"ମୁଁ ଜାଣେ ନାହିଁ କାହିଁକି, ମୋର ସମସ୍ତ ଜୀବନ ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଥିଲି ଯେ ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ମୋ ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଏହା ମହଙ୍ଗା ଅଟେ | ଏହା ଜଟିଳ। ଏହା ଅଧିକ ମହଙ୍ଗା ଅଟେ | କାମରୁ ଆସୁଛି, ମୁଁ ଦୁଇଟି ସସ୍ ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଅଳସୁଆ, କି ପ୍ରକାର pp ଅଟେ | ମୁଁ ଏକାକୀ ରହୁଥିଲି, ଏବଂ ମୋର ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ମୁଁ ଦାୟିତ୍ ାର ଦାୟିତ୍ ନାହିଁ | ସାଧାରଣତ house ଘରକୁ ପଠାଯାଇଥିବା ରାସ୍ତାରେ (ଏବଂ ଏହା ସୁସ୍ଥ ପୁଷ୍ଟିକର ଭଣ୍ଡାରର ଦୋକାନ ଘଟାଇଲା), ମୁଁ ଖାଦ୍ୟ ପର୍ବତଗୁଡ଼ିକ ହାସଲ କରି ନଥିଲି, ଯାହା ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା କ୍ୟାସିଅର୍ ଉପରେ ଖୁସି ଲାଗେ, ଏବଂ କ୍ୟାସିକ୍ଷରେ ଖୁସି ହୁଏ | କେବଳ ମୁଁ ଚିନ୍ତିତ ଥିବା ଏକମାତ୍ର ଜିନିଷ - କାର୍ଯ୍ୟରେ "ପ୍ରାପ୍ତ" ପ୍ରାପ୍ତ "ପ୍ରାପ୍ତ" କରିବାକୁ ଏବଂ ଶୋଇବାକୁ ଯାଅ |
କେତେବେଳେ ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱାର୍କରେ କିମ୍ବା ଟିଭିରେ କିଛି ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ରେ ମୁଁ ଦେଖିଲି Girls ିଅମାନେ କିପରି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି, i, ଅବଶ୍ୟ ପ୍ରେରଣା ସହିତ ଚାର୍ଜ କରାଯାଇଥିଲା | କିନ୍ତୁ ଏହି "ପୁସ୍" ମୁଁ ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ଆକ୍ଷରିକ ଭାବରେ ଥିଲି | ଏବଂ ଏହା ସବୁ ଆରମ୍ଭ ହେଲା: ହାମବର୍ଗ, ରୋଲ, ସୋଡା, ମଦ୍ୟପାନ | ସସ୍ ସହିତ ମାୟୋନାନାଇଜ୍ ଏବଂ ସାଣ୍ଡୱିଚ୍ ସହିତ ମୋର ପ୍ରିୟ ମାନେଟା ସହିତ ଏହାକୁ ଯୋଡନ୍ତୁ, ଏବଂ ସାଲାଡ୍ ଏବଂ କେକ୍ କିଣନ୍ତୁ! କିପରି ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିବେ? କ 'ଣ ପାଇଁ?
ସେହି ସମୟରେ, "ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ" "ଫିଞ୍ଜ୍" ରେ ଏକ ବୁମ୍ ଆରମ୍ଭ ହେଲା - ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି, କ shard ଣସି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ନାହିଁ, ଗୋଟିଏ ଶବ୍ଦରେ କ bad ଣସି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ନାହିଁ, ଗୋଟିଏ ଶବ୍ଦରେ ସମସ୍ତ "ସବୁଜ", ସତେଜ ଏବଂ ଉପଯୋଗୀତା ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ | । ମୁଁ ଏହି girls ିଅମାନଙ୍କ ଆଗରେ ଆକାଶ ପରି ଥିଲି | ମୁଁ ଏହାକୁ ବାକ୍ୟାଂଶ ଦ୍ୱାରା ଯଥାର୍ଥ: ଯେତେବେଳେ ଟଙ୍କା ଥାଏ, ସେତେବେଳେ "pp ରେ ରହିବା ସହଜ ହେବା ସହଜ ଅଟେ | ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ, ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଥିଲି ଯେ ଏକ ଡାଏଟ୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ମାଣ କରିବାକୁ, ତୁମେ ଆଶା କେବଳ ପ୍ରିୟ ଉତ୍ପାଦ କିଣିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆଭୋକାଡୋ, ବୁଲଗୁର, ସଲମାନ ଡାଏଟ୍ ରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିଲେ | ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେପରି ଦୋକାନରେ ସେୟା ଚାଲିଗଲା, ମୁଁ "ଟୋକା ଉପରେ ଦ୍ୱୀୟ | ମୁଁ କାହିଁକି 300 ପାଇଁ ଆଭୋକାଡୋ କିଣିବି ଯଦି ତୁମେ ଏହି ଟଙ୍କା ପାଇଁ 70 ପାଇଁ କିଛି ପ୍ୟାକ୍ ଚିପ୍ସ କିଣି ପାରିବ?
ପରେ ସଚେତନତା ଆସିଲା | ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଗଲି ଯେ ମୁଁ ଯେତେବେଳେ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖେ, କେବଳ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଏବଂ ମୁଁ ମୋ ଦେହରୁ ବୁଜ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲି ଏବଂ ଏହାକୁ ସେହି ଦର୍ପଣରେ ପ୍ରଶଂସା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲି | ତା'ପରେ ମୁଁ ଟେବୁଲରେ ବସିଥିଲି, ମୁଁ ମୋର "ପ୍ଲାସାରୀ ଟୋକେଇ" ବିଜୟ "ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉତ୍ପାଦର ମୂଲ୍ୟକୁ ପୁନ ams ାସ କରିବାକୁ ଲାଗିଲି ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉତ୍ପାଦର ଖର୍ଚ୍ଚକୁ ରେକର୍ଡ କର, ମୁଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଖାଏ | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଏହା ବଦଳି ଯାଇଥିଲା ଯେ ହାରାହାରି ଫାଷ୍ଟଫିରେ ଥିବା ଏକ ଫାଷ୍ଟଫିକ୍କୁ 35050 କୁ ଯାଏଁ ମୁଁ 150 ₽ (ଏବଂ ବାରମ୍ବାର) ପାଇଁ କିଛି ସାଲାଡ ପାନ କରେ | ₽, soda - 70, ଏବଂ ଆଉ ଆଇସକ୍ରିମ, ମଞ୍ଜି, ଚିପ୍ସ, ଚିପ୍ସ ଏବଂ ଚିପ୍ସର ଏକ ଲମ୍ବା ତାଲିକା ନାହିଁ |
ଫଳାଫଳ କ'ଣ? ମୁଁ ଅନୁଭବ କଲି ଯେ ଏ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ମୁଁ କେବଳ ବାହାନା ଅନୁସରଣ କଲି ତେଣୁ ମୋ ସହିତ ମୁକାବିଲା ନକରିବାକୁ | ମୁଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଷୟରେ ଏକ ବହି କିଣିଲି, ଯେଉଁଠାରେ ସବୁକିଛି ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଥିଲା, ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ଧାରଣ କରିଛି, ଏହାକୁ କିଲକଙ୍କ ଭିତ୍ତିରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଥିଲା, ଯାହା କିଛି କିଲୋକ୍ଲୋରୀ ଗଣନା ବିଷୟରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଥିଲା, ଏପରିକି ରେସିପି ଗୁଡିକ ସଠିକ୍ ପାତ୍ରଗୁଡିକ ଦିଆଯାଇଥିଲା | ସାମାଜିକ ନେଟୱାର୍କରେ ଅନେକ PP ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଛନ୍ତି, ଯେଉଁଠାରେ girls ିଅମାନେ ମୋ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଥିଲେ ଯିଏ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରନ୍ତି | ଏହା ମୋତେ ଆରମ୍ଭରେ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କଲା | ଏବଂ ତାପରେ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଶକ୍ତି ଶକ୍ତି କ'ଣ ଶକ୍ତି? ଶରୀରରେ ନୂତନ ଅନୁଭବ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା | ମୁଁ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଲାଗିଲି, ଯାହା ଏପରି ଭାବରେ ବାଧା ଥିଲା, ସେଠାରେ ଶକ୍ତି ଥିଲା ଏବଂ କିଛି କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ଥିଲା | ମୁଁ ଅନୁଭବ କଲି ଯେ ଏତେ ବର୍ଷ ମୋର ପ୍ରିୟ ଶରୀରକୁ "ଅଳିଆ" ଖାଇବାକୁ ଦେଇଥାଏ, ଯାହା ସେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁନଥିଲେ | ବିଶ୍ global ର ବିଶ୍ reled ାସିତ ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଘଟିଛି | ବର୍ତ୍ତମାନ ମୁଁ କହିପାରେ ଯେ ମୋ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କିଛି ନାହିଁ, "ପୋଡୋଲସ୍କରୁ ଡାରିଆର କାହାଣୀ କହିଛନ୍ତି।
ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଟ୍ରାନ୍ସଫିଗେସନ୍ ଇତିହାସ ଅଂଶୀଦାର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ଏହାକୁ ଆମର ମେଲକୁ ପଠାନ୍ତୁ: [email protected] କୁ ପଠାନ୍ତୁ | ଆମେ ଆମର ୱେବସାଇଟ୍ ରେ ସବୁଠାରୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ କାହାଣୀ ଏବଂ ପୁରସ୍କାର ଏକ ସୁଖଦ ପ୍ରେରଣା ପ୍ରଦାନ କରିବୁ |