ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ସ୍ୱପ୍ନର ଶରୀର ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛ ଏବଂ ତୁମେ କ୍ରୀଡ଼ାରେ ବହୁତ ନୂଆ, ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ବିନା ତୁମେ କରିପାରିବ ନାହିଁ | ମାଂସପେଶୀମାନେ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କିପରି କରିବେ ତାହା ଆପଣ ବୁ understand ିପାରିବେ, ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କିପରି କରିବେ, ତା'ଛଡ଼ା, ତଥାପି ଆଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ନାହିଁ | ଆମ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ପସନ୍ଦ ସହିତ ଭୁଲ୍ ନକରିବା କିପରି ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ |
ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଶିକ୍ଷାର ଉପସ୍ଥିତି |
ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜ୍ଞାନକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ବିନା ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ବିନା, ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଅସମ୍ଭବ | କେତେକ ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ, ଯାହା ପରେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ବୃତ୍ତିଗତତା ବିଷୟରେ କହିବେ | ତୁମେ ବୁ understand ିଛ, ତୁମର ଏପରି ଉଦାହରଣ ଦରକାର ନାହିଁ | ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରାର୍ଥୀ ଏକ ଉଚ୍ଚଶିକ୍ଷା ରହିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଅତିକମରେ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ତାଲିମ ପାଠ୍ୟକ୍ରମକୁ ପାସ୍ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏକ ଭଲ କୋଚ ତୁମକୁ ଚମତ୍କାର ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରିବ ନାହିଁ, ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ ଫିଟନ୍ର ଏକ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଫିଲ୍ଡରେ କାମ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ, ଯଦି କୋଚମାନେ ତୁମକୁ ପାଇଲଟେରେ ଯାହା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଶକ୍ତିର କାରଣ ଜାଣନ୍ତି, ଏବଂ, ଶକ୍ତି ବ୍ୟାଖ୍ୟାକୁ ମିଠା ଉପରେ କଟମ୍ବ କରନ୍ତି | , ସେ ମଧ୍ୟ ଜଣେ କୋଚ ଗାଧୋଇବା ଏତେ ପ୍ରାର୍ଥୀଙ୍କୁ ଛାଡିବା ଭଲ |
କୋଚ୍ ଅନୁଭବ କରାଯିବା ଜରୁରୀ |
ଅବଶ୍ୟ, ଅଭିଜ୍ଞତା ସମୟ ସହିତ କିଣାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ବହୁ ବର୍ଷର ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ ପ୍ରକୃତ ପ୍ରଫେସନାଲ ସହିତ ଆପଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ଗ୍ରହଣ କରିବେ | ଦଶ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ ଏକ କୋଚ୍ ଖୋଜିବା ଆଦ alled ନୁହେଁ, ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅବଶିଷ୍ଟ ଅଭିଜ୍ଞତା ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସମୟ |
ଭାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
ଏକାଠି କାମ କରିବା କେତେ ଆରାମଦାୟକ |
ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏହି ବ୍ୟକ୍ତି ସହିତ ଅତି କମରେ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ଧରି ରଖିବେ, ଏବଂ ତେଣୁ କୋଚର "ରସାୟନ ବିଜ୍ଞାନ" ଏବଂ କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନେ ତୁମ ମଧ୍ୟରେ ଘଟିବା ଉଚିତ୍ | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବାଛ, ଯିଏ ତୁମକୁ ଟାୟାର କରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ପଠାଇବ ନାହିଁ ଯାହା ମାମଲା ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ |
ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ କେତେ ନିଅନ୍ତି?
ଏହା, ଫିଟନେସ୍ ସେଣ୍ଟର ସ୍ତର ଉପରେ, କୋଚ୍ ଏବଂ ଅନେକ ନିୟମାବଳୀ, ତେଣୁ ସଠିକ୍ ନମ୍ବରକୁ ଡାକିବା କଷ୍ଟକର | ଅନେକ ନିଷ୍କାସନରେ ମୂଲ୍ୟ ଟ୍ୟାଗ୍ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଉପରୋକ୍ତ ମାନଦଣ୍ଡକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ତିମ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତୁ |
ସମୀକ୍ଷାଗୁଡିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ |
କୋଚ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେତେ ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ - ତାଙ୍କ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ | ତଥାପି, ନେଟୱର୍କ ଫିଡବ୍ୟାକ୍ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଯାହା ଲୋକଙ୍କୁ ଛାଡି ପାରିବେ ନାହିଁ କାରଣ ବିଭିନ୍ନ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ ସାଧାରଣ ଭାଷା ପାଇଲା ସେ ନିଜେ ନୁହେଁ | ଜଣେ ପ୍ରକୃତ ବ୍ୟକ୍ତି ଖୋଜ, ଯିଏ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କୋଚରେ ନିୟୋଜିତ ଏବଂ ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାର | ଏହା ସହିତ, ତେଣୁ ଆପଣ କୋଚ୍ ର ଫଳାଫଳକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିପାରିବେ |