ଏହା ବ scientific ଜ୍ଞାନକାରୀ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ଯେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରେ ରୁହନ୍ତି ଚର୍ମରେ ରୁହନ୍ତି | ଯଦିଓ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଏହାକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଅପସାରଣ କରେ ନାହିଁ, ତଥାପି 50+ ପାଇଁ 50+ ଏବଂ 30+ ପାଇଁ 3% ଏବଂ UVA ରେସିଙ୍କ ପାଇଁ | ଅନୁସନ୍ଧାନ ସହିତ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସହିତ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରେ କାହିଁକି ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ
ଯେହେତୁ 2017 ରେ ହାର୍ଭାର୍ଡ ଧାରା "ସନ୍-ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ଚର୍ମ", ଚର୍ମର ଫୋଟେବୋନ୍ସେନ୍ସ କୋଲାଜେନ୍ କ୍ଷତି ସହିତ ଆସିଥାଏ - ଏପିଡେରମିର ଇଲଷ୍ଟିକ୍ତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଦାୟୀ | କୋଲ୍ଲାଜେନ୍ ରକ୍ତବତୀର କାନ୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ଚର୍ମର ବନ୍ଧୁମାନେ ନାହାଁନ୍ତି, ବରଂ ଭାସ୍କୁଲାର ତାରାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ମୁହଁର ଚପଲ, ଏବଂ ଶତାବ୍ଦୀ SunScreen କେବଳ uv ଫିଲ୍ଟର୍ ଗୁଡିକର ଧାରଣ କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଭୂତମନା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାଙ୍କ ପରି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ରଚନା ହେତୁ ଚର୍ମକୁ ମଧ୍ୟ ଧକ୍କା ଦିଏ |
ଉପର ସ୍ତରର ଉପାଦାନ |
ଚର୍ମ ଚୋରି କରିବା ଆରମ୍ଭ କଲାବେଳେ ଆମେ କ'ଣ କରିବା? ଏକ ସ୍କ୍ରବ୍ କିମ୍ବା ମାସ୍କ ଫିଲ୍ମ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, ଚମଡ଼ା କୋଷଗୁଡ଼ିକର କାରଣଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁନାହିଁ | ଜାପାନିଜ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନଙ୍କ ଅଧ୍ୟୟନ, ତେଣୁ ଜାପାନିଜ ଜମିରେ ଲଗାତାର କ୍ରମାଗତ ଚର୍ମର କ୍ରମାଗତ ପ୍ରୟୋଗର ପ୍ରଭାବ "ଟାଇଟଲ୍, ଅଲ୍ଟ୍ରାଟୋଇଲେଟ୍ ବିକିରଣର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରାୟତ scion ଚର୍ମ ଚର୍ମର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | "ଯୁବକ" ଚର୍ମର ଯଥେଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଚମଡା ଉପର ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକୁ ଅଲଗା କରିବାକୁ ଲାଗିଲା, ଏବଂ ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ ତୁମ ସହିତ ଅନୁପାଳନ ଅନୁରୂପ ଭାବରେ ପୁନ-କ୍ଷତି ଗ୍ରହଣ କରେ | ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ, 18 ମାସର ବୃଦ୍ଧ ମହିଳାମାନେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁରେ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ, ଯେଉଁଥିରେ ଏହା ଚମକର ଆକାର ଥିଲା ଯେ ଚର୍ମରେ ଏହା କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଥିଲା ଯାହା ଚର୍ମରେ ଛୋଟ ଏବଂ ଭୂପୃଷ୍ଠ କ୍ଷୟ ହୋଇଗଲା |
ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଆବେଦନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଯିଏ 6 ମାସରୁ ଅଧିକ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ |
ଚର୍ମ ଉପରେ spf ପ୍ରୟୋଗ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତ some ସେମାନେ କେବେ ଜଳନ୍ତି ନାହିଁ ବୋଲି ଦାବି କରନ୍ତି | ତଥାପି, ଚର୍ମର ଛାଇ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳତା ମଧ୍ୟରୁ, ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଟାନେଡ୍ ହୋଇପାରେ - ଯେହେତୁ ଟାନ୍ ଅଲ୍ଟ୍ରାଡିଓୋଲେଟ୍ ବିକିର୍ଷରେ ଚର୍ମର ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | Wite ରୀାଡେମି ଚର୍ମରୋଗରେ SPF 30+ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ, ଅତିବାହିତ ହେଉଛନ୍ତି - ଅଲରାଭାଇଓଲେଟ୍ ମେଘ ଦେଇ ଗତି କରେ ଏବଂ ବର୍ଷା ସମୟରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୁଏ ନାହିଁ | ଯଦି ଏହା ଏକ ସୁରକ୍ଷା ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ ସହିତ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କିମ୍ବା ସ୍ୱର କ୍ରିମ୍ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ୍ରିମ୍ |
ଏସିଡ୍ ପୋକର ବ୍ୟବହାର |
ଯଦି ଆପଣ ଏସିଡ୍ ଟନିକ୍ କିମ୍ବା ପେଲିଂକୁ ପାସ୍ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ 50+ ସହିତ କ୍ରିମ୍ ବିନା କେବେବି ସୂର୍ଯ୍ୟରେ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ପ୍ରଣାଳୀଠାରୁ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବର ଅବଧି ସିଧାସଳଖ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ ଯାହାକି ଆପଣ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବେ - ଯଦି ଆପଣ ପାଣିରେ at ାଳନ୍ତି କିମ୍ବା ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତି 2 ଘଣ୍ଟା ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ପଡିବ | ଏହା ବିଶେଷ ଯତ୍ନର ସହିତ ଆଖି, ଓଠ, ଓଠ ଏବଂ ନାକ ତଳେ ଥିବା କ୍ଷେତ୍ରକୁ ସୂଚିତ କରେ - ଚେଜ୍ ଏବଂ ଚିନ୍ ଭଳି ଅଲଟ୍ରୋଟିଓଇଟ୍ ର ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ପ୍ରଭାବ ଅଧୀନ ଅଟେ |
ଚର୍ମକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ |