ପ୍ରସବ ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବ |

Anonim

ତୁମେ ଗର୍ଭବତୀ କି? ମୁଁ ତୁମକୁ ଆନ୍ତରିକ ଭାବରେ ଅଭିନନ୍ଦନ କରେ! ଏହା ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ ସମୟ | ବହୁତ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଏବଂ ବିକାଶ | ସମନ୍ୱୟ

କ for ଣସି କାରଣରୁ, ରୋଗ ପରି ଗର୍ଭଧାରଣ ସହିତ ଅନେକ ସମ୍ପର୍କନା କରନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରାକୃତିକ ଅବସ୍ଥା | ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ବର୍ଷ ଏବଂ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ବର୍ଷ, ମହିଳାମାନେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦାନ କଲେ |

ଦ୍ and ାରା ଏବଂ ବଡ଼, ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂଖ୍ୟା କିମ୍ବା ପ୍ରତୀକ ସହିତ ଅକ୍ଷର ମଧ୍ଯ ବ୍ୟବହାର କରି।

ହଁ, ବ୍ୟତିକ୍ରମ ଅଛି | ହଁ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି | କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଳ୍ପ କିଛି ଅଛନ୍ତି | ବହୁତ କମ୍

ପ୍ରସବ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ମାନସିକ ରୋଗୀ ସୂଚନା ଶାରୀରିକ।

ଏହାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଓଟେପୋଥିକ୍ ରିସେପ୍ସନ୍ |

ସେଥିପାଇଁ:

1. ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯାହା ପ୍ରସବ କଠିନ ହୋଇଯାଏ (ଉଭୟ ମା ଏବଂ ଶିଶୁ ପାଇଁ) ପେଲଭାଇର କଙ୍କାଳ |

ସାଧାରଣତ , ଶ୍ରମ ପଥରେ ଓଭାଲ୍ ର ରୂପ ଅଛି | ଯଦି ପିସ୍ ଚୁଲି ଚୁପ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଆଠଟି "ଆଠ" ରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ଜୀବନ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ଆଘାତ ହେତୁ | କିମ୍ବା କ୍ରନିକ୍ ଭାର | କିମ୍ବା ପୂର୍ବ ଜନ୍ମ ସମୟରେ |

ତେଣୁ ପ୍ରଥମ କଥା ହେଉଛି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ, ଏକ ପେଲଭିସଙ୍କ ଜନ୍ମ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଥିବା ପ୍ରଥମ କଥା, ଏକ ପେଲଭିସଙ୍କ ଜନ୍ମ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି ହେଉଛି (ଏହି ସପ୍ତାହରେ 35-36 ପାଇଁ) | ଆଲାଇନ୍ | ବହୁତ

2. ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ରାଜ୍ୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ପ୍ରସବ ପରେ ପ୍ରସବ ପରେ ହୁଏ, ଏକ ସିମ୍ଫିଟ୍ |

ଏଠାରେ ଥିବା ଯାନ୍ତ୍ରିକତା ହେଉଛି: ପେଲଭିସର ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ସାମ୍ନାରେ ସଂଯୁକ୍ତ | ଏହାକୁ ଏକ ଲାନାଟିକ୍ ଆର୍ଟିକ୍ୟୁଲେସନ୍ ସହିତ ଏହି ସ୍ଥାନ କୁହାଯାଏ | ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ହରମୋନର ପ୍ରଭାବରେ, ସଚେତନତା ସହିତ - ରିଲାକ୍ସିନ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟର୍ନ, - ଏହି ବୁଣ୍ଡଲେସ୍ ନରମ ହୋଇଛି, ଯେପରି ପେଲଭିକ୍ ହାଟି ସୋତି ସମୟରେ ଚୁପ୍ ଅଛି, ସେତେବେଳେ ଶିଶୁ ଦୃଶ୍ୟ ସହିତ ଏହାକୁ ସହଜ କରିଥାଏ | ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ |

କିନ୍ତୁ ଯଦି ପେଲାସରେ କିଛି ଭୋଲଟେଜ୍ ଅଛି, ଯାହା ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତି ଦଖଲ କରିବା ପାଇଁ ହାଡ ସହିତ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଶସ୍ୟଟି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ |

ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିପୂରଣ ଦେବାକୁ, ଲିଗେଟେଷ୍ଟ୍ରଗୁଡିକ ଅତ୍ୟଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇ ସେମାନେ ପ୍ରବାସ ହୋଇ ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥିଲେ |

ଏହା ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ ଯେ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ କିଛି କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପ୍ରସବ ପୂର୍ବରୁ ସହିବାକୁ ପଡିବ |

ଓଷ୍ଟୋପାଥ୍ ଅନ୍ୟ ