ଆମ ଘରେ ଶୁଖିଲା ବାୟୁ ଅଗ୍ରଗାମୀ ହୁଏ ଯେ ଚର୍ମ ଚର୍ମ ଚର୍ମକୁ ଚୋରି କରିବା, ବ୍ଲସ୍ ରିଆନେଲ ଦେଖାଯାଏ | ଆରାମଦାୟକ ହେଉଛି ଏୟାର ଆର୍ଦ୍ରତା ପ୍ରାୟ 40-65 ପ୍ରତିଶତ | ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ ଏକ ମଶ୍ଚରାଇଜର କିମ୍ବା କାର୍ ଧୋଇବା ଭଲ | ଏବଂ ଯେହେତୁ ପ୍ରାୟତ home ଘରେ ଓଦା ସଫା କରିବା | ଯଦି ତୁମେ ମାଛର ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିଛ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକର ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି | ଆକ୍ୱାରିୟମ୍, କୋଠରୀ ଉଦ୍ଭିଦ ପରି, ଆମ ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟର ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥାନ ତିଆରି କରେ | ଏବଂ ବାୟୁକୁ ଆନିସ କରିବାର ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ଜାର୍ସ କିମ୍ବା ଖୁସି ଓଦା ଟାୱେଲ କିମ୍ବା ସିଟ୍ ସହିତ ପାତ୍ର |
ଏହା ମଧ୍ୟ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ଶୀତରେ କଠିନ ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ, ବିଶେଷକରି ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟ୍ରାଟର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ - ଏହା ଚର୍ମ ସହିତ ବହୁତ ଶୁଖିଲା | ତରଳ କିମ୍ବା କ୍ରିମିଆ ସାବୁନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗାଧୋଇବା କିମ୍ବା ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ଜଳ ତାପମାତ୍ରା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ | ଜଳ ଗରମ, ଆରାମଦାୟକ ତାପମାତ୍ରା | ଗାଧୋଇବା ପରେ, ଚର୍ମକୁ ଘୁରି ବୁଲିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଶୁଷ୍କତାକୁ ଘଷିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଉତ୍ତାପ ଅବଧିରେ, ରାତିରେ ଏକ ଆର୍ଙ୍କଜ୍ ପ୍ରଭାବ ସହିତ ପ୍ରସମେଟିକ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ସ୍ନାନ ପରେ ତୁରନ୍ତ, ଶରୀର ଉପରେ ଏକ ଧରଣର କ୍ଷୀର ପ୍ରୟୋଗ କର | ସେହି ସମୟରେ, ରାସ୍ତାରେ ଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଅପରାହ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଅପରାହ୍ନରେ, ଯେତେବେଳେ, ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପୁଷ୍ଟିକର କ୍ରିମ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ପଡିବ | କେଶ ପାଇଁ ସମାନ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ | ଶୀତଦିନେ, ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଭଣ୍ଡାର କେଶ ପାଇଁ ମୋଷ୍ଟର ଜମାସିପୋଓସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ | କେଶ ଶୁଖିଗଲାଣାଯିବା ପରେ, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଧ or ାତ ଏବଂ ସେରମ୍ ପ୍ରୟୋଗ କର ଯାହା ଫ୍ଲାଶ୍ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |
ରାତିରେ ଏକ ମଣ୍ଟୁରିଜ୍ ଇଫେକ୍ଟ ସହିତ ପ୍ରେସମେଟିକ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ଏବଂ କେଶ ମାସ୍କ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।
ପାନୀୟ ମୋଡ୍ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ | ଯଦି କିଡନୀମାନଙ୍କ ସହିତ କ problems ଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ, ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ଲିଟର ପାଣି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆପଣ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ପିଇପାରିବେ, ଯାହା ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ପରିଷ୍କାର ଜଳ ବିରକ୍ତ, ତେବେ ତୁମର ମେନୁ, ପନିପରିବା ଏବଂ ବିରି ଭିତରକୁ ଟର୍ନ୍ କର |
ଏବଂ ମାସ୍କ ବିଷୟରେ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଶୁଖିଲା କେଶ ପାଇଁ କେଫିର ମାସ୍କ | କେଫିର ଶୁଖିଲା କେଶରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି | ଶୀର୍ଷରେ ଏକ ଟାୱେଲ ସହିତ କାମୁଡ଼ିବା ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡରେ ଏକ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଟୋପି ଉଠାଇବା | ଅଧ ଘଣ୍ଟା ରଖ, ଉଷୁମ ପାଣି ଧୋଇ ଦିଅ |
ଫ୍ୟାଟି କେଶ ପାଇଁ ଓଟମିଲ୍ ମାସ୍କ | 2 tbsp l। ଓଟ୍ ଫ୍ଲେକ୍ ମଇଦା ଭିତରେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍, ½ କପ୍ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ pour ାଳନ୍ତୁ | 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଫୁଲିଯାଅ | 1 tbsp pourmpore | l। ଗ୍ଲାଇସିରିନ୍ ଏବଂ 1 TSP | ମହୁ ଗୋଳ, ତୁମର କେଶ ଏବଂ ତ୍ୱଚା ପ୍ରୟୋଗ କର | ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଏବଂ ତଉଲିଆ ଧରି ରଖ | 40 ମିନିଟ୍ ଉଷୁମ ପାଣିରୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ |
ମହୁ ଏବଂ ଅଲିଭ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ମାସ୍କ | 3 ଟି ଚାମଚ ହନି ଅଲିଭ୍ ତେଲର 1 ଚାମଚ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରେ | ଲେମ୍ବୁ ରସର କିଛି ବୁନ୍ଦା ଯୋଡନ୍ତୁ | ମାସ୍କ ହାତରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ | ସୂତା ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ ରାତିସାରା ଛାଡିଦିଅ |
ଦହି ଚେହେରା ମାସ୍କ | 2-3 tbsp l। 2-3 tbsp ସହିତ କୋମଳ କୁଟିଜ ପନିର ମିଶ୍ରଣ | l। ଉଷ୍ମ କ୍ଷୀର ଏକ ସମଲିଙ୍ଗୀ ପେଷ୍ଟରେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ରହିବା | 20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମୁହଁରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ | ଉଷୁମ ଜଳ ଧୋଇ ଦିଅ |