ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ କାହିଁକି କିଛି ଲୋକ ଭାଗ୍ୟର ଦାଶକୁ ବିଚାର କରନ୍ତି, ଯାହା ସବୁକିଛି ସହଜରେ ଦିଆଯାଏ, ଅନ୍ୟମାନେ ନିଜକୁ ହାରିସ୍ୟୁ କରନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ଜୀବନରେ କିଛି ଭଲ ଭାବରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ? ସେମାନେ ନିଜକୁ ସମାଲୋଚନା କରନ୍ତି, ଏକ ଅନୁଭବ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, କାରଣ କିଛି "ନୁହେଁ, ଅଶୁଭ, ଅସଜୀନ, ଅଜ୍ଞାତ ... ଏହି ତାଲିକାରେ ଏପରି ସ୍ଥିତିର ଉତ୍ତର ନାହିଁ | ଅସଫଳ ବ୍ୟକ୍ତି, ସମସ୍ତ ବ୍ୟବସାୟ ଭାବିବାରେ |
ଗୋଟିଏ ଡିଗ୍ରୀରେ, ନୂତନ ଜିନିଷର ଭୟ, ସେମାନଙ୍କ ସ forces ନ୍ୟବାହିନୀରେ ଅନିଶ୍ଚିତତା ଆମକୁ, ଏପରିକି ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କର ଅନୁଭୂତ କରୁଥିବା ପରି ବିବାହିତ | ଏହା ଠିକ ଅଛି | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମତକୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ବନ୍ଧୁତ୍ୱକୁ ଫେରାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ସ୍ୱପ୍ନର ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ନିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଭାବନା ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ ଜୀବନ ପ୍ରତି ମନୋଭାବକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବାର ଏକ କାରଣ | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦ୍ self ାରା ଆତ୍ମ-ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ହେବା ପାଇଁ ଏହା ଦେଖାଯାଏ, ଏକ ବିରାଟ ପରିମାଣର ଅର୍ଥ ବଦଳାଇବା ଆଦ intenting ଧାରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, ଯାହା ଉପରେ ଛାତିକୁ ବିବାହ କରିବା କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ | ତୁମର ସମସ୍ତ ବିଷୟରେ ତୁମର ମତାମତ ବଦଳାଇବା ଦରକାର |
ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକାରେ ଆମି ଶୁକ୍ର ସହିତ ସ Beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ "ପୁରା ମୁଣ୍ଡକୁ ସ Beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ" ମନେରଖ? ହିରୋଇନ୍ କ୍ୟାରିୟର ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସଫଳତା ହାସଲ କରିଛନ୍ତି, ବିଶ୍ believ ାସ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଯାଦୁକରୀ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟରେ ପରିଣତ ହେଲା | ଏବଂ ସେହି ଅନୁସାରେ ଆଚରଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କଲେ। ଏବଂ ଯଦିଓ ଆଖପାଖ ସେମାନଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ଦେଖାଯାଇଲା, ସେ ନିଜ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆଦାନ ଦେଇପାରିଲେ ନାହିଁ | ସମୟ ସହିତ, ସେମାନେ ନିଜେ ନିଜକୁ ସ୍ଥିର କରିଥିବା ପରି ସେମାନେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଣିବେ | ଏବଂ ହିରିୟଅଙ୍କ ପାଇଁ ଆମି ଫିଲ୍ମର ଶେଷରେ ଅହଂକାର ହେଲା ଯାହା ବାସ୍ତବରେ ସେ ଏକ ଯାଦୁକରୀ ବାହ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିନା ଗ୍ରହଣୀୟ ବାହ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିନା ଗ୍ରହଣୀୟ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି |
ଆତ୍ମ-ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଆପଣଙ୍କ ଗୁଣଠାରୁ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରନ୍ତି |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ଆମେ ନିଜେ ଏକ framework ାଞ୍ଚା ସୃଷ୍ଟି କରୁ | କାହିଁକି ଆମେ କେବେ ସ୍ଥିର କଲୁ ଯେ ମୂର୍ଖ, ଅସୁନ୍ଦର, ବୁଲନୀୟ ଏବଂ କେବେ ନାଚିବ ନାହିଁ? ମୂଳଗୁଡ଼ିକ ଆମର ଅସୁରକ୍ଷିତତା କେଉଁଠାରେ ବ grown େ? ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନେ ଯୁକ୍ତି କରନ୍ତି ଯେ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟା ପିଲାଦିନରୁ ଆସିଥାଏ | ଯଦି ପିତାମାତାମାନେ ବାରମ୍ବାର କହିଥିଲେ ଯେ ପଡୋଶୀ ମେହେସ୍ କିଛି ଭଲ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ପାଞ୍ଚଟିରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରି ସେମାନେ ନୃତ୍ୟରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇଥିଲେ, "ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ ଆଗ୍ରହୀ ଥିଲେ," ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ ଆଗ୍ରହୀ ଥିଲେ, "ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ ଅବଶ୍ୟ ଠିଆ ହୋଇଥିଲେ," ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ ଆଗ୍ରହୀ ଥିଲେ, "ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ ରାଜି ହୋଇଥିଲେ," ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ ଆଗ୍ରହୀ ଥିଲେ, "ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ ଅବଶ୍ୟ ଠିଆ ହୋଇଥିଲେ," ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ ଆଗ୍ରହୀ ଥିଲେ, "ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ ଅବଶ୍ୟ ଠିଆ ହୋଇଥିଲେ," ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ ଆଗ୍ରହୀ ଥିଲେ, "ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ ଅବଶ୍ୟ ଠିଆ ହୋଇଥିଲେ," ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ ଅବଶ୍ୟ ଠିଆ ହୋଇଥିଲେ, "ଜଟିଳମାନେ ଅବଶ୍ୟ । ପିଲାଟି ଅନୁଭବ କରିବ ଯେ ସେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ କିଛି ଖରାପ, ଏବଂ କିଛି କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି, ବିଫଳତାର ଭୟ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି |
ମୁଁ ତଥାପି ଏକ ଦୁ night ସ୍ୱପ୍ନ ସ୍ୱପ୍ନର ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖୁଛି ଯାହା ମୁଁ ଶାରୀରିକ ଶିକ୍ଷା ପରୀକ୍ଷା ଉପରେ ହାତ ରଖିଛି | ବିଦ୍ୟାଳୟରେ, ଆମେ ଆଜି ତିନି କିଲୋମିଟର ଚାଲୁଛୁ, ମୋତେ ଭୟଭୀତ ଅବସ୍ଥା ଜଣାଇଲା | ମୁଁ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ବାହାନା ଉଦ୍ଭାବନ କଲି, ଯେପରି ପାଠ୍ୟକୁ ଯିବ ନାହିଁ, କାରଣ ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ମୁଁ ଯାଉନାହାଁନ୍ତି | କ'ଣ ଭୁଲ୍ ଥିଲା? ମୁଁ କାହିଁକି ଅର୍ଦ୍ଧେକ ମଧ୍ୟରେ ଦୂରତା ଦେଇ ଗଲି - ମୁଁ ବୁ did ିପାରିଲି ନାହିଁ | ସର୍ବଶେଷରେ, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ, ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ଥିଲା | ଯେତେବେଳେ ପ୍ରଥମ ବିଫଳତା ଘଟିଲା, ଏବଂ ମୁଁ ନିଜକୁ ଏକ ଅକ୍ଷମତା girl ିଅକୁ ବିବେଚନା କରିବାକୁ ଲାଗିଲି, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ବହୁତ ଦେଖିଲି | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଫିଜ୍ରୁକ୍ ନିଆଁରେ ତେଲ poured ାଳି ଦିଆଗଲା, କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ମୋର ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଉପରେ ତେଲ ଲଗାଇଲା | କିନ୍ତୁ ଏକାଦଶ ଶ୍ରେଣୀରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଏକ ଧାରରେ ଉଠିଲା: ମୁଁ ସୁନାରେ ଯାଇଥିବା ଶାରୀରିକ ସଂସ୍କୃତି ମୋତେ ଟାଣି ନେଇଥିଲା | ଏବଂ ତା'ପରେ ଏହା ବୁଲିଗଲା ଯେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଏମ୍ବ୍ରୋଡେରୀ ଅଣ୍ଡା ମୂଲ୍ୟ ନୁହେଁ | ମୋର ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ମୁଁ ସକାଳେ ଦ run ଡିବାକୁ ଲାଗିଲି | ପୂର୍ବରୁ ଏକ ମାସ ପରେ, ମୁଁ ପକ୍ଷୀ ପରି ଏହି ତିନି କିଲୋମିଟର ପଳାଇଲି | ଭୟ, ଯାହାକି ଷ୍ଟପାଚ୍ ବ୍ୟାଟିଂ ସହିତ ଫିଜୁର୍କ ଥିଲା, ଆଉ ମୋତେ ଲୁଚି ନାହିଁ | ଚିତ୍ରିତ ହେଲେ ମୋର ଆମାଡ୍ ଚେହେରାକୁ ମନେ ପକାଉଛି, କିନ୍ତୁ ଖୁସି ମୁଁ ଖୁସି ଦ rann ଡ଼ିଗଲି | ସେହି ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ନିଜକୁ ଘଉଡ଼ାଇବା, ତୁମର ଜଟିଳ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭଲଭ୍ ଖୋଲୁଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଏ, ଏବଂ ତୁମେ ଆନନ୍ଦରେ ଅତିଷ୍ଠ! "ମୁଁ ପାରିବି!" ଅନୁଷ୍ଠାନରେ, ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିସାରିଛି, ମୂଳ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ସମ୍ମାନ ରକ୍ଷା କରି ଦେଶୀ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ସମ୍ମାନ ରକ୍ଷା ନକର, ଏବଂ ତାପରେ ଖେଳ ସର୍ବଦା ମୋ ଜୀବନରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବାରୁ ଏହି ଖେଳ ସବୁବେଳେ ମୋ ଜୀବନରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବାରୁ ଏହି ଖେଳ ସବୁବେଳେ ମୋ ଜୀବନରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବାରୁ ଏହି ଖେଳ ସବୁବେଳେ ମୋ ଜୀବନରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିଲା |
ବ୍ରୁସ୍ ସର୍ବଶକ୍ତିମାନ |
ନିଜ ଭିତରେ ଅଜ୍ଞାତରେ ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତ their ସେମାନଙ୍କ ବିଫଳତା ଉପରେ ଦୃ strongly ଭାବରେ ବିକୃତି କରନ୍ତି ଏବଂ ସଫଳତାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ଏବଂ ଏହା ଦେଖାଯାଏ ଯେ ସବୁକିଛି ଏତେ ଖରାପ ନୁହେଁ | ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ, ତୁମେ ତୁମର ଚିନ୍ତାଧାରା ଲେଖିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଆପଣ ସେହି ମୂର୍ଖ ଭାବନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ଜାଣିପାରିବେ? ବୋଧହୁଏ ଏହା ଗଣିତର ଏକ ପାଠ୍ୟରେ ମାରିଆ ଆଇଭାନୋଭନା ଦ୍ୱାରା କୁହାଯାଇଥିଲା? କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତଙ୍କ ସଭା କୋଭାଲିଭସ୍କି, ସମ୍ଭବତ you ତୁମର ମନ ଅନ୍ୟ କିଛିରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଯୁକ୍ତି ଯେ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଅଧିକ ସ୍ମାର୍ଟ ଅଟନ୍ତି? ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର କେଉଁ ତଥ୍ୟ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ? ଏକ କାଗଜ ଖଣ୍ଡ ନେବା ଏବଂ ଏହାକୁ ତିନୋଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିବା ଉପଯୋଗୀ, ଗୋଟିଏ ସ୍ତମ୍ଭରେ ଏହାର ସକରାତ୍ମକ ଗୁଣ ଲେଖିବା ଉଚିତ ଯାହାକି ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କରେ ଗର୍ବିତ ହୁଅନ୍ତୁ - ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଦେଖାନ୍ତି ସେହି କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡିକ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଦେଖାଇ ପାରିବେ | କୌଶଳ।
ଆମେ ପ୍ରାୟତ yours ସୀମିତ ରଖୁ, ଏକ ନୂତନ କେସ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଉଛୁ, ଏହି ଦକ୍ଷ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆତ୍ମଭାଗର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ରବିନ୍ସର କ୍ଷେତ୍ରରେ ତାଙ୍କର ସଫଳତାର ରହସ୍ୟ ପଚାରିଥିଲେ, ସେ କହିଥିଲେ ଯେ କ buses ଣସି ବ୍ୟବସାୟ ସର୍ବଦା ଶହେ ପ୍ରତିଶତ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ଏବଂ କେବଳ ଗର୍ଭଧାରଣର ହୃଦୟଙ୍ଗମ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ କ skills ଶଳ ଏବଂ ଦକ୍ଷତାକୁ ମାପର୍ଟ କରେ | ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ବିପରୀତରେ ପହଞ୍ଚନ୍ତି, ଏବଂ ବେଳେବେଳେ, ଏହା ନିୟମିତ ଭାବରେ ବିଭିନ୍ନ ଉନ୍ନତ ତାଲିମ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପରିଦର୍ଶନ କରୁଛି, ତେବେ ଆମେ ତଥାପି ଅଧିକ ଦାୟିତ୍ .ବିକ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଦରମା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ବିଷୟରେ ପଚାରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଉନାହୁଁ |
ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର "ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସଂଳାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
କେଉଁଠାରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ହାସଲ କରିବେ? ଅନେକ ବ୍ୟାୟାମ ଅଛି ଯାହା ଏହି ଯାଦୁ ଅନୁଭବକୁ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ତୁମର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ବିଜୟର ମୁହୂର୍ତ୍ତକୁ ମନେରଖ, ଗର୍ବର ସହ, ଆନନ୍ଦ, ଆନନ୍ଦ, ଯାହା ପରେ ଅଭିଜ୍ଞ, "ଭିଜ ଦିଅ," ଭିଜ ଦିଅ, " ତୁମେ ସେତେବେଳେ ପାଇଛ, ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ହୋଇଯିବ! ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ଅଭ୍ୟାସ କରିପାରିବେ | ସେଠାରେ ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି | ତୁର୍କୀରେ ବସ, ଆରାମ କର, ତୁମର ପିଠିକୁ ସିଧା କର | କଳ୍ପନା କର ଯେ ତୁମେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ବିମ୍ ପାଣ୍ଟେଇ କର, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗୁହାଳକୁ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ସହିତ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରେ | କିଛି ଅଭ୍ୟାସ କରୁଥିବା କଳା ଥେରାପି - ତୁମର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ କିପରି ଦେଖାଯାଏ | ଏହା କିଛି ହୋଇପାରେ: ଏକ ବିସ୍ତୃତ ବସ୍ତୁ, ଉଦ୍ଭିଦ, ଯାଦୁକର ପ୍ରାଣୀ, ସୁପରହିଟ୍ ପ୍ରାଣୀ, ସୁପରହିଟ୍ ପ୍ରାଣୀ, ସୁପରହିଟ୍ ପ୍ରାଣୀ, ସୁପରହିଟ୍ ପ୍ରାଣୀ, ସୁପରହିଟ୍ | ମୁଖ୍ୟ ବିଷୟ ହେଉଛି, ତାଙ୍କୁ ଦେଖେ, ତୁମେ ଅନୁଭବ କଲ ଯେ ଭୟ ଏବଂ ସନ୍ଦେହ ଦୂରତା | ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର "ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସଂଳାପ" ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଉପଯୋଗୀ | ନିଜକୁ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାର: ମୁଁ ଏହି ଅନୁମୋଦନ ସପକ୍ଷରେ କେଉଁ ପ୍ରମାଣ ଆଣି ପାରିବି? ଏବଂ ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ: କିଛି ନକାରାତ୍ମକ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ମନେରଖ, ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ଉଭୟ ଅଧର୍ମପ୍ରତି ପାଇବ, ତୁମେ ବୁ understand ିବ ଯେ ଆଲାର୍ମ ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ | ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ତୁମର ଧ୍ୟାନକୁ ପରିଷ୍କାର କରିବା | ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଲୋକମାନେ ନିଜ ନିଜ ମିସ୍ ଏବଂ ବିଫଳତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ | ଭୁଲ୍ ନୁହେଁ ଯିଏ କିଛି କରେ ନାହିଁ | ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ଅଭିଜ୍ଞତା ଆଚରଣ ମଡେଲକୁ ସଜାଡ କରିବାକୁ ଏକ ଆରମ୍ଭ ବିନ୍ଦୁ ହୋଇପାରେ, ପ୍ରେରଣା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ | ସାଧାରଣତ , କ fuff ଣସି କଠିନ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନିଜକୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାର: "ମୁଁ ମୋ ସ୍ଥାନରେ କ'ଣ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ କରିବି?"
ସେଲ୍ସରୁ ଏକ ପେଟ୍ ନିଅ!
ଆମେ ନିଜେ ଥରେ ଅସୁରକ୍ଷିତ ବକ୍ତବ୍ୟ, ଏକ କଠୋର ଷ୍ଟେଚ୍ ବକ୍ତବ୍ୟ, ଏକ ଦାନ ଦୃଶ୍ୟ, କଟୁ କଟୁ କାନ୍ଧ, ଯେପରି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରତିକୂଳ ଏବଂ ଅସୁବିଧାର ଗମ୍ଭୀରତା ଅଧୀନରେ | ଶରୀରର ଭାଷା ଭାଷା ମାଷ୍ଟର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର ପଛକୁ ସିଧା କରନ୍ତୁ, ତୁମର କାନ୍ଧକୁ ସିଧା କର, ଗୋଟିଏ ପାଦ ବାହାରକୁ ଯାଅ, ଭୂମିରୁ ମୁଣ୍ଡ ଉପରକୁ ଯାଅ, ଭୂମିରୁ ମୁଣ୍ଡ ଉପରକୁ ଯାଅ, ଭୂମିରୁ ମୁଣ୍ଡ ଉପରକୁ ଯାଅ କର | ଲୋକଙ୍କୁ ଏକ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହସ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହ୍ୟାଣ୍ଡସେକକୁ ଭେଟନ୍ତୁ - ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିବେ ଯେ ତୁମ ପ୍ରତି ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ | ଏବଂ ତାପରେ ଏକ ନୂତନ ପ୍ରତିଛବି ପାଇଁ ଚେତନା ଆଡଜଷ୍ଟ ହୁଏ |
