ବିଷାକ୍ତ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଆଭିମୁଖ୍ୟ: କଣ କରିବେ |

Anonim

ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ, ଯଦି ଆମେ କହିଲୁ ଯେ, ଏହା ମୁହଁ କରୁଥିବା ପରି, ଏବଂ ଏହା ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବପ୍ରବଣ "," ନକାରାତ୍ମକ ଭାବପ୍ରବଣ "ଗଠନ କରେ | ଭବିଷ୍ୟତ। " ଶେଷଟି, ତଥାପି, ମାନସିକ ଅରଦୀୟଙ୍କ ଆଗରୁ ପୂର୍ବରୁ |

ହଁ, ଏବଂ ଏପରି ଜିନିଷ ଶୁଣିବାକୁ, ମୁଁ ଭାବୁଛି ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ବଡ ନୁହେଁ ... ବେଳେବେଳେ ଏକ ଅନୁଭବ ଅଛି ଯେ ନକାରାତ୍ମକତା ହେଉଛି ଆମର ଚିନ୍ତାଧାରାର ଆଧାର ...

ଏବଂ - ଏଠାରେ ଏକ ପାରଡାକ୍ସ! - ଏହି ଅନୁଭବ ଆମକୁ ପ୍ରତାରଣା କରେ ନାହିଁ |

କାହିଁକି?

ହଁ, କାରଣ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ... ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା | ହଁ ହଁ ଠିକ୍ | ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା, ଏହାର ଉତ୍ପତ୍ତି ଏବଂ ଅର୍ଥ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା |

ହସୁଥିବା ମୃଦୁ ଛୋଟ ଚେହେରାକୁ ଦେଖିଲେ ଯେ ସେ ଶିଶୁର ଜୀବନରେ ବୁ understood ିଥିଲେ, ଏହା ବିଶ୍ believe ାସ କରିବା କଷ୍ଟକର ଯେ ସେ ପୂର୍ବରୁ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଗଠନ ଏବଂ ବିକାଶ କରିଛନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସେ ଖରାପ, କାନ୍ଦନ୍ତି | ଏବଂ ସେ ଖରାପ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ସେ ଦଣ୍ଡ ପାଇବେ, ସେମାନେ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ ... ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ... ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦୁଇଟି ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି - ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ | ପିଲାମାନେ ଏହାର ବ୍ୟତିକ୍ରମ ନୁହଁନ୍ତି | ଏବଂ ପିଲାଦିନରୁ, ଆମେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କ oft ଣସି ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହୁଁ | ତେଣୁ, ଆମେ ଆମକୁ ଆଣି ରାଜ୍ୟକୁ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁ | ସେମାନଙ୍କୁ ସତର୍କ କର। ପିଲାମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା, ଏବଂ ପରେ ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଧକ୍କା ରୋକିବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖାଯାଇଛି |

ଅଲୋଗା ଇଗନାଟିଭ |

ଅଲୋଗା ଇଗନାଟିଭ |

ଜୀବନ ଆମକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଉତ୍ସ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ, ଏହା ପ୍ରତି ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ମନୋଭାବକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ | ଆମେ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଆମକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁ | ତେଣୁ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରାୟତ where ଯେ ସେ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସେ କ'ଣ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି | ଏପରିକି ଆମେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରୁଥିବା ସର୍ତ୍ତାବଳୀ, ନକାରାତ୍ମକ ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥାରେ ଭିନ୍ନ | ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମ ଅପ୍ରୀତିକରତା ପାଇଁ କିଛି ରୋକିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରୁ, ଆମେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଜଡିତ, ଆମେ "ଭାବ" ବୋଲି "ଭାବ" ପାଇଁ କ୍ରିୟା ବ୍ୟବହାର କରୁ, "ଭାବୁଛ। ଏବଂ ଯଦି ଆମେ ସକରାତ୍ମକ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ତେବେ ମୁଖ୍ୟ କ୍ରିୟା "ସ୍ୱପ୍ନ" |

ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରାର ବିକାଶ ସ୍ଥାୟୀ ପୁନରାବୃତ୍ତିର ଯାନ୍ତ୍ରିକତାକୁ ଲଞ୍ଚ କରେ | ଆମେ "ବିଶ୍ୱସ୍ତ" ଲୋକ - ଅତିଶୟ, ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ସମସ୍ତ ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିକଟରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ରାଣ୍ଡମାର୍କିକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ, ସେମାନେ ଅଧିକ ବଞ୍ଚିବାକୁ ଚାହିଁଲେ ନାହିଁ | ଆମେ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରୁଛୁ, ନିଜ ସହିତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସଂଳାପକୁ ଅଗ୍ରଗାମୀ କରୁଛୁ | ଏବଂ ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଶୋଇବାକୁ ଯାଏ, ପ୍ରାୟତ your ନିଜକୁ ଭିତରକୁ ବୁଲ, ଅପରାଧୀମାନଙ୍କ ସହିତ ସ୍କୋରକୁ ନେଇ ଇଚ୍ଛା ଭଲ, ଆମ କାନ୍ଧରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ରାତିରେ ପାନୀୟ ନାଚିଲେ ...

