ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ବେଳେବେଳେ ସୁନ୍ଦର ସୁସ୍ଥତା ସହିତ ଶୋଇଥାଏ, ଏବଂ ଏକ ଚଟାଣର ଚେହେରା ସହିତ ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ? ଯଦି ନିକଟ ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣା ଧାର୍ଯ୍ୟ କରାଯାଇଛି ଏବଂ ସମସ୍ତ ଶହେକୁ ଦେଖିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏଡେମାକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆମେ ଆଠଟିର ଏକ ତାଲିକା ସଂକଳିତ କରିଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
ଚପଲ
ତୁମକୁ ଗୋଟିଏ ଦିନ କେବଳ କିଛି ଫଳ ଦରକାର, ଯାହା ଇଡିମା ତୁମକୁ ବିଚଳିତ କରିନଥିଲା | ଏହା ଜଣା ଯେ ଆପଲେଜ୍ ହଜମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅନୁକୂଳ ଅଛି | ଏହା ସହିତ, ସେମାନେ କିଛି ରୋଗରେ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି | ଆପଣ କମରେ ପନିରରେ ଅତି କମରେ ପନିରରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଏପରିକି ପାକ ହୋଇଥିବା ଫର୍ମରେ ମଧ୍ୟ | ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ, ତେବେ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାଏଟରେ ଆପଲ୍ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ଅନେକ ଥର ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
ଚପଲ
ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।
ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର |
ଅନେକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଏକ ଉତ୍ତମ ଡାଏରିକ୍ | ଯଦି ଇଡମା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ସାଧନ | କେବଳ ପ୍ୟାନାଲିଙ୍କ ଯୋଗ ସହିତ ପନିପରିବା ସାଲାଡସ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ | ଏହି ଘାସର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ତୁମେ ଏହାକୁ ଫ୍ରିଜ୍ କରିବାକୁ କିମ୍ବା କ way ଣସି ପ୍ରକାରେ ତାହା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅ | ପେଟ୍ରସସ୍କା କେବଳ କ die ଣସି ଡାଏଟ୍ ସହିତ ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ |
ୟେଗାଡା
ମୃତ୍ୟୁର ମୂର୍ତ୍ତି, ଷ୍ଟ୍ରବେରି ଏବଂ କ୍ରାନବେରୀ, ଶରୀରରୁ ବିସ୍ତୃତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ | ଏହା ସହିତ, କ୍ରାନବେରି ଅଛି ଆଣ୍ଟିବକ୍ସାପ୍ରାପାରୀମାନଙ୍କର ଅଛି, ତେଣୁ ଅସହିଷ୍ଣୁ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସାରେ ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଯଦି ଏହି ବିରି ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ଆପଣଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଆପଣ ଏକ ଚେରି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ - ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଯୋଗ୍ୟ ପକ୍ଷୀ ଅଟେ |
ଶୁଖିଲା ଆପ୍ରିକେଟ୍ |
କୁରାଗା କେବଳ ପଦାଙ୍କ ସହିତ ହଜମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ | ବାସ୍ତବରେ, ଯଦି ଆପଣ ଇମପେର୍ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ଶୁଖିଲା ଫଳରୁ କମ୍ପୋଟ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ପଡିବ, କିଛି ଘଣ୍ଟା ପରେ ଆପଣ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଦେଖିବେ | ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଥିବା ଲୋକମାନେ ମିଠା ମିଠା ବଦଳାଇବେ, ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ନିକଟକୁ ଫେରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରିବେ ନାହିଁ |
ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ ମିଠା ମିଠା ବଦଳାଇବେ |
ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।
କାକୁଡି
Russia ଷର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ପନିପରିବା କେବଳ ସାଲାଡରେ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ନୁହେଁ, ବରଂ ଶରୀରର ସାମଗ୍ରିକ ଅବସ୍ଥାର ଉନ୍ନତିରେ ଅବଦାନ ମଧ୍ୟ ଯୋଗଦାନ କରିଥାଏ | ତୁମକୁ କେବଳ କାକୁଡି ରସ କରିବା ଦରକାର | କୁରଗିରୁ ଏକ କମ୍ପୋଟ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସେହି ଦିନ ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବ ଘଟିଥାଏ | କାକୁଡି ଯେହେତୁ କସମେଟିକ୍ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗରେ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଏବଂ ଆଖି ତଳେ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ଅପସାରଣ କରେ |
ତରଭୁଜ
ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଉପଯୋଗୀ ପଦାର୍ଥ ସଂଖ୍ୟାରେ ରେକର୍ଡ ଧାରକ - ତରଭୁଜ | ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଉଚ୍ଚ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଯୋଗୁଁ ଏହା ଶରୀରରୁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ | ଏହା କେବଳ ଏକ ଡିଅରିକ୍ ଭାବରେ ନୁହେଁ, ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗରେ ମଧ୍ୟ ଯେତେବେଳେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ରୋଗରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ନୁହେଁ, ଯେତେବେଳେ ବହୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ | ତଥାପି, କିଡନି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଥିବା ଲୋକମାନେ ସତର୍କ ହେବା ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇ କିଲୋଗ୍ରାମ ତରଳ ତରଭୁଜକୁ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
EGGLAINT
ପନିପରିବା ଦୁନିଆରୁ ଇଡେମାର ସହିତ ଏକ ରେସଲର - ଅଣ୍ଡାଦାନ | ରାନ୍ଧିବା ରାନ୍ଧିବାର ପଦ୍ଧତିକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖିବା ଜରୁରୀ | ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ, ଭଜା ପନିପରିବା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାହାକୁ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ, ବିଶେଷତ the ଶରୀରରେ ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ | ଅଣ୍ଡା ବାଛିବାବେଳେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ: ଏକ ବିପରୀତ ପନିପରିବା ନାହିଁ, ଯେହେତୁ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ବିପଜ୍ଜନକ ପଦାର୍ଥ ଅଛି |
ପନିପରିବା ଦୁନିଆରୁ ଇଡେମାର ସହିତ ଅନ୍ୟ ଏକ କୁସ୍ତି - ଅଣ୍ଡାଦାନ |
ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।
ବୁଲଗେରିଆ ଲଙ୍କା |
ପଟାସିୟମ୍ ର ଉଚ୍ଚ ବିଷୟବସ୍ତୁ ହେତୁ ଲଙ୍କା ଶରୀରରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନେଇ ସକ୍ଷମ, ଯେତେବେଳେ ଏହାକୁ ଦେହରାଇଟ୍ କରୁନାହାଁନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣ ବାଛିବା ପୂର୍ବରୁ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତି, ଲାଲ୍ ନେବାକୁ, ଲାଲ୍ କୁ ପସନ୍ଦ ଦିଅନ୍ତୁ - ଏଥିରେ ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ସ ଲ fight ିବାରେ ଉପାଦାନ ଅଛି | ଏଡିମା ଠାରୁ କଞ୍ଚା ପେପରଗୁଡିକ ଅଧିକ ଉପଯୋଗୀ ହେବ, ଯେହେତୁ ଗର୍ଭସ୍ଥିନାରୁ କ all ଣସି ଉପଯୋଗୀ ସ୍ଥାନ |