ଜଣେ ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ ଲୋକମାନେ କମ୍ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ନିଜକୁ ସମ୍ମାନ କରନ୍ତି ନାହିଁ | "ମୁଁ" କରିବି, "ମୁଁ ବାହାରକୁ ଆସନ୍ତି," ମୁଁ ଏହାକୁ ଦେଇ ପାରିବି ନାହିଁ, "" ହଁ, ତୁମେ ତୁମ ମୁଣ୍ଡରେ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପାଇବ ନାହିଁ। ଯଦି ସେମାନେ ଆସିଲେ, ସେମାନଙ୍କୁ ଗୋଡ଼ାଇଲେ। ତୁମେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି, ଅନନ୍ୟ, ପ୍ରକୃତିର ଯୋଗ୍ୟତା ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପାଇଁ | ଆପଣଙ୍କୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଜକୁ ଏକ ୟାଚ, ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବିମାନ ହାସଲ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ପ୍ୟାରିସର ସର୍ବାଧିକ ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଟେଲରେ ସନ୍ଧ୍ୟା କରନ୍ତୁ, ତେବେ ଆପଣ ଯାହା ଦେଇପାରିବେ ତାହା ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଦେଖନ୍ତୁ, ଆଇସକ୍ରିମକୁ ଦେଖ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରସନ୍ନ - ପ୍ରତିଦିନ ଦୟାକରି ନିଜକୁ ଦୟାକରି |
ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନେ କିପରି କାମ କରନ୍ତି? କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ଦଳ ପାଇଁ, ସେମାନେ ଚିନି ଖଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା ପଶୁକୁ ପୁରସ୍କାର ଦିଅନ୍ତୁ | ପ୍ରତିଦିନ ଆମେ କିଛି କରିବା ଏବଂ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବା | ଅପସାରିତ ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟ? ଏକ ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛନ୍ତି କି? ଜିମରେ ଦସ୍ତଖତ କରି ସେଠାକୁ ଯାଇ ସେଠାକୁ ଯାଇଥିଲେ କି? ଏହି ଏବଂ ପୁରସ୍କାର ପାଇଁ ନିଜକୁ ପ୍ରଶଂସା କର! ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏତେ ଚେରି ପରିକ୍ରମା ହୋଇଛି ଯେ ଯଦି ପୁରସ୍କାର ତୁରନ୍ତ ଆସନ୍ତି ନାହିଁ ତେବେ ତେବେ ସେ ଏହାକୁ ସଫଳ ଫଳାଫଳ ସହିତ ଜଡିତ ନ'ନ୍ତି ନାହିଁ | ସେଇଟା, ତୁମେ ମନକୁ ବୁ can ିପାରେ ଯେ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଦାମୀ ପୋଷାକ ଏବଂ ବାକି ସୀମା କ୍ରୟ ଘଟାଇପାରେ କାରଣ ତୁମେ କଠିନ ଏବଂ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିଛ, କିନ୍ତୁ ଅନୁଭବ ଏବଂ ଭାବନାରେ କ ref ଣସି ଦୃ iformements ନାହିଁ | ତେଣୁ କ it ଣସି ବିଜୟରେ ଅନୁଭବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆମର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ସହିତ ବ grow ନ୍ତି ନାହିଁ | ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଘଣ୍ଟା ଦେଇ ଚାଲିଯାଏ, ତେବେ ଫଳାଫଳ ଏବଂ ପ୍ରାପ୍ତ ପୁରସ୍କାରର ସଫଳତା ମଧ୍ୟରେ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ବ୍ୟବଧାନ ଅଛି | ତେଣୁ "ପପୁ" "ଆଗୁଆ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଭଲ ଯେ ଆପଣ ନିଜକୁ ପୁରସ୍କାର ଦେବେ | ବୋଧହୁଏ ଏହା ତୁମର ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ କଲ ହେବ, ଏକ ଘଣ୍ଟା ସମୟ, ଚକୋଲେଟ୍ ସହିତ କଫି, କେବଳ ନିଜ ପାଇଁ ଠିକ ସହିତ ପ୍ରଶଂସା କରାଯାଏ |