"ଭବିଷ୍ୟତର ଚିନ୍ତାଧାରା" ଭବିଷ୍ୟତର ସ୍ଥାୟୀ ଚିନ୍ତାଧାରା "ଭୟର ଭାବନା ଦ୍ୱାରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ | ଭୟ କିମ୍ବା ଜୀବନର ଇଚ୍ଛାକୃତ ଗୁଣ ହରାଇବାର ବିପଦ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଭୟ ଘଟେ | ଭୟର ଶକ୍ତିରେ ରହିବା, ଆମେ ଜୀବନ୍ତତା ହରାଉ | ଏବଂ ଭୟ, ହାୟ, "ଇନ୍ଧନ" ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ | ଏବଂ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଅବାଞ୍ଛିତ ଦୃଶ୍ୟର ସୁସମାସିଞ୍ଜର ଆଡକୁ ଗତି କରିବ ...

ତେଣୁ ଆମେ କାମୁନିବା ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା, ମୁଖ୍ୟତ this ଏହାକୁ ଛୋଟ ଭାବରେ ରଖିବା ପାଇଁ, ଆମେ, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିଷୟକୁ ଜମା କରି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିନ୍ଦୁକୁ ଜମା କରିଥାଉ | କାମ କର ପତ୍ନୀ କିମ୍ବା ସ୍ୱାମୀ ଯିଏ ଅଛନ୍ତି | ସେଠାରେ ଥିବା ଏକ ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟ | କାର, ଯଦି ଏହା ସାଧାରଣତ the ଯଦି ଏହା ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଅଛି ... କିଛି ପାଇଁ ସକରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା, ଇଚ୍ଛା "| ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ପୁଣି ଥରେ ଭୟ କରିବାକୁ ଭୟ କରୁଛୁ - କାର୍ଯ୍ୟ ହରାଇବାକୁ, ଅନାବଶ୍ୟକ ପ୍ରେମ, ଇତ୍ୟାଦି ତେଣୁ ଆମେ ଏକ "ହାରିଯିବା" ଜଟିଳ ଗଠନ କରୁ |

ସକରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏକ ପରିପକ୍ୱ, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବ୍ୟକ୍ତି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛି |

ସକରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏକ ପରିପକ୍ୱ, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବ୍ୟକ୍ତି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛି |

ଫଟୋ: DrivePASH.com

ହଁ, ଆମ ଜୀବନର ଆରମ୍ଭରୁ ପ୍ରକୃତି ଆମ ଭିତରେ ଏକ ପ୍ରବୃତ୍ତ ପ୍ରତିରୋଧକ ଅଭିଶାପକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ - ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା | କିନ୍ତୁ ସେ ଆମକୁ ଏକ ଉଚ୍ଚ ସତ୍ତ୍ୱାଯାଇଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟ ଦେଇଥିଲେ। ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଉପରେ ରହିବା ପାଇଁ, ଯଥେଷ୍ଟ ଜ bi ବିକ ପ୍ରବାହ |

କିନ୍ତୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆମକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ - "ତୁମେ ଅଧିକ କରିପାରିବ": କର, ହାସଲ, ହୃଦୟଙ୍ଗମ କର ... ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରା ସକରାତ୍ମକ | ଏହା ହେଉଛି କିଛି ଇଚ୍ଛା "| ସକରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ସକ୍ରିୟ କରିବାକୁ, ଇଚ୍ଛାର କାର୍ଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, ଅର୍ଥାତ୍, ଏକ ପ୍ରୟାସ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଆମେ ଏହି ଇଚ୍ଛା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ଆମେ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ପରିଣାମରେ ଆମେ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଏକାଗ୍ରତ କରୁ | ଏଥିରେ ମନରେ ଥିଲା ଯେ ମାନବ ପ୍ରକାରର ହୋମୋ ସାଇପ୍ରସନର ଶ୍ୱାବ୍ଦର ଶୀତଚାମାନଙ୍କ ଦୃଶ୍ୟର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରଖାଯାଇଥିବା ବକ୍ତବ୍ୟ ହରମୋ ସପିଏନ୍ସ ରଖାଯାଇଛି |

ତେଣୁ, ଯଦି କ man ଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ (ସାଇପ୍ରସାନ୍ସ) ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସେ ବାୟୋଲୋଜିନ୍ ରସାତ୍ମକ ଆଲର୍ଟକୁ ଦୂର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ଶାନ୍ତି ପ୍ରତି ନିର୍ଭୟରେ, ନିବେଦନ ମନୋଭାବ ...

ସକରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ହେଉଛି ଏକ ପରିପକ୍ୱ ବ୍ୟକ୍ତି, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା |

ଆହୁରି ପଢ