ଆପଣ ବୋଧହୁଏ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି ଯେ ସମସ୍ତ ସଫଳ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସଫଳ ବ୍ୟକ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ବ୍ୟବସାୟରେ ସଫଳ ହୁଅନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତି | ଏହି କଥାଟି ନୁହେଁ ଯେ ତୁମର ଦ day ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡିକ କରିବାକୁ ତୁମର ଅଧିକ ସମୟ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଆଦ not ନୁହେଁ | କେବଳ ଗୋଟିଏ କାର୍ଯ୍ୟ ଦିବସରେ କିପରି ଅଧିକ ଫଳପ୍ରଦ ହେବ ଆମେ କହିବୁ | ଚାଲ ଚେଷ୍ଟା କରିବା?
ଦିନରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ବଣ୍ଟନ କରନ୍ତୁ |
ଅବଶ୍ୟ, ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟ ଦିବସ ପୂର୍ବଠାରୁ ଭିନ୍ନ, ନୂତନ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଯୋଡିପାରିବା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ ପୂରଣ କରିବାକୁ ସମୟ ଅଛି | ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହା ଭୁଲ ବଣ୍ଟନ ବିଷୟରେ | ବିଦ୍ୟମାନ ସକାଳକୁ ବାହ୍ୟରେଖା କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବଶକ୍ତିମାନ୍ଙ୍କଠାରୁ ପରାମର୍ଶଦାତା ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯାହା ତୁରନ୍ତ ପୂରଣ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ସେମାନେ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ମୁଖ୍ୟତ the ଆପଣ ପ୍ରଥମେ କରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର ଜିନିଷ ବାଛନ୍ତୁ | ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା, ଦିନକୁ ଅପ୍ରୀତିକର ଚିନ୍ତାଧାରା ଦ୍ୱାରା ବିଭ୍ରାନ୍ତ ନକରି ଦିନରେ ପ୍ରତି ସାମ୍ନା କରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ ହେବ |
ତତକ୍ଷଣାତ୍ ତିନୋଟି କେସ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ନିଅ ନାହିଁ |
ମାନସିକ ଷୋପ ଅନୁଯାୟୀ, ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏକ ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର, ତେଣୁ ଏହି ପରିଣାମ ସ୍ୱରୂପ ବହୁ କିଛି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତ ହେବ ନାହିଁ |
ଯଦି ଆପଣ ଅନେକ ମାମଲା ନିର୍ବାହରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ କେବଳ ତିନୋଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବାଛନ୍ତୁ | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ହେବ ଯେ ଆପଣ ଉଲ୍ଲଂଘନ କରିଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବେ |
ତୁମର ଜ bi ବିକ ଶିଖରକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କର |
ବାୟୋମାଲିକାଲ୍ ଗୀତ ପରି, ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାର ଡିଗ୍ରୀ ଦ୍ୱାରା ଏତେ ଭିନ୍ନ ନୁହଁନ୍ତି | ସକାଳରୁ କେହି ଜଣେ ଗମ୍ଭୀର ଚୁକ୍ତିନାମା ସମାପ୍ତ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ଅଟନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ "ରେକ୍" ପାଇଁ ଅଧା ଦିନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଅବଶ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ରାତିରେ କାମ କରେ, ବିଳମ୍ବିତ ଭାବେ କାମ କରେ, ଘଣ୍ଟାରେ କ୍ଳାନ୍ତ ନହେବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ନଆସିବାକୁ ଅବାଞ୍ଛିତ ନୁହେଁ |
କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ, ତୁମକୁ ଦେଖ, ନିର୍ଣ୍ଣୟ କର ଯେ ଦିନର କେଉଁ ସମୟ ତୁମେ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ | ଏହି ସମୟ ବ୍ୟବଧାନ ପାଇଁ ସମସ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଯୋଜନା କରିବା ପାଇଁ ଯୋଜନା କରିବା |
କାର୍ଯ୍ୟ ସମୟ ସମୟରେ ସାମାଜିକ ନେଟୱାର୍କରେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ବସନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ବ୍ୟତିକ୍ରମ ହେଉଛି ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱାର୍କ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ | ସାମାଜିକୋଲୋଜିଷ୍ଟମାନେ ଏକ ସର୍ଭେରେ ପରିଚାଳିତ, ଯାହା ସାଧାରଣ କର୍ମଚାରୀ ସମ୍ବାଦ ଫିଡରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ର ସମୟ ବିଷୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ର ସମୟ ବିଷୟରେ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିଛନ୍ତି ବୋଲି ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ। ଅଧିକନ୍ତୁ, ଷ୍ଟପ୍ ସ୍କ୍ରୋଲିଂ କେବଳ ଉତ୍ପାଦକତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଧ୍ୟାଚେ ସହିତ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟାକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବ ନାହିଁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଟେପ୍ ଦେଖି କିପରି ରହିଲେ, ଏବଂ ତା'ପରେ | ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନଙ୍କଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର |