ ସାମା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ପୁରାତନ ସଂଖ୍ୟା 3 |
ହୋମମେଡ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ନୋଟିସ୍ ଦ୍ୱାରା ଅତ୍ୟଧିକ ମୂଲ୍ୟବାନ | ଅତିରିକ୍ତ କିଲୋଗ୍ରାମ ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ, ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ବିନା ଏକ ସଫା ପରିବେଶରେ ବ grown ଼ିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏବଂ, ଅବଶ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ବାଛିବା ଭଲ ଅଟେ | କେହି ଜଣେ ଆଳୁକୁ ହରାନ୍ତି, ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ଟମାଟୋ ଫିଟ୍ କରେ ନାହିଁ |
ସମସ୍ତ ପନିପରିବା ଉପଯୋଗୀ ନୁହେଁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ପୁରାଣ ନମ୍ବର 4
ଆମେ ସମସ୍ତେ ଅଲିଭ୍ ତେଲର ଉପକାର ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିଲୁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ କମ୍ ହୋଇଛି | ହଁ, ନିକଟରେ ଭିଟାମିନ୍ କେ, ଲୁହା, ପୋଟାସିୟମ୍, ଶାଲିଅମ୍, କିନ୍ତୁ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ |
ଅଲିଭ୍ ତେଲର ଲାଭ ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇଯାଇଛି |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ପୁରାତନ ସଂଖ୍ୟା 5 |
ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ କ୍ଷୀର ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କେଫିର୍ 1% କିଣନ୍ତୁ | ତଥାପି, ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏହା ଭୁଲ ବୋଲି ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ ଆସିଥିଲେ | ପରୀକ୍ଷଣ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ସମୟରେ, ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଫ୍ୟାଟି ଡାଏରିର ଉତ୍ପାଦ ହୃାୟା ଦୁିରିଖୁଲାର୍ ରୋଗର ଆଶ୍ରୟ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ମେଦବହୁଳ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇନାହିଁ |
ଦୁଗ୍ଧ ପଦାର୍ଥକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |