ଯେତେ ଜଣନ୍ତି, ନିଜକୁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ - ଯାତ୍ରା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ, ସମସ୍ତେ ଅନୁମାନ ନକରିବା ପରେ ଆମକୁ ଭ୍ରମଣ କରିବା | ପ୍ରକୃତରେ କେତେ? ଏଥିରେ ଆମେ ବୁ ଥିଲୁ |
ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରନ୍ତୁ |
ଅବଶ୍ୟ, ହିଗେନିୟନକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ, ଅବଶ୍ୟ ଆମେ ନୂଆ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରିବା, ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ପରିଚିତ ହେବାରେ, ଯାହା ଏହାକୁ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଆଣ୍ଟିବଡି, ସେଥିପାଇଁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଫଙ୍କସନ୍ ଜୀବ ବୃଦ୍ଧି କରେ |
ଚାପ ସ୍ତର ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇଛି |
ସହମତ, ଦୀର୍ଘସ୍ଥିତ ଛୁଟି ସକରାତ୍ମକ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କ comp ଣସି ଭାବନା ଆଣିବ ନାହିଁ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣ ବିମାନବନ୍ଦରରେ ଏକ କପ୍ କଫିରେ ବସିଥା'ନ୍ତି | ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦ୍ୱିତୀୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟର କର୍ମଚାରୀମାନେ ତୃତୀୟ ଦିନର ତୃତୀୟ ଦିନରେ ପୂର୍ବରୁ ଅଛି ମାନସିକ ସନ୍ତୁଳନକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରନ୍ତି |
ନିଜକୁ ନୂତନ ଇମ୍ପ୍ରେସନ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ୱୀକାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଭଲ କାମ କରେ |
ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ନୂତନ ଡେଟିଂ, ରାସ୍ତାରେ ଆସୁଥିବା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ - ସମସ୍ତ ଏଗୁଡିକକୁ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଉନ୍ନତି ଏବଂ ଏକ ନୂତନ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଆମର ସାଂସ୍କୃତିକ ଚେତନାରେ ଚେତନା ମଧ୍ୟ ବିସ୍ତାର କରେ, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ସାହାଯ୍ୟ | ଏଥିରେ, ଅନ୍ୟ ସଂସ୍କୃତି ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଅନ୍ୟ ସଂସ୍କୃତିଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତ moreer ଅଧିକ ଖୋଲା ଏବଂ ଅଣ-ମାନକ ଧାରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହୁଏ, ଯାହା କ୍ରିଏଟିଭ୍ କ୍ଷେତ୍ରର କର୍ମଚାରୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଧିକ ପ୍ରଶଂସା କରାଯାଏ |
ହୃଦ୍ରୋଗଗୁଡିକ ଧୀରେ ଧୀରେ କମିଯାଏ |
ବିଭିନ୍ନ ହୃଦୟ ରୋଗ ମୁଖ୍ୟତ conster ଭାବରେ ଭାବପ୍ରବଣ ଅବସ୍ଥାରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ, ଏବଂ ଅନ୍ତତ least ପକ୍ଷେ ଏକ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ଥାନ କରୁଥିବା ପ୍ରସ୍ଥାନରେ ପ୍ରସ୍ଥାନ କରୁଥିବା ପରି | ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ କମ୍ପାନୀଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚିତ କର ଯେ ଲୋକମାନେ ବର୍ଷକୁ ଥରେ ଥରେ ନିୟମିତ ଯାତ୍ରା କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ କମ୍ କାର୍ଯୋଜନିଷ୍ଟମାନଙ୍କ ନିକଟକୁ ଫେରିଯାଆନ୍ତି, କାରଣ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ହୃଦୟ ସମସ୍ୟା ପରଠାରୁ |