"ବାସ୍ତବରେ ମୋର କାହାଣୀ ବହୁତ ବାନାଲ୍, କିନ୍ତୁ ତଥାପି, ତଥାପି, ମୁଁ ଏହାକୁ ଅଂଶୀଦାର କରିବାକୁ ଚାହେଁ | ମୁଁ କହିବାକୁ ଚାହେଁ ମୁଁ କିପରି ଫିଟନେସ୍ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଆରମ୍ଭ କଲି - 2017 ର ଗ୍ରୀଷ୍ମ େର ଥିଲା, ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଅନୁଷ୍ଠାନର ଦ୍ୱିତୀୟ ପାଠ୍ୟକ୍ରମକୁ ଚାହିଁଥିଲି | ସେହି ସମୟରେ, ମୋର ଓଜନ 165 ଉଚ୍ଚତା ସହିତ 67 କିଲୋଗ୍ରାମରେ ପହଞ୍ଚିଛି, ଅବଶ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଲାଇଭ୍, "ଲାଇଭ୍ ଇତିହାସ" ପ୍ରତିଯୋଗିତା କରି ଏକ ଅନୁରୋଧରେ ଇଉଜିନ୍ ର ଅବିଶ୍ୱାସୀ |
କ୍ରୀଡା ସହିତ ବନ୍ଧୁତା ସେଟ୍ ହୋଇନାହିଁ |
"ମୁଁ ପିଲାଦିନରୁ ଜିମ୍ କୁ ଘୃଣା କରେ: ମୁଁ ମନେ ରଖିଛି ବିଦ୍ୟାଳୟରେ କିପରି, ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ପଚାରିଥିଲେ ଅନେକ ଉତ୍ତରଦାତା" | ଏବଂ ମୁଁ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ ବୁ understand ିପାରିଲି ନାହିଁ ତୁମେ ତାଙ୍କୁ କାହିଁକି ଭଲ ପାଉ ପାରିବ | କ୍ରୀ ସ୍ପୋର୍ଟମାନେ ମୋତେ କ pleasure ଣସି ଆନନ୍ଦ ଦେଇନାହାଁନ୍ତି, ଏବଂ ସମ୍ମାନିତ ଟ୍ରାଇକା ସର୍ବଦା ସ୍ତରର ଶିକ୍ଷାର "ଆକଳନ" କୋ 'ଆକଳନ "ରେ ଛିଡା ହୋଇଥିଲେ | ଏକମାତ୍ର ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ମୁଁ ପସନ୍ଦ କରୁଛି ତାଙ୍କଠାରୁ, ମୋର ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବୁଜର୍ ଥିଲା, ବିଶେଷତ us ଯଦି ଏହା ବସନ୍ତ କିମ୍ବା ଶରତ ଥିଲା, ଏବଂ ଆମେ ରାସ୍ତାରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇଥିଲୁ | ଜଗିଂ ପରେ, ମୁଁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ସଂଗ୍ରହ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଅନୁଭବ କଲି। "
ଫୁଟବଲ୍ ସଭା |
"ଅନେକ ବର୍ଷ ଧରି ତେଣୁ ମୁଁ ସ୍କୁଲରୁ ସ୍ନାତକ, ପରିତ ଥିଲି, କିନ୍ତୁ କ୍ରୀଡ଼ାକୁ ମନୋଭାବ ସମାନ ରହିଲା। ବେଳେବେଳେ ମୁଁ ସକାଳର ସହର ଭାଙ୍ଗିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କଲି, କିନ୍ତୁ ଶୋଇବାର ଇଚ୍ଛା, ଏବଂ ମୁଁ ନିର୍ଧାରିତ ସମୟରେ କେବେ ବି ଉଠିଲି ନାହିଁ | ଅନୁଷ୍ଠାନରେ, ମୁଁ ଗୋଟିଏ girl ିଅକୁ ଭେଟିଲି, ନତାଶା | ଆମେ ସାଙ୍ଗ ହୋଇଗଲୁ | ସେମାନଙ୍କର ଅଧିକ ଓଜନ ସହିତ ଏକ ସମସ୍ୟା ଥିଲା, ସେ ପ୍ରାୟ 20 କିଲୋଗ୍ରାମ ହରାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ | କ h ଣସି ପ୍ରକାରେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପୁଣି ଥରେ ସାକ୍ଷାତ କରିଥାଉ, ସେ କହିଥିଲେ ଯେ ସେ ଘର ନିକଟରେ ଏକ ଭଲ ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲବ୍ ପାଇଲେ | ପାଗଳ ଭାବରେ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଜିନିଷ, ସୁଇମିଂ ପୁଲ୍, ଜିମ୍ | ଏବଂ ଛାତ୍ର ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆମ ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟ ଗ୍ରହଣୀୟ ଥିଲା | ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସେ କାହା ସହିତ ଏକାଠି କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଏବଂ ଜଣେ ନୁହେଁ - ମୋତେ ତାଙ୍କ କମ୍ପାନୀକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ଅଫର୍ କରନ୍ତୁ | ମୁଁ ତୁରନ୍ତ ବିଦ୍ୟାଳୟକୁ ମନେ ପକାଇ ଭଦ୍ର ଭାବରେ ଉତ୍ତର ଦେଲି, "ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କ h ଣସି ପ୍ରକାରେ ଚ idb ି ପାରିବି, ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା କ anything ଣସି ଜିନିଷ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ନୁହେଁ, ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ, ଏହି ବିଷୟ ପାଇଁ, ଏହି ବିଷୟ ପାଇଁ, ଏହି ବିଷୟ ପାଇଁ, ଏହି ବିଷୟର ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲା | ଏବଂ ତାପରେ, ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଘରକୁ ଫେରୁ ଘରକୁ ଫେରି ଆସନ୍ତି, ମୁଁ ଭାବିଲି: "ଚେଷ୍ଟା କର, ତୁମେ କିଛି ହରାଇବ ନାହିଁ | ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ ତେବେ ପରୀକ୍ଷା ଶିକ୍ଷା ମାଗଣା ତେବେ ଆପଣ ସର୍ବଦା ଛାଡି ପାରିବେ | କାହିଁକି ନୁହେଁ?"
ଫିଟନେସ୍ ଏକ ପ୍ରିୟ girl ିଅର ବୃତ୍ତି ହୋଇଗଲେ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ହଲରେ ପ୍ରଥମ ତାଲିମ |
"ମୁଁ ନାଟସାଙ୍କ ସହ ସହମତ, ଏବଂ ଆମେ ଏକାଠି ହଲ୍ କୁ ଗଲୁ। ସେ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ମାସ ଏବଂ ଅଧା ପାଇଁ ଜଡିତ ଥିଲେ। ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଯୋଗ ଦେଇଥିଲି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ, ସେଠାରେ ନାଚ, ଏରୋବିକ୍ସ, ଯୋଗ, ପିଲାଟ୍ ଇତ୍ୟାଦି ମୁଁ ଏହା ଜାଣିବାକୁ ଲାଗିଲି ଏବଂ ତା'ପରେ ମୁଁ ବହୁତ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାବିଲି, ଏହା କାହିଁକି ଘଟିଲା | । ଶେଷରେ, ମୁଁ ପାଠରେ ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ପହଞ୍ଚିଲି, ଏହା ତୁମର କର୍ତ୍ତବ୍ୟ ଯାହା ତୁମେ ଚାହୁଁଥିବା ତୁମର କର୍ତ୍ତବ୍ୟ, ତୁମେ ଚାହୁଁନାହଁ, ଯାହା ତୁମେ କରିବା | , ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର, ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ, ତୁମେ ଏପରି କିଛି କର, ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ତୁମର "ପ୍ରତିଯୋଗୀ" ରେ ସମଗ୍ର ଶ୍ରେଣୀକୁ ମନେ ରଖିବା, ଏହା ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଏହା ନୁହେଁ | : ଏଠାରେ କେବଳ ଆପଣ କେବଳ ଦାୟୀ ଅଛନ୍ତି | ମୁଁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟାୟାମର ପରିହାସ କରିବାକୁ ଲାଗିଲି | ଚାପ, ଏବଂ ମୁଁ, ମୋର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା, ଏକ କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଜନା ନିର୍ମାଣ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହୋଇଥିଲେ। "
ସ୍ଥିରତା - ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଫଳାଫଳର ପ୍ରତିଶୃତି |
"ପ୍ରାୟ ତିନି ବର୍ଷ ଧରି, ମୁଁ ହଲ୍ କୁ ଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ମୋତେ ଅବିସ୍ମରଣ କରେ | ତାଲିମ ସମୟରେ, ମୁଁ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ଏବଂ କ୍ଲାମପ୍ସରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବି | ସେହି ସମୟରେ, ପ୍ରାୟ 10 କିଲୋଗ୍ରାମ ହ୍ରାସ ପାଇଛି! ମୁଁ କେବେ ଭାବି ନ ଥିଲି ଯେ ଖେଳ ମୋ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ହେବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅଟେ | ବାଟରେ, ମୁଁ ମଧ୍ୟ ସକାଳେ ଦ run ଡ଼ିବାକୁ ଲାଗିଲା ଏବଂ ମୁଁ ଏହା ପୂର୍ବରୁ କାହିଁକି କରିନଥିଲି! " - ମସ୍କୋରୁ ୟେଭେନିଙ୍କୁ କହିଥିଲେ |
ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଟ୍ରାନ୍ସଫିଗେସନ୍ ଇତିହାସ ଅଂଶୀଦାର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ଏହାକୁ ଆମର ମେଲକୁ ପଠାନ୍ତୁ: [email protected] କୁ ପଠାନ୍ତୁ | ଆମେ ଆମର ୱେବସାଇଟ୍ ରେ ସବୁଠାରୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ କାହାଣୀ ଏବଂ ପୁରସ୍କାର ଏକ ସୁଖଦ ପ୍ରେରଣା ପ୍ରଦାନ କରିବୁ |