ସମ୍ପ୍ରତି, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ତନ କେୟାର ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବାରେ ଲାଗିଛି | ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ପ୍ରକୃତରେ ଭଲ କାମ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅନାବଶ୍ୟକ ମହଙ୍ଗା ହୋଇପାରେ | ସ un ଭାଗ୍ୟବଶତ , ମଧ୍ୟମ ଟଙ୍କା ପାଇଁ ସ୍ତନ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରସତିକ କିଣିବା ସମ୍ଭବ |
ବେକଲାଇନ ଏବଂ ଛାତିର ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା, ଯାହାର ଚେହେରାର ଚର୍ମ ଅଛି, ସେଠାରୁ ଅଧିକ ଭିନ୍ନ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଦ daily ନନ୍ଦିନ ରୀତିନୀତି ସଫା କରିବା, ଟୋନିଂ ଏବଂ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ, ଧୋଇବା ପାଇଁ ଜେଲ ଏବଂ ଫୋମ୍ ଧୋଇବା, ଚେହେରା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଟନିକ୍ ଏବଂ କ୍ରିମ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପଯୁକ୍ତ | ହାରରେ ବେକଲାଇନ୍ ଏବଂ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ କ୍ଷେତ୍ର ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଏହା ଅକାଳ ଫଟୋ ଏବଂ ପିଗମେଣ୍ଟ ସ୍ପଟ୍ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବ |
ପ୍ରଭାବ ସହିତ ସ୍କ୍ରବ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଘାତ ପ୍ରାପ୍ତ ପଦ୍ଧତି ସହିତ ବାସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମସାଜ) | କିନ୍ତୁ ଏହା ଉପଯୋଗୀ ହେବ ଏବଂ କାନ୍ଧ ବେଲ୍ଟ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ କାନ୍ଧର ତରଳ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ସହାୟତା ସହିତ ସ୍ଥିତିର ଯତ୍ନ ନେବେ | ସେମାନେ ସ୍ତନ ଏବଂ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ସମୁଦାୟ ଭାବରେ ଏବଂ ସମଗ୍ର ଶରୀର ପାଇଁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସମର୍ଥନ ନେବେ |
ଗୋଟିଏ ସ୍ତରରେ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହାର ତୀକ୍ଷ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଚର୍ମ ସରପ୍ଲସ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କର ରୂପ | ନିୟମିତ ଭାବରେ ପୃଥିରୁ, ତା'ପରେ ଛାତର ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତାର ସ୍ତର ଅଧିକ ସହଜକୁ ସମର୍ଥନ କରିବ |