ଏକ ତୁଷାର ଧଳା ହଲିଉଡର ହସର ଅନେକ ସ୍ୱପ୍ନ | ତଥାପି, କିଛି ପ୍ରଣାଳୀାର ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟ, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଗୁଣ୍ଡ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ପତଳା ଏନକେଲ୍ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକକୁ ନିବେଦନକୁ ରୋକି ପାରିବେ | ତଥାପି, ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ, ଅଧିକ ଭଦ୍ର ଉପାୟ କରିବା ସମ୍ଭବ ଅଟେ | ମହିଳାମାନେ ଏକ ଅପୂରଣୀୟ ହସର ରହସ୍ୟ ସ୍ୱୀକୃତି ଦେଇଥିଲେ |
ଖାଦ୍ୟ ସୋଡା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଦାନ୍ତ ବ୍ଲିଚ୍ ଏବଂ ଅନେକ ଟୁଥପେଷ୍ଟାର ଏକ ଅଂଶ | ଏକ ଚାମଚର ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ତରଳିବା କିମ୍ବା ଶସ୍ତା ଟୁଥପେଷ୍ଟ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଏହି ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ଦାନ୍ତକୁ ସଫା କରିବା ଉଚିତ୍ | ଧୀରେ ଧୀରେ, ଦାନ୍ତ ହାଲୁକା ହୋଇଯିବ |
ଲୁଣ କେବଳ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଗୁଣ୍ଡର ମଧ୍ୟ ଯତ୍ନ ନିଏ, କାରଣ ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିବକ୍ଟେରୀ ଏଜେଣ୍ଟ | ଏହା କରିବାକୁ, ଏକ ଗ୍ଲାସ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ତରଳିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ଏକ ଚାମଚ ଲୁଣ ଦରକାର ଏବଂ ପାଟି ଧୋଇବା ପରି ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କର |
ଚପଲ, ଷ୍ଟ୍ରବେରି, କ୍ୱିନ୍, ପ୍ଲମ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଲ୍ ଏସିଡ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ବ୍ଲିଚ୍ ଏବଂ ଦାନ୍ତରେ ଦାନ୍ତରେ ଅଛି |
କ୍ଷୀର ଏବଂ ଦୁଗ୍ଧ ଦ୍ରବ୍ୟ, ଆପଣ ଯେପରି ଜାଣିଛନ୍ତି, ଦାନ୍ତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଲା କ୍ୟାଲସିୟମର ଉତ୍ସ | ଏବଂ ପନିରମାନଙ୍କର ଗଠନ, ବିଶେଷତ soldiow ସଲିଦ୍, chider ର ପ୍ରକାର, ପ୍ରାକୃତିକ ବଣୁଆ ଭାଷାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଆପଣ "ରଙ୍ଗର" ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର ବ୍ୟବହାରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଏବଂ ଏକ ଚିକେନ୍ ଏବଂ ଚାଉଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବାକୁ ଏବଂ ଲାଲ୍ ମଦ ବଦଳରେ ଧଳା ମଧୁର ପାନ କରୁଛନ୍ତି | ଯଦି "ଧଳା ଡାଏଟ୍" ଯୋଜନାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ ନୁହେଁ, ତେବେ କଫି, ବିଟ୍, ମୂଳ ରଙ୍ଗର ରଙ୍ଗ, ଅଣ୍ଡ୍ରାଂ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉତ୍ପାଦକୁ ପାଣିରେ ପାଣିରେ ଧୋଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ |