ଲେଖକ, ପେଷ୍ଟସ୍, ପେଟ୍ ଏବଂ ସାଇକ୍ଲୋମିଷ୍ଟ ଆଲିୟାରି ବିନା କାରଣରେ ବିଶ୍ୱାସ କରେ ଯେ ଆମର ସମସ୍ୟା ଆମେ ନିଜକୁ ଜାରି ରଖିବା ପାଇଁ | ସମ୍ଭବତ , ଆପଣ ଏକ ଦୁଇଜଣ ଲୋକଙ୍କୁ ପାଇବେ ଯେଉଁମାନେ ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ than ନିଜ ଆଖପାଖରେ ନିଜକୁ ସଂଲଗ୍ନ କରନ୍ତି, ଯାହା ନିଜ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଛି | ସମସ୍ତ ଲୋକ ଶୀଘ୍ର କିମ୍ବା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ମୁହାଁମୁହିଁ ହୁଅନ୍ତି: ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ସମସ୍ୟା, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ସମସ୍ୟା - ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ | ଏବଂ ଏଠାରେ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ପରିସ୍ଥିତି ପ୍ରତି ମାନବ ମନୋଭାବ ଏକ ବଡ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ |
ଲୋକମାନେ ପୀଡିତାଙ୍କ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତ କରନ୍ତି, ଅନୁଭବକୁ ପୃଥକ କରେ ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଚତୁର୍ଦ୍ଦିଗରେ ଥିବା ସମସ୍ତେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ, ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବାଧ୍ୟ ଅଟେ | ଜୀବନ ପ୍ରତି ଏପରି ମନୋଭାବ ସହିତ, କିଛି ହାସଲ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର, କାରଣ ଆଖପାଖର ଏହି "ପାରାସିତା" ଅନୁଭବ କରେ ଏବଂ ପୂରଣ କରିବା ବନ୍ଦ କରେ | ବାସ୍ତବରେ, ଯେକ any ଣସି ଯୋଗାଯୋଗରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ "ବିନିମୟ" - ଭାବନା, ସୂଚନା, ସାହାଯ୍ୟ ଏବଂ ସହାୟକ ଅଛି | ଏସବୁ ପାରସ୍ପରିକ ଏବଂ ସ୍ବେଚ୍ଛାକୃତ ସ୍ଥାନଗୁଡିକୁ ଘଟେ | ସେହି ସମୟରେ, ସର୍ବଦା କୃତଜ୍ଞତା ଅଛି! ଲୋକମାନେ ବଳିଦାନ କିପରି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଭଲ ମନୋଭାବ ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ ଭାବନା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ |
ନିଜ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ସାଇକୋଲୋଜିକାଲ୍ ଧାରଣାର ମୂଳଦୁଆଗୁଡ଼ିକ ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ରଖାଯାଇଛି | ଦୁନିଆର ସଠିକ୍ ଧାରଣା ଗଭୀର ପିଲାଦିନରେ ଗଠିତ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତ only ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଖେଳିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ବୁ understand ନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ମା କିମ୍ବା ବାପା ବ୍ୟସ୍ତ ଅଛନ୍ତି, କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା କେବଳ ଥକି ଯାଇଛନ୍ତି | ପ୍ରାୟତ people ଲୋକମାନେ ବଳିଦାନ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ପିଲାଦିନର କିଛି ସମୟରେ ଡାଟ ନାହିଁ, ସେମାନେ କିଛି ଘୃଣା କଲେ ନାହିଁ, ସେମାନେ ବୁ did ି ପାରିଲେ ନାହିଁ | ଏବଂ ଏହା ଜୀବନର ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ନକାରାତ୍ମକ ପରିଣାମ ଦେଇଥାଏ |
ସର୍ତ୍ତମୂଳକ ଲୋକଙ୍କୁ 2 ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ: ଯେଉଁମାନେ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ସେମାନେ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏଡ଼ାଇବାକୁ, ଏବଂ ଏହି ଜ୍ଞାନକୁ ନେଇ ଗଠିତ ହୋଇ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ କିଛି ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତୁ | ଏବଂ ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଗଜରୁ ବାହାରିଥାଏ, ସେମାନେ ମାନସିକ ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଜୀବନରେ ନିରାଶ ହୁଅନ୍ତି, ଜୀବନରେ, ଆତ୍ମରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଅନ୍ତୁ | ସାଧାରଣତ these ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ତ ବିଫଳତାକୁ ଆଖପାଖର ସଂକ୍ଷିପ୍ତ କରେ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଭୁଲ ଦେଖନ୍ତି ନାହିଁ | ସେମାନେ ହୁଏତ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଦେଖାଯାଉଛନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଥିବା ସମସ୍ତେ: ବନ୍ଧୁଗଣ, ସହକର୍ମୀ ଏବଂ ନିଜେ ଭାଗ୍ୟବାନ | ଏହି ଅନୁଭବ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା, ସେମାନେ ପରିସ୍ଥିତିର ଶିକାର ହେବାକୁ ଲାଗିଲେ | ଏହିପରି ଲୋକମାନଙ୍କର ଅତି ଦୁର୍ବଳ ଶକ୍ତି ଅଛି, ଦୁର୍ବଳମାନେ ଦୁର୍ବଳତାର ଶକ୍ତି ନାହିଁ | ସମୟ ସହିତ, ଆମେ କହିପାରିବା ଯେ ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି |
ଲେଖକ ଏବଂ ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଆଲିନା ଡେଲିନା |
ସେବା ସାମଗ୍ରୀ ଦବାନ୍ତୁ |
"ପୀଡିତା" ଅବସ୍ଥାରେ ଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସୁବିଧାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଖୋଜିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି | ତାଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ସେ ତାହା କରିବେ ନାହିଁ, ଫଳାଫଳ ଏକ ହେବ - ସେ ସଫଳ ହେବେ ନାହିଁ | ସେ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଜାଣିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି, ଭବିଷ୍ୟତରେ ସେମାନଙ୍କୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ନକରିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଭୁଲଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଶୋଧନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯାହା ଉପରେ ସେ ବୁଲନ୍ତି | ଧୀରେ ଧୀରେ, ଏହା ଏକ କ୍ରନିକ ସମସ୍ୟାରେ ବିକଶିତ ହୁଏ | ସେ ନିଜ ଭିତରେ ବନ୍ଦ ହେବାକୁ ଲାଗିଲେ ଏବଂ ସେ ତାଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ଠିକ୍ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଲାଞ୍ଜ ଦ୍ୱାରା ଶୁଭଫଳ ନେଇ ପାରିବେ ନାହିଁ | ଜୀବନରେ ଏକ ଘୋର ଲୁକ୍ ଦେଖିବାର ସୁଯୋଗକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରେ |
ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ବ to ାଇବା ପାଇଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ସାରା ଜୀବନ ଏବଂ ଦୁନିଆକୁ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରିବେ?
ପ୍ରଥମେ, ଅଭିଯୋଗ କର ନାହିଁ! ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଏବଂ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଅଭିଯୋଗ ବନ୍ଦ କର: ତୁମେ ସବୁ ଖରାପ ଆଲୋକ ଉପରେ ଏତେ ଏକୁଟିଆ ଯାହା ତୁମେ ସବୁ ଧଳା ଆଲୋକ ଉପରେ ଏତେ ଏକୁଟିଆ, ଯାହା ତୁମଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇଛି |
ଦ୍ୱିତୀୟରେ, ଏକୁଟିଆ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବିଷୟରେ ଅଭିଯୋଗ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଲୋକମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ ବନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି - ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଆହ୍ ,ଲୁମାନଙ୍କୁ ଶୁଣିବା, ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡିକ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରିବା, କିଛି ସମୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ସମସ୍ତ ସମୟ ବିରକ୍ତ | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ଯିଏ ସବୁବେଳେ ହଙ୍କିଥାଏ ଏବଂ ଏକ ଦୃ solid ନକାରାତ୍ମକ ବହନ କରେ, କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି |
ତୃତୀୟରେ | ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ vy ର୍ଷା କର ନାହିଁ! "ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟଜନକ" ଲୋକମାନେ vy ର୍ଷା ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଅନ୍ୟମାନେ ଭଲ ଅଛନ୍ତି | ତା'ପରେ vy ର୍ଷା ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ପରିଣତ ହୁଏ, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ: ସ୍ନୋବ୍ସ ସହିତ, ଏକ କାର୍ଡିଓଭାସକୁଲାର୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ସହିତ | ଏବଂ ଏହି ବନ୍ଦ ସର୍କଲରୁ, ବାହାରକୁ ଯିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର |
ଚତୁର୍ଥ ସହାୟତା ସହାୟତା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ! ଯଦି ତୁମେ ବୁ understand ିବ, 3-6 ମାସ ପାଇଁ ତୁମେ ସ୍ independ ାଧୀନ ଭାବରେ ଅପରାଧର ଦୁ iser ଖୀ, ଦୟା, ତେବେ ତୁମେ କେବଳ ନକାରାତ୍ମକ ପରିଣାମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ତୁମର ଭୁଲଗୁଡ଼ିକୁ ହୃଦୟଙ୍ଗମ କରିବା ଏବଂ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପଦ୍ଧତିକୁ ମଧ୍ୟ ସୂଚାଇବ |
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ପରିସ୍ଥିତିକୁ ବୁ explain ାଇବା, ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସେମାନଙ୍କୁ କେବଳ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଶିଖାଇବା ମଧ୍ୟ | ଏହି ସମୟକୁ ଅନୁତାପ କର ନାହିଁ, ତେଣୁ ତୁମେ ତୁମର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବୟସ୍କପାଳିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ବୁ easy ିବା ଯେ ଆପଣ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ସାହାଯ୍ୟ ଖୋଜିବା ଏବଂ ପ୍ରୟାସ କରିବାକୁ ପଡିବ | ଏବଂ ତାପରେ ତୁମେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନ୍ୟ ଜଣକୁ ଅନୁଭବ କରିବ - ସକରାତ୍ମକ, ଖୋଲା - ଏବଂ କ c ଣସି ଶିକାର ହେବ ନାହିଁ |