ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଆମ ସମ୍ମୁଖରେ ନୂତନ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି ଏବଂ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଯଦି ସବୁକିଛି ସଫଳତାର ସହିତ ଘଟିଛି, ଆମେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁ, ଯେପରି କାମ ପାଇଁ ପାପ ନିଜକୁ ପ୍ରଶଂସା କରେ ନାହିଁ | ଏବଂ ଯଦି ନୁହେଁ? ତା'ପରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠେ: କାହିଁକି? ଆପଣ ନିଜକୁ ଧାର୍ମିକ ଅଛି କେତେ ଥର:, ସେଠାରେ ଶକ୍ତି ନାହିଁ ମୁଁ ସମୟ ମୁଁ ମଧ୍ୟ କଲେ ନାହିଁ, ମୁଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ଅଛି କଲେ ନାହିଁ ଥିଲା, ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମେ ତୁମର ଶକ୍ତିକୁ ଶୂନ୍ୟତାରେ ନିକ୍ଷେପ କରିଥିଲ, ତେଣୁ ତୁମର ଉତ୍ପାଦକତା ତୀବ୍ର ହୋଇଯାଇଛି | ଯାହା ଦ୍ this ାରା ଏହା ଘଟେ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସମୁଦାୟ 5 ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ |
1. ସ୍ୱତ aneous ପ୍ରବୃତ୍ତ ସମାଧାନ |
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଜାଣିନାହଁ ତୁମେ କେବେ କେଉଁଠାକୁ ଯାଉନାହଁ ତାହା ଆସିବା କଷ୍ଟକର | ମାନସିକ ଥମ୍ବନେଲରେ: ମୁଁ କ'ଣ ପିନ୍ଧିବି? ଏବଂ କେଉଁଠାକୁ ଯିବ? ବର୍ତ୍ତମାନ କିମ୍ବା ଆସନ୍ତାକାଲି କଲ୍ କରନ୍ତୁ? - ଶକ୍ତି ବହୁଳ ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ |
ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ତେଣୁ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଯୋଜନା କଲୁ | ସେମାନେ ସାଥିରେ ବସି ପଏଣ୍ଟ ଏବଂ ସମୟ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ଲେଖିଥିଲେ, ତା'ପରେ ଅମୂଳକ - ଆଗକୁ, ଯେଉଁମାନେ ସ୍ଥଗିତ ରଖିପାରିବେ |
2. ଆଗାମୀ ବର୍ଷଗୁଡିକ ପାଇଁ ଯୋଜନା |
ମନେରଖ, ତୁମେ ଏକ ଷ୍ଟାକୀନୋଭାଟ ନୁହଁ, ତିନି ବର୍ଷରେ ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷର ଯୋଜନା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ତୁମର କ tr କାର୍ଯ୍ୟ ନାହିଁ, ଏବଂ ଦିନ ଘୁଷୁରିମାନଙ୍କ ନୁହେଁ | ଦିନ ପାଇଁ ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ସହଜ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଓଭରଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଯଦି ଆପଣ ମାସ ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡିକ ଜମା ପାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦିନରେ ତାଲିକାରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
ନିଅ ନାହିଁ
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବିଶ୍ରାମ ଆବଶ୍ୟକ, ଅନ୍ୟଥା ପ୍ରକୃତରେ କ manny ଣସି ମାନସିକ ଶକ୍ତି ନାହିଁ | ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର, ପଦଯାତ୍ରା କିମ୍ବା ପ reading ିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ତାଲିକାରେ ଛୁଟି ସମୟ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ - ବିକଳ୍ପ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ |
3. ବ୍ୟାଧି