ଯେକ any ଣସି ପାଇଁ ନିଜକୁ ପ୍ରଶଂସା କର, ଏପରିକି ଛୋଟ, ସଫଳତା ଏବଂ ପୁରସ୍କାର ଏବଂ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ଛୋଟ ଚାମ୍ବର |
ମୋର ଜଣେ ବନ୍ଧୁ ଏକ girl ିଅକୁ ଭେଟିବାକୁ ଭୟ କରୁଥିଲା | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏହା ସାମାଜିକ ନେଟୱାର୍କରେ ସହଜ ଏବଂ ସହଜରେ ସହଜରେ ଏବଂ ସହଜରେ ଫ୍ଲର୍ଟିଂ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବାସ୍ତବରେ ଏହା ବାସ୍ତବ ଜୀବନର ସଭାଗୁଡ଼ିକରେ ପହଞ୍ଚିଲା, କେବଳ ବକ୍ତବ୍ୟର ଉପହାର ହରାଉଥିଲା | ଜଣେ ଦୁଇଥର ଲୋକ ନିଯୁକ୍ତ ତାରିଖକୁ ନେଇ ପଳାଇଲେ | ବର୍ତ୍ତମାନ, ଜସିଲ ଗ୍ୟାଜେଟଗୁଡିକରେ, ଜଣେ ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିକଟରେ ଖୋଲିବା ଆମକୁ ସହଜ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଫୋନରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ନିର୍ମାଣ କରିବ ନାହିଁ | ଧୀରେ ଧୀରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ଦୋକାନ ବଜାରରେ କ୍ୟାସିଅର୍ଙ୍କୁ ହସ, ଏକ କାଫେରେ ଜଣେ ୱେଡ୍ସ ସହିତ ଏକ ଯୁଗଳ ବାକ୍ୟାଂଶଗୁଡିକ ବିନିମୟ କର, ସାଇଟରେ ପଡୋଶୀ ସହିତ କିଛି ଆଲୋଚନା କର | ଆପଣ ପ୍ରଥମେ କିଛି ଅସନ୍ତୋଷ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଅଭ୍ୟାସ, ଏହା ଯିବ |
ସାଧାରଣତ , ଆରାମ ସ୍ଥାନରୁ ବାହାରିବା ପରି ଏକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ କିଛି ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରେ ନାହିଁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୁଁ ନଦାନକୁ କିପରି ସ୍କେଟ୍ କରିବି ଜାଣି ନଥିଲି | ବାଲ୍ୟାବୀଦୀରେ ଏସ୍ପାହକ୍ଷଙ୍କ ଦୁଇଟି ପରୀକ୍ଷା ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଯେହେତୁ ଅନେକ ବର୍ଷ ଅତିକ୍ରମ କରିଛି ... ମୁଁ ମୋର ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ ରଦ୍ଦ କରିଦେଇଛି ଯେଉଁମାନେ ରିଙ୍କଣରେ ସେମାନଙ୍କ ପୃଷ୍ଠାଗୁଡ଼ିକ ଫଟୋ ଏବଂ ଭିଡିଓରେ ରଖିଛନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ସେ ନିଜେ ଲଜ୍ଜିତ - ମୁଁ ଭୟ କଲି ଯେ ମୁଁ ଅଶୁଭ ଏବଂ ହାସ୍ୟାସ୍ପଦ ଦେଖାଯିବି | ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଶେଷ ଶତ ମା ମୋର ସାନ ସନ୍ତାନକୁ ନେଇଗଲା, ଆମେ ସେଠାରେ ଏକତ୍ର ଗଲୁ | ଏହା ଘଟିଛି ଯେ ମୁଁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବୃଥା ଥିଲି, ମୁଁ ନିଜକୁ ଏତେ ଆନନ୍ଦିତ ମନେ କରେ - ବରଫ ଉପରେ ସ୍ଲାଇଡ୍ କରିବା | ଦେହ କିଛି ବୁ rehen ାମଣାଯୋଗ୍ୟ ଉପାୟ ମନେ ପକାଇଲେ, ଏବଂ ମୁଁ ବହୁତ ଭଲ ଗଡ଼ିଥିଲି, ଏବଂ ଖସି ନାହିଁ | ମୁଁ ଭାବୁଛି, ଯଦି ମୁଁ ତଥାପି ଏକ ପାରାଚ୍ୟୁଟ୍ ସହିତ ଡେଇଁପଡିଥିଲି, ମୁଁ ଏହି ଜୀବନରେ କିଛି ଭୟ କରିବି ନାହିଁ |
ନୂତନ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ନିଜ ସାମର୍ଥ୍ୟର ପରିସର ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ | ଏକ ମଜାଦାର ଶବ୍ଦ, ଯେଉଁଠାରୁ ଆପଣ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଆନନ୍ଦ ପାଆନ୍ତି, ଏବଂ ସୁଇଚ୍ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ | ତୁମର ଛୋଟ ବିଜୟ ଏବଂ ସଫଳତା ଠିକ୍ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ଏକ ଡାଏରୀ ରଖିବା ଉପଯୋଗୀ | ଏବଂ ତାପରେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ହେବ ନାହିଁ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ନୂତନ ଦିନ ଇଚ୍ଛିତ ନିଶ୍ଚିତତା ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କୁ ସକରାତ୍ମକ ଉପାୟରେ ଟ୍ୟୁନ୍ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ସେମାନେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତକୁ ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ (ବିଶେଷକରି ଅନ୍ଧାର ରଙ୍ଗରେ) |
