ନିଶା
ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ଅନେକ ଦୃଶ୍ୟ ଅଛି | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପରିବାର ବ୍ୟବସ୍ଥା ଥେରାପି ସମଗ୍ର ଫ୍ୟାମିପ୍ସନ୍ ର ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ମନେ କରେ | ତାହା ହେଉଛି, କେହି ଜଣେ ଅସୁସ୍ଥ, ଏବଂ ବ୍ୟାଧି ସମଗ୍ର ସିଷ୍ଟମରେ ସମର୍ଥନ କରେ | ତେଣୁ, ଏହି ଉପାୟ ସହିତ, ସେମାନେ ସମଗ୍ର ପରିବାର ସହିତ କାମ କରନ୍ତି | ନିର୍ଭରଶୀଳ ସହିତ - ବେନାମୀ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ଗୋଷ୍ଠୀଗୁଡ଼ିକରେ | ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ପରିବାର ଚିକିତ୍ସାର ଗୋଷ୍ଠୀରେ ସମ୍ପର୍କୀୟ ତଥା ପାରିବାରିକ ଥେରାପି ଗୋଷ୍ଠୀରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଅସୁସ୍ଥ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଲାଭକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁଛନ୍ତି।
ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ-ଆଧାରିତ ଥେରାପି ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ ଯେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ଲଜ୍ଜା, ଭୟ, ଦ୍ରାକ୍ଷାରସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କଠିନ ଅନୁଭୂତି, ତେଣୁ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକର ବ୍ୟବହାରରେ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି (ମଦ୍ୟପାନ, ଡ୍ରଗ୍ କିମ୍ବା ଫୋଗର ବ୍ୟବହାରରେ ସମର୍ଥନ ଖୋଜନ୍ତି | ।)
ବରୀ ଏବଂ ଜେନିଆ ୱିଡୋଲ୍ଡ ଯୁକ୍ତି କଲେ ଯେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ଅତୀତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସଂଲଗ୍ନକ ସହିତ ଏକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ପିଲାଟି ଏକାସାଙ୍ଗରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଥିଲା ଏକାସାଙ୍ଗରେ ପ୍ରିୟ ଏବଂ ବିପଜ୍ଜନକ କିମ୍ବା ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ | ଏବଂ ପରେ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତାଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରକାଶନ ପାଇଁ ପିଲାଟି ସମର୍ଥନ ଗ୍ରହଣ କଲା ନାହିଁ, ଦଣ୍ଡିତ ହେଲା କିମ୍ବା ଅପମାନିତ ହେଲା |
ଏହିପରି, ନିଜକୁ ଅନୁରୂପ, ନିର୍ଭରଶୀଳ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ "I" ର ପ୍ରତିଛବି ଏକ ସଙ୍କୋଚିତ | ନିର୍ଭରଶୀଳ ଏକ ନିରନ୍ତର ବିପଦ ଏବଂ ନିଜ ପାଇଁ ବିପଦ ଅନୁଭବ କରେ | ଏକ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବା - ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକର ଅଭାବକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଉପାୟ, ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା କିମ୍ବା ବିସାର ଦେବା ଭଳି |
ନିର୍ଭରଶୀଳ ଲୋକମାନେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଏକ ନିରନ୍ତର ଥ୍ରଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି | ସେମାନେ ଯେକ anything ଣସି ଜିନିଷ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ସେହି ଆବଶ୍ୟକତା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ |
ତେଣୁ, ନିର୍ଭରଶୀଳ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, ପ୍ରାୟତ the ଆରମ୍ଭକୁ ଫେରିଯାଏ | ନିର୍ଭରଶୀଳ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି, କାରଣ ସେମାନେ ଥ୍ରଷ୍ଟ ସ୍ଥିତି ଦ୍ୱାରା ଧରାଯାଇଥିବା କ anything ଣସି ଜିନିଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି |
ସହ-ନିର୍ବୀତ
ସହ-ନିଶା ଏହାକୁ ଏକ କ୍ଷତିକାରକ ନିଶା ଠାରୁ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଅତି ନିକଟତର ହେବାକୁ ଏକ ପ୍ରୟାସ | ଏକ ପୃଥକ ଘଟଣା ଭାବରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ଆଚରଣକୁ ବିଚାର କରିବା ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ | ସହ-ନିର୍ଭରଶୀଳ ନିର୍ଭରଶୀଳତାର ରାସାୟନିକ ବସ୍ତୁକୁ ଥ୍ରପଷ୍ଟ ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ, i.e ନିର୍ଭରଶୀଳ ସହିତ |
ଏହି ଟ୍ରାକସନ ନିଜକୁ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଅସଫଳ ପ୍ରୟାସରେ ନିଜକୁ ଅସଫଳ ପ୍ରୟାସରେ ଦେଖାଯାଏ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦକ୍ଷେପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କିମ୍ବା ଆତ୍ମାରେ ତାଙ୍କୁ ପ୍ରାଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ସ୍ପଷ୍ଟ କରିବାରେ ତାଙ୍କୁ ପ୍ରାଣ ହରାନ୍ତୁ |
ସହ-ନିର୍ଭରଶୀଳତା ପ୍ରକୃତିର ସମାନ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଇତିହାସ ଅଛି: ନିଜ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟକ୍ତି ସହିତ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ସମ୍ପର୍କକୁ ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ଏକ ଆଘାତକାରୀ ସଂଲଗ୍ନକ ଏବଂ ଏକ ପ୍ରୟାସ | ଏହା କହିବା ଜରୁରୀ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ, ନିର୍ଭରଶୀଳତା ନିର୍ଭରଶୀଳ, ବିପଜ୍ଜନକ, ନିଷ୍ଠୁର ହୋଇପାରେ | ମୁଁ ପ୍ରାୟତ dondy ମହିଳା କିମ୍ବା ସନ୍ତାନମାନଙ୍କର କାହାଣୀ ଶୁଣିବାକୁ ପଡିଲା, ଯେଉଁମାନେ ଏକ କ୍ରୋଧିତ ମଦ୍ୟପ ପିତାଙ୍କଠାରୁ ଜାହାଜ ପଳାୟନ କଲେ, ଯିଏ ଛୁରୀ ଏବଂ ଘରେ ଅନ୍ୟ ବିପଜ୍ଜନକ ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା | ତଥାପି, ଏହି ନଦୀ ପରେ ଅଧିକାଂଶ ପରିବାର ସାଧାରଣ ଅର୍ଥ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ନିଜର ସୁରକ୍ଷା ଅବର୍ଭାସନ ପାଳନ କରିବା | ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ପର୍କୀୟମାନଙ୍କ ଗଭୀରତାରେ, ଯିଏ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଜଣେ ଅତ୍ୟାଚାର ଏବଂ ରାକ୍ଷସ ହୋଇଗଲେ, ଆହତ ଏବଂ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ହୋଇନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ପୁନର୍ବାର ଡାହାଣ ପଥରେ ଠିଆ ହେବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
ଥେରାପିରେ କୋ-ନିର୍ଭରଶୀଳମାନଙ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ଯେ ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନିଶା ନିଶା ସମର୍ଥନ କରି ସିଧାସଳଖ ସେମାନଙ୍କର ଭୂମିକା ଦେଖନ୍ତି ନାହିଁ | ସାଧାରଣତ they ସେମାନେ ଚର୍ଚ୍ଚ, ଡାକ୍ତରଖାନା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଖାନାଗୁଡ଼ିକୁ "ଆରୋଗ୍ୟ କରନ୍ତୁ!
ଏକ ନିୟମ, ନିର୍ଭରଶୀଳ ଆଚରଣ ଭାବରେ ମିଳିତ, ଯେଉଁଠାରେ ନିଜ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ଭୂମି ନେଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ସହ-ନିର୍ଭରଶୀଳ ରହିଥାଏ |
ପରିବାରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଦସ୍ୟ ନିର୍ଭରଶୀଳ ସିଷ୍ଟମ୍ ତାଙ୍କ ଭୂମିକା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ଭାବନାକୁ ବଞ୍ଚାଇଥିବା ଭାବନା ଉପରେ ବଞ୍ଚନ୍ତି, ତାଙ୍କ ଭୂମିକା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ଭାବନାକୁ ବଞ୍ଚାଇଛନ୍ତି |
ନିଶା ହେବା ହେଉଛି ଯେକ anything ଣସି ଜିନିଷ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ମୋଟ ଲଜ୍ଜା ଏବଂ ଅପାରଗତା ଅନୁଭବ କରିବା | ସହ-ନିର୍ଭରଶୀଳ ହେବାକୁ - ଏହାର ଅର୍ଥ କ୍ରୋଧ ଏବଂ ନିରାଶା ଏବଂ ନିରାଶା ଏବଂ ନିରାଶା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ପଡ଼ିବା |
ଯଦି ପ୍ରବନ୍ଧଟି ତୁମକୁ ଉଦାସୀନ ଏବଂ ନିରାଶାବାଦୀ ପରି ମନେ କରାଯାଏ - ବୋଧହୁଏ ତୁମେ ଠିକ୍ | ଏହି ସମସ୍ୟା ସହିତ, ଏହା ମୁକାବାଇବା ପାଇଁ ଏତେ ସହଜ ନୁହେଁ | ତଥାପି, ବୋଧହୁଏ |
ଅନେକ ଦେଶ ତଥା Russia ଷରେ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ, ନିଶା ସହିତ କାମ କରିବାର ଭଲ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ପଦ୍ଧତି ଅଛି | ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ଏହି ସୂଚନା ସହିତ ପ୍ରସ୍ତାବିତ ହୁଏ, ଏବଂ ସେଠାରେ ଅନେକ ମାନସିକ ସହାୟତା ସେନ୍ସର ଅଛି ଯାହାଥିରେ ସେମାନେ କେଉଁଠାରେ ଆରମ୍ଭ କରିବେ ଏବଂ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ ତାହା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବେ |
ଯଦି ଆପଣ ସମାନ ପରିବାର କିମ୍ବା ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ହେଉଛି ସମୟର ବୃତ୍ତିଗତ ସମର୍ଥନ ଖୋଜିବା | ପରିସ୍ଥିତି ନିଜେ ନିଜେ କେବେ ସଂଶୋଧିତ ହେବ ନାହିଁ |
ମୁଁ ତୁମକୁ ସଫଳତା କାମନା କରୁଛି!
ମାରିଆ ଡିଲିସ୍କୋଭା (ଜମ୍କୋଭା), ମାନସିକବାଦୀ, ପରିବାର ଥେରାପର୍ ଏବଂ ମେରି କାଜିନ ତାଲିମ କେନ୍ଦ୍ରର ଅଗ୍ରଣୀ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଭିବୃଦ୍ଧି |