ସବୁଠାରୁ ଭୟଙ୍କର ଭାଇରସ୍ ଭୟ | ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସେ ମାନବ ଉପିତିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ପ୍ରଣାଳୀ ଆଣି ପାରିବେ | ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରଶ୍ନ: ଏହି ରାଜ୍ୟରେ ଆମେ ଦୋକାନଗୁଡିକର ସେଲ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଲି କରିବାକୁ ଦ run ଡୁ, କି? ଏହା ଆମର ଜେନେଟିକ୍ ସ୍ତରରେ ଏକ ପ୍ରବୃତ୍ତି | ଆମର ପୂର୍ବପୁରୁଷମାନେ ଯୁଦ୍ଧ ସମୟରେ ଭୟ ଓ ଭୋକ ଅନୁଭବ କଲେ | ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ, ଯେତେବେଳେ ପରିସ୍ଥିତି ଅସ୍ଥିର ହେବ, ଆମେ ଅବବସ୍ଥାରେ ରେଫ୍ରିଜରେଟର ଏବଂ ସମସ୍ତ ବାକ୍ସକୁ କ୍ରପ୍ ସହିତ ପୂରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁ | ଆମେ ଏହିପରି ଆଚରଣର ଏକ ମଡେଲ୍ ବିକଶିତ କରିଛୁ ...
କ 'ଣ କରିବା? ପରିବର୍ତ୍ତନ! ସକାଳେ ଉଠିବା, ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ଫୋନକୁ ଧରି ଭୟାନକ ସମ୍ବାଦ ଶୀର୍ଷକମାନଙ୍କୁ ପ read ିବାକୁ ପଡିବ | ଜାଗ୍ରତ ହେବା ପରେ ପ୍ରଥମେ କେଉଁ ଧାରଣା ଆସେ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର | ସକରାତ୍ମକ? ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ! ତେଣୁ, ତୁମର ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ତୁମେ ଶାନ୍ତ ହୋଇପାରିବ | ଯଦି ଏହା ଏକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା, ଭୟ, ଆକ୍ରୋଶ, ତେବେ ନିଜକୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାର: "ବକୱାଟ୍ କିଣୁଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ଉପରେ ତୁମେ ରାଗିଛ କି?" ତେଣୁ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଛାଡି ଏହିପରି ଏହାକୁ ଦେଖ: "ତେଣୁ ସେମାନେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି।" ଏବଂ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବକୱାଟ୍ - ତୁମର ପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ? ଅବଶ୍ୟ, ଆପଣ ଏହାକୁ ସମାନ ଚାଉଳ କିମ୍ବା କୋସରେ ବଦଳାଇ ପାରିବେ |
ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଆନ୍ନା ଗୁନାଭ |
ସକରାତ୍ମକଙ୍କ ନିକଟକୁ କେବେ ଟ୍ୟୁନ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ? ସବୁକିଛି ବହୁତ ସରଳ |
ସକରାତ୍ମକ ଲୋକମାନଙ୍କର ଏକ ବଡ଼ ଶକ୍ତି ଅଛି ଏବଂ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନକୁ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି ସେଥିରେ ଭରନ୍ତି | ନକାରାତ୍ମକ ଲୋକମାନେ ସେମାନେ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନେ ନିଜ ଜୀବନରେ ସମସ୍ତ ଜିନିଷକୁ ଆକର୍ଷିତ କରନ୍ତି |
ତେଣୁ, ସକରାତ୍ମକ ରହିବାକୁ, ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଖାତିର ନକରି ସକର ରୁହ, ତୁମେ ଶିଖିବା ଯେ ତୁମେ ଜାଗ୍ରତ ହେବା ମାତ୍ରେ ନିଜକୁ କିପରି ସ୍ୱାର୍କାର କରାଯିବ |
ସଠିକ୍ ଏବଂ ଭଲ ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ଦ daily ନିକ ନିଶ୍ଚିତକରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଠାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନିଜକୁ କୁହ:
ଆଜି ମୋ ଜୀବନର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଦିନ;
ଆଜି ମୁଁ ସମସ୍ତ ସର୍ବୋତ୍ତମକୁ ଆକର୍ଷିତ କରେ;
ଆଜି ମୋର ଏପରି କିଛି ରହିବ ଯାହା ମୁଁ ଚାହେଁ;
ମୁଁ ପୃଥିବୀର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ମଣିଷ;