ସବୁକିଛି ସହଜ ବୋଲି ବିଶ୍ believe ାସ କର, ମନେରଖ ଯେ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷରେ କେହି ସଫଳ ନୁହଁନ୍ତି ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷରେ ସଫଳ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏକ ବାରଣପାରିପାରେ | ଏଥିରେ ଭୟଙ୍କର କିଛି ନାହିଁ - କିଛି ଜାଣ ନାହିଁ ଏବଂ ସକ୍ଷମ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ | ବାଲୁଚାନରେ, ଆମେ କିପରି ଚାଲିବା ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ଜାଣି ନାହୁଁ - ସମାନ ଶିଖିଲ! ଭୁଲ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ - ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏହାକୁ ଚିହ୍ନିବା, ଆମେ ଆରାମ ଦେଇ ଆମେ ପରସ୍ପର ପ୍ରତି ଅଧିକ ସହନଶୀଳ ହୁଅ ଏବଂ ଫଳ ସ୍ୱରୂପ ଆମେ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ପାଇଥାଉ | ଅତୀତର ନକାରାତ୍ମକ ଅଭିଜ୍ଞତା ଉପରେ ବାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ତ୍ରୁଟି - କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ ଦେଖାଇବାକୁ ଏକ ଉପାୟ!
ପର୍ଯ୍ୟାୟ-ସୋପାନ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ:
ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ | ଏକ ଡାଏରୀ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ, ଅତିକମରେ ତିନୋଟି ଜିନିଷ ଲେଖନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ କୃତଜ୍ଞ | ଏହା ଦିନର କିଛି ଛୋଟ ଘଟଣା ହୋଇପାରେ | ଧୀରେ ଧୀରେ, ଆପଣ ଦେଖିବେ ଯେ ବାସ୍ତବରେ ତୁମର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି | ପୂର୍ବରୁ, କେତେକ କାରଣରୁ ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିନାହଁ |
ଦ୍ୱିତୀୟ ସପ୍ତାହ ଯେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ତୁମର ଦକ୍ଷତା ଅନୁଭବ କଲେ ଏବଂ ସନ୍ଦେହରେ ଅନୁଭବ କଲେ | ତୁମେ କ'ଣ ଭାବୁଛ, ଏହିପରି ଅନିଶ୍ଚିତତାର କାରଣ କ'ଣ? ସପ୍ତାହ ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା ତୁମେ ତୁମର ମୁଖ୍ୟ ଭୟ କ'ଣ ବୁ understand ିବ | ଭାବନ୍ତୁ ତୁମେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିପାରିବ, ତାହା ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିପାରିବ |
ତୃତୀୟ ସପ୍ତାହ ତୁମର ଆଲାର୍ମ ଏବଂ ଭୟକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ତୁମେ କ'ଣ କରିଛ ତାହା ଲେଖ | ତୁମେ କ 'ଣ ଅନୁଭବ କରୁଛ? ତୁମର ପଦାଙ୍କ କେତେ ଛୋଟ ହେବ ନା, ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ବିଜୟ ଅଟେ | ଆମେ ଧୀରେ ଧୀରେ ତୁମର ଲକ୍ଷ୍ୟ ନିକଟକୁ ଆସୁ | ଏବଂ ଭୁଲ କରିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ |