ଇଟଫୋଏଫୋବିୟା: ଯ sex ନ ଭୟ ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ |

Anonim

ଆଦର୍ଶରେ, ସେକ୍ସ କ negative ଣସି ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ଏବଂ ବିଶେଷ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆଣିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ଯେତେବେଳେ କ berian ଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଯ sex ନ ସମ୍ପର୍କର ଭୟ - ଯେତେବେଳେ କ har ଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ଶକ୍ତି ନୁହେଁ - ଆଉ ରହିଲା ନାହିଁ | ଅବଶ୍ୟ, ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନେ ବୟସ୍କଙ୍କ ଆବେଦନ ସହିତ ଅଧିକ ସମୟ ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଛନ୍ତି, ଯାହାଙ୍କ ପାଇଁ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ନିକଟତରତା ହେଉଛି ପ୍ରକୃତ ଦୁ night ସ୍ୱପ୍ନ | ଏହି ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର କାରଣଗୁଡିକ ସହିତ ଆମେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ସ୍ଥିର କଲୁ |

ଏହି ସମସ୍ୟା କ'ଣ?

ସେକ୍ସୋଲୋଜିଷ୍ଟମାନେ ଯ sex ନ ଇଟୋଟଫୋବିୟାଙ୍କ ଭୟକୁ ଡାକନ୍ତି | ସେହି ସମୟରେ, ବିଶୃଙ୍ଖଳା, ଏବଂ ଅନ୍ୟଥା ଏହା କହିବା ଅସମ୍ଭବ, ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ବିଶ୍ୱାସ ନିଷ୍କାସନ କରାଯାଇଥାଏ ଯେ ଯ sex ନ ସମ୍ପର୍କ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କିଛି ଦେଇ ପାରିବ ନାହିଁ | ଜନସାଧାରଣ ପରିବହନରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଚୁମ୍ବନ ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅପ୍ରୀତିକର ଭାବନା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅପ୍ରୀତିକର ଭାବନା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅପ୍ରୀତିକର ଭାବନା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅପ୍ରୀତିକର ଭାବନା କାରଣ ଆମେ ତାଙ୍କର ଯ sexual ନ ଆକର୍ଷଣର ସୂଚନା କରିବା ପାଇଁ ବିପରୀତ ଲିଙ୍ଗ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବା |

ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ନିକଟତରତାର ଭୟ କିପରି ପ୍ରକାଶ ପାଇବ?

ପ୍ରକୃତ ଆତଙ୍କିତ ଆକ୍ରମଣ ପାଇଁ ପ୍ରକୃତ ଆତଙ୍କିତ ଅବସ୍ଥାକୁ ଏକ ଅସହଜ ଅବସ୍ଥାଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ନିଜକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ପୃଥକ କରିପାରିବ | ତଥାପି, ଏହି ଫୋଲବିୟା ସହିତ ପ୍ରାୟତ wres ଯେଉଁମାନେ ଏହି ଫୋବିୟା ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଭୟର ପୃଷ୍ଠଭୂମି ବିରଳରୁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁଟେଟ୍ ପରିଣତ କରନ୍ତି, ଯ ag ଦାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗରେ ଜିପିଙ୍ଗ୍ | ଅନେକ କାରଣ ବ୍ୟାଧି ବିକାଶରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେଉଁଟି ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ, ଆମେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଆକଳନ କରିବୁ |

ମାନସିକ କାରଣ

ଆମର ଅଧିକାଂଶ ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ପରି, ଭୟର ଉତ୍ସ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ଷଣଶୀଳ ଶିକ୍ଷା ହୋଇପାରେ | ପିତାମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସନ୍ତାନକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି, ଏବଂ ତେଣୁ ସେମାନେ ତାଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଯ stru ନ ସମ୍ପର୍କରୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନେ କେବଳ ଯ sexual ନ ସମ୍ପର୍କ ଆଣିବେ କି ନାହିଁ | ସମ୍ପର୍କ ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଜଣେ ବୟସ୍କ ପିଲାଦିନରେ ଲଗାଯାଇଥିବା ସଂସ୍ଥାପିତ ହୋଇଥିବା ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବ ନାହିଁ | ଯଦି ସମସ୍ୟାଟି ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ଅସୁବିଧା ପୂରଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନକରି କ joy ଣସି ବ୍ୟକ୍ତି କରିପାରିବେ ନାହିଁ |

ସମସ୍ୟା ନିଜେ ସମାଧାନ ହେବାକୁ ଆଶା କର ନାହିଁ |

ସମସ୍ୟା ନିଜେ ସମାଧାନ ହେବାକୁ ଆଶା କର ନାହିଁ |

ଫଟୋ: www.unsplash.com

ଶାରୀରିକ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ |

ଆମେ ଜାଣୁ, ଆକର୍ଷଣଟି ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ହାମୋନିକ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ସହିତ ଜଡିତ | ମହିଳା ହରମୋନାଲ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅସ୍ଥିର, ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଆର୍ମୋରିଜ୍ ସ୍ତରରେ ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ହ୍ରାସ ହେଉଛି ସେକ୍ସ ସହିତ ଜଡିତ ସବୁକିଛି ପାଇଁ ସ୍ଥିର ଘୃଣ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ | ଅନ୍ୟ ଏକ କାରଣ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ପରିସୀମା, ଯେପରିକି ଏକ ଛୋଟ ପେଲଭିସ୍ କିମ୍ବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଦାହର | ପ୍ରତି ଛଅ ମାସ, ଜୟଙ୍କୋଲୋଜିଷ୍ଟମାନେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ପେଲଭିସ୍ ଅଙ୍ଗ ପରୀକ୍ଷା ଦେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

ତୁମର ଆଖପାଖ

ଏହା କ rest ଣସି ରହସ୍ୟ ନୁହେଁ ଯେ ଆମର ବିଶ୍ world ର ଏକ ପରିବେଶ ଦ୍ୱାରା ଆମର ବିଶ୍ Where ାସ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛି ଯେଉଁଥିରେ ଆମେ ମେଳ ଖାଉଛୁ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଆମେ ସେମାନଙ୍କ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିଚିତମାନଙ୍କର ଯ sexual ନ ଶୋଷଣ ବିଷୟରେ ଶୁଣୁ, ଯଦି ଆମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଭିଜ୍ଞତା ଏହି ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସଫଳ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତା କରିପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ସେମାନେ ସନ୍ଦେହ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି - ମୁଁ ଶଯ୍ୟାରେ ଭଲ କି? ବୋଧହୁଏ ମୋର ସାଥୀ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଚିହ୍ନିତ ନୁହେଁ? ଏହା ଉପରେ ନିଜକୁ ଅତିକ୍ରମ କରି ପ୍ରଥମେ ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରାଜ୍ୟ, ଏବଂ ତାପରେ ir ଡିକ୍ରେସନ୍ ଯାହା ଆକର୍ଷଣକୁ ଅବରୋଧ କରେ |

କ 'ଣ କରିବା?

ତୁରନ୍ତ ବୁ understand ିବା ଜରୁରୀ ଯେ ଥେରାପି ଲମ୍ବା ହେବ | ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ମନୋବିଜ୍ଞାନ କ୍ଷେତ୍ରରେ କ listorifediifned ଣସି ଯୋଗ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ | ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ସହିତ ଟାଣିବା ଏବଂ ଅନୁଭବ କରିବା ଯେ ନିଜେ ଲଞ୍ଚ ହୋଇଥିବା ରାଜ୍ୟ ପାସ୍ ହେବ ନାହିଁ |

ଆହୁରି ପଢ