ମୋ ସହିତ ଘଟିଥିବା ସମସ୍ତ ଭଲ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ମୁଁ ସତର୍କ କରେ (ଆତ୍ମାକୁ, ଦୂତ, ଦୂତ ଇତ୍ୟାଦି)
ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରନ୍ତୁ | ସମସ୍ତ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଆମ ମୁଣ୍ଡରେ ଅଛି, କେବଳ ସେଠାରେ, ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଅଧିକ | ମନେରଖନ୍ତୁ ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ନିୟମ | ଆମ ମୁଣ୍ଡରେ ଯାହାକୁ ଆମେ କଳ୍ପନା କରୁ, ଏବଂ ବିଶେଷ ସକରାତ୍ମକ ଚିତ୍ର, ତେବେ ଆମେ ମତାମତରେ ପ୍ରବେଶ କରିବୁ | ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତିର ସରଳ ନିୟମ, ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ ସହିତ ସମାନ | ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି |
ଏବଂ ଶେଷରେ, ମନେରଖ, ଯଦି କିଛି ଅପ୍ରୀତିକର ହୁଏ ତେବେ କିଛି ଠିକ ହୁଏ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଭଲ ପାଇଁ | ଫାଟକ, ପରିବାର, ପରିବାର ସରକାରଙ୍କ ବିଷୟରେ ଅଭିଯୋଗ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଏପରି ଏକ ନିୟମ ବହୁ ଭଲ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଭଲ | ଜାଣ ଯେ ବର୍ତ୍ତମାନ ତୁମ ସହିତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆକର୍ଷିତ ହୁଏ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଅଛି | ଆମ ଦୁନିଆର କ sky ଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା, ଆମର କାର୍ଯ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ସବୁକିଛି ପୂର୍ବ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ହୋଇଛି |
ଏକ ସକରାତ୍ମକ ମନୋଭାବ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏକ ଖାଲି ଷ୍ଟୋରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାବେଳେ ତଥାପି ଆତଙ୍କବାଦୀତା ନଷ୍ଟ କରିବା? ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଦେଖ | କଳ୍ପନା କର ଯେ ସମସ୍ତ ସାମଗ୍ରୀ କୁଟୀର ପାଇଁ ଚାଲିଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ କିଣିଛି | ଏହା ସହିତ, ଏହି ବିକଳ୍ପଟି ସବୁଠାରୁ ଯୁକ୍ତି ଯୋଗ୍ୟ, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ସହିତ ଅଧିକାଂଶ କମ୍ପାନୀ ଏକ ରିମୋଟ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଫର୍ମାଟ୍ କୁ ଯାଇଛି |
ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ପମ୍ପ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ | ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଗୋଣ୍ଡୋେମ୍ ପାଇଁ ଆମେ ଏତେ ଭୟ କରୁନାହୁଁ, ଆତ୍ମାରେ ନିଜକୁ କେତେ "ନିଜକୁ ଏକ ମୃତ ଅନ୍ତନରୁ ଲଗାଇବୁ:" ମୁଁ କାହିଁକି ଡଲାର କିଣି ନାହିଁ? " ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆମେ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ବନ୍ଦ କରିଥାଉ ଏବଂ ଆମେ ଆତଙ୍କକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କରିବା ବନ୍ଦ କରୁଛୁ |
ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଦେଖିବା ଅଧିକ ସଠିକ୍ ଯାହା ତୁମେ ତୁମ ଉପରେ ସବୁକିଛି କରିଛ | ଏବଂ ଯଦି ବର୍ତ୍ତମାନ କିଛି ରଖାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ସବୁକିଛି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କାମ କରିବ |