ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଏବଂ ଜଳିମ୍ପୀର ଦୁ suffering ଖକୁ ଭୟଭୀତ କରିବାକୁ, ଆପଣ ଏକ ଶୀତଳ ଜଳ ଟାୱେଲରେ ଆର୍ଦ୍ର ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଜଳମ ବନ୍ଧନରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବେ |
ସୁନବର୍ନ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପରିଶୋଧ କରିବାକୁ ପଡିବ | ଦୁର୍ବଳ ସବୁଜ ଚା, ଦୁଷ୍କର୍ମକାରୀ ରସ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଇବା |
ଜାଳିବା ସ୍ଥାନରେ ଅନେକ ପନିପରିବା ମାସ୍କ ତିଆରି କରନ୍ତି: କଞ୍ଚା ଆଳୁ କିମ୍ବା କାକୁଡି ଘଷନ୍ତୁ | ଏହିପରି ମାସ୍କଗୁଡିକ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଛି |
ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହଜନକ ଏଜେଣ୍ଟ ହେଉଛି କୋବି | ବଡ଼ କୋବି ସିଟ୍ ସେମାନଙ୍କୁ ରସ ଦେବା ଏବଂ ଜଳିଯାଇଥିବା ଚର୍ମ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |
Olga maranosova
ଅଲୋଗା ମିରୋମାନସ୍କୋଭା, ରେକମାଟୋ-କୋଷ୍ଟେମୋଲୋଜିଷ୍ଟ, ଏଣ୍ଟରକ୍ରିନୋଲୋଜିଷ୍ଟ:
- କେବଳ 10-15 ମିନିଟରେ ସ ar ର ଜାଳିବା ମିଳି ଯାଇପାରେ | ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ଜଳୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଦ୍ୱିତୀୟ ଡିଗ୍ରୀ ଜଳାଇବା - ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଭରାଯାଇଥିବା ଫୁଲା ଦେଖାଗଲା (ବିଦ୍ଧ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!) | ଯଦି ଅଧିକ ଖଜୁରୀ ଏବଂ / କିମ୍ବା ସେଠାରେ ବାଧା ଅଛି, ତେବେ ତାପମାତ୍ରାରେ ବୃଦ୍ଧି, CLILS - ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ!
ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ସହାୟତା: ତୁରନ୍ତ କୋଠରୀ କିମ୍ବା ଛାଇକୁ ଯାଅ |
ଯଦି ବର୍ନସ୍ ଛୋଟ ଏବଂ ଅମୂଳକ, ଥଣ୍ଡା (ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ନୁହେଁ) ସାୱାର କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ନିଅନ୍ତୁ |
କ cirtstanicest ଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପରିସ୍ରା, ତେଲ, ଚର୍ବି, କୋଲନ ଏବଂ ଅର୍ଥକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ଯାହା ଜ୍ୟେଷ୍ଠର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ |
ଧୋଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆଲକାଲାଇନ୍ ର ଅର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ (ସାବୁନ୍) |
ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ, କଫି ଏବଂ ଦୃ strong ଚା ପଡି ପାରିବେ ନାହିଁ |
ଚେହେରା ଏବଂ ବେକ ଜଳିଯାଏ ଫୁଲା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ | ଯଦି ଏହିପରି ଜଳି ଯାଇଛି ତେବେ ଏକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ଦିଅ |
ପାଣ୍ଟେନୋଲ ସହିତ ବର୍ନସଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଚର୍ମ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ ଏବଂ ତେଲକାନ୍ତୁ (ସେଗୁଡିକୁ ଆଗରୁ କିଣନ୍ତୁ ଏବଂ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ସମୁଦ୍ର କୂଳକୁ ନିଅନ୍ତୁ) |
ଜଳପ୍ରଷ୍ଠର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ, ରୋଗୀର ନିଜ ରକ୍ତ ପ୍ଲାଜମା (ପ୍ଲାସମୋଲିଫିଂ) ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ସୃଷ୍ଟି, ଦାଗ ଏବଂ ପଲିଙ୍ଗଙ୍କ ବିକାଶକୁ ଏଥିରୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |