ଚିତ୍ରକୁ ବାହାର କର ଏବଂ କେବଳ ଭୂଲମ୍ବ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ପୋଷାକ ନୁହେଁ କ୍ରିୟାରେ ଏହି ସୁନ୍ଦର କର, କିନ୍ତୁ ଗୋଇଠ ଉପରେ ଜୋତା ମଧ୍ୟ | ଏହି କ que ଶଳ ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ପରିଚିତ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତେ ଗୋଇଠିରେ ଜୋତା କାନ୍ଦିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ହେତୁ ସମସ୍ତେ ଏହାକୁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ନୁହେଁ | ଯଦି ଆପଣ ବର୍ଥଲେଟ୍ ଜୋତାରେ ଚାଲନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ହେୟାରପିନରେ ଜୋତାରେ ଥିବା girl ିଅକୁ ଭେଟିବା, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆନନ୍ଦିତ କରିପାରିବା: ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି ଯାହା ଗୋଇଠିରୁ ଅସୁବିଧା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯେ ଆମେ ଉଚ୍ଚ-ଗୋଡ଼ର ଜୋତାରେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ, ହେଉଛି ପାଦର ଭୁଲ ସ୍ଥିତି | ଉଠାଯାଇଥିବା ଗୋଇଠି ଯୋଗୁଁ ପାଦ ଆଗକୁ ବ can ିବାକୁ ଲାଗେ, ଯାହା ସୋସରକୁ ସୋସରକୁ ବ increases ାଇଥାଏ |
ଜୋତା ଚକ୍କରରେ ସିଲିକନ୍ ଲାଇନ୍ ଏବଂ ଏକ ଡିଓଡୋରାଓଣ୍ଟର ବ୍ୟବହାରର ବ୍ୟବହାର ଏହାକୁ ଏଡାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ବାସ୍ତବରେ, ଏକ ଗୋଇଠିରେ ଜୋତା ପାଇଁ ଅର୍ଗୋଦୋପେଡିକ୍ ଇନସୋଲ୍ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ବାଛିବା ଭଲ |
ପାଦରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଏକ ବ୍ୟାନର ପ୍ଲାଷ୍ଟରକୁ ଏଡ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଯଦି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ତୃତୀୟ ଏବଂ ଚତୁର୍ଥ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଭାଗ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଅଧିକ ସହଜ ହେବ |
ଏହାକୁ ଏକ ମୋଟା ସକ୍ ସହିତ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଜୋତାର ମୋଟେଇ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ | ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ, ସେଗୁଡ଼ିକରେ ଶ toil ଚାଳୟ ଜଳକୁ ସ୍ପ୍ଲାସ୍ କରନ୍ତୁ |