ଅନେକ ପାଇଁ ଡେସ୍କଟପରେ ସୃଜନଶୀଳ ଧାରଣା ଉପସ୍ଥିତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତେ ପ୍ରକୃତରେ ସଫଳତା ମଧ୍ୟରେ ଫଳପ୍ରଦ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ | ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱାର୍କରେ ଥିବା ପ୍ରକାରର ପ୍ରକାରର ଟ୍ରାଇଫଲ୍ସ କିମ୍ବା ଟେବୁଲରେ ଥିବା ଅଙ୍କିତ କପ୍ ସହିତ ଖୋଲା କପ୍ ସହିତ ଖୋଲା ଥିବା ପ୍ରକାରର ସନ୍ଧାନ ପାଇବା ପାଇଁ ତୁମେ wills ଷଧ ଦ୍ୱାରା ବିଭ୍ରାନ୍ତ ହେବ |
ବିଭ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଭିଜୁଆଲ୍ ପ୍ରୋତ୍ସାହନରେ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏକ ମହତ୍ iment ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି | ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ମାନସିକ ଶକ୍ତିର ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଆବର୍ଜନା |
ବାସ୍ତବରେ, ଅନେକ ପରିଷ୍କାର ଅନୁଭବ, ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଧୋଇବା ପରି ଖାଦ୍ୟ ଧୋଇବା ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରେ |
4. ସମୟ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |
ଯିଏ ଯୁକ୍ତି କରେ ଯେ ଉପଯୁକ୍ତ ଫଳାଫଳ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରସନ୍ନ କରେ - ଏବଂ କ୍ଲାଏଣ୍ଟ, ଏବଂ କର୍ମଚାରୀ | କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତ wour ନିଜ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କେହି ଆମଠାରୁ ଯୋଜନା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ | 5+ ପାଇଁ ସବୁକିଛି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ତୁମର ପ୍ରୟାସ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, କେହି ଧ୍ୟାନ ଦେବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ କେବଳ କାମକୁ ଭଲ କାମ କଲାବେଳେ ବହୁତ ଶତ୍ରୁ ଏବଂ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିବ |
ସମୟର ଟ୍ରାକ୍ ରଖନ୍ତୁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଠିକ୍ ସମୟରେ ଅଟକାଇବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବା | "ପ୍ରିୟ ସିଡୋଭ୍ ଇଭାନ୍" ରେ "ପ୍ରିୟ ଇଭାନ ସିଡୋଭୋ" ଅତିକ୍ରମ କରିବାକୁ ଦଶମ ସମୟ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ - ଏହା କିଛି ଫରକ ପଡ଼େ ନାହିଁ | ପରଫେକ୍ଟନିଷ୍ଟମାନେ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି | ତେଣୁ ନିଜକୁ ନିଜକୁ ଜେଜାଇଜ୍ ଦିଅ - ଲେଖା ଲେଖିବାକୁ ମୋର 15 ମିନିଟ୍ ଅଛି |
5 ଅତିରିକ୍ତ ଭାର |
ସବୁକିଛି ତୁମ ମୁଣ୍ଡରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ନାହିଁ | ଶୀଘ୍ର କିମ୍ବା ପରେ ଆପଣ ତଥାପି କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କିଛି ଭୁଲିଯିବେ, ଏବଂ ସର୍ବାଧିକ ଇନଫ୍ରପୋର୍ଟ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ | ଗ୍ୟାଜେଟ୍ କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ଦୟାଳୁ ନୋଟପ୍ୟାଡ୍ ଉପରେ ବିଶ୍ trust ାସ କର, ତୁମେ ଅନ୍ୟ ଟେଲିଫୋନ୍ ନମ୍ବରରୁ ତୁମର "RAM" କୁ ମୁକ୍ତ କରିବ, ସପିଂ ତାଲିକା, ସମାନ ଯୋଜନା ଏବଂ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସମାଧାନ ହୋଇପାରିବ |
ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଓଭରଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ବାଟରେ, ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଦାବି କରନ୍ତି: ତୁମେ ଯାହା ଲେଖୁଛ ତାହା ସ୍ମୃତିରେ ଭଲ ଭାବରେ ସ୍ଥଗିତ ରଖାଯାଏ |