ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନାକ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ପାଟି ବନ୍ଦ ରଖିବା! ଶୀତଦିନେ, ରାସ୍ତାରେ ପିଇବା ଏବଂ ରାସ୍ତାରେ ପିଇବା ଏବଂ ଖାଇବା ଏବଂ ଖାଇବା ସହିତ ଧୂମପାନ କରିବା | ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ପିଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନଡ଼ା ମାଧ୍ୟମରେ ଦୁଇଟି ସିପ୍ କରିପାରିବେ | କିନ୍ତୁ ଧୂମପାନ କରିବା ଆଦ unbled ମନା ହେବ। ଓଠକୁ ଚାଟିବା ଅଭ୍ୟାସ ପରି | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ତୁମେ ବରଫ କିମ୍ବା ପବନରେ ଚୁମ୍ବନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଶୀତଦିନରେ ଓଠର ଯତ୍ନ ନେବା କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ | ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ତୁମେ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ itter ାଲ ଏବଂ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ସ ପରିତ୍ୟାଗ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହିପରି ଅର୍ଥ ବରଫରେ ଫ୍ରିଜ୍ ଏବଂ ଓଠରେ ରୂପରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ | ଶୀତରେ ସୁପର-ପ୍ରତିରୋଧକ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ଯେହେତୁ ସେମାନେ ଚର୍ମକୁ ଶୁଖିଗଲେ ଏବଂ ଚୋପା ଦେଇପାରନ୍ତି | ଶୀତଦିନେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ରହିବା ଉଚିତ୍ ଯାହାକୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଉଭୟ ରାସ୍ତାରେ ଏବଂ ଭିତରପଥର, ଯେହେତୁ ଗରମ ବ୍ୟାଟେରୀ ଯୋଗୁଁ ଶୁଖିଲା ବାୟୁ ଓଠକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ ନାହିଁ ତେବେ କମ୍ ପବନ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ନୁହେଁ | ବୁ that ାମଣା, ଖାଇବା, ଖାଇବା, ପିଉଣା ରହିବା, ଲମ୍ବା ବକ୍ତବ୍ୟ ହେବା ପରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ସଫା, ଖାଇବା, ପିଟିବା ପରେ | ମହିଳାମାନେ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସାଧାରଣ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ପାଇଁ ଆଧାର ଭାବରେ ହିଗେନିକ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ କିମ୍ବା ବାଲମ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି | ପ୍ରକୃତ କଥା ହେଉଛି ଶୀତଦିନେ ଗୋଟିଏ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇନପାରେ | ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ 30 ମିନିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ମେକଅପ୍ ଭଲ | ହଜିଯିନିକ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ଅବଶୋଷଣ ପରେ, ଏକ ନାପକିନ୍ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଓଠକୁ ପ୍ରବାହିତ କର ଏବଂ ତୁମର ସାଧାରଣ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ପ୍ରୟୋଗ କର |
ନାଟାଲିଆ ଗାୟାଶ୍, କେ, ଡେରମାଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ, ପ୍ରସାମ୍ଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ:
- ଓଠର ଚର୍ମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, କାରଣ ଆମେ ଅନୁଭବ କରିବା ଯେ ଏହା ଖାଦ୍ୟ, ତାପମାତ୍ରା ଗୁଣବତ୍ତା ବୁ to ିବା ପାଇଁ ଆମ ପାଟିରେ ପଡିବା | ଓଠ ରକ୍ତ ଏବଂ ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ପାତ୍ରଗୁଡ଼ିକରେ ଧନୀ ଅଟେ, ସେମାନଙ୍କର at ାଳ ଏବଂ ସେବାସ ଗର୍ସି ନାହିଁ | କେବଳ ପାଟିର କୋଣରେ ସେବାୟତି ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡିକର ଆଉଟପୁଟ୍ ଅଛି | ଓଠର ଲାଲ ସୀମା ଆଉ ଚର୍ମ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ମୋବସ୍ ନୁହେଁ | ଏହାର ଏକ କ୍ରାନ୍ତିକାରୀ ଗଠନ ଅଛି | ଓଠ ଏପୋହେଲିୟଲଙ୍କର ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଶୃଙ୍ଗ ସ୍ତର ଏବଂ ଏକ ବିଶେଷ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ - ପାହାଡ ଉପରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ଚର୍ମର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଦେଇଥାଏ | ବର୍ତ୍ତମାନ ତୁମେ କାହିଁକି ଓଠକୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ପବନରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ବୁ yand ିପାରୁଛି | ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବରଫର ଉଷ୍ମ କୋଠରୀରୁ ଯିବା, ପବନଠାରୁ ଗରମ କୋଠରୀରୁ ଯିବା - ଏସବୁ ଓଠର ଚର୍ମକୁ ଆଘାତ କରେ, ଏବଂ ଏହା ଫାଟିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ | ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଟେ | ତେଣୁ, ତୁମେ ସବୁବେଳେ ତୁମ ସହିତ ଲିପ୍ ବାଲମ୍ କିମ୍ବା ହଜିଯିନିକ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ସହିତ ବହନ କର | ଏହି ଉପାୟରେ ଏହି ଉପାୟରେ, ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ କୋଠରୀରେ ଭଲ | ଅଲିଭ୍ ବଟା, କୋକୋ ବଟର, ମାକାଡାମିଆ, ଶିଆ ହାଡ, ପନିପରିବା ଏବଂ ମହୁମାଛି ମହୁମାଛି |
ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ବାଲମ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ନରମ ହେବା ଉଚିତ୍ | ହଁ, ଯଦି କମ୍ପୋଜିଟି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ ଭିଟାମିନ୍ a ଏବଂ e, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଏନ୍, ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ କାରକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଶୀତଦିନରେ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଲିପଷ୍ଟିକ୍ସ ଏବଂ ବାଲସାମ କେବଳ ମହିଳା ନୁହଁନ୍ତି, ବରଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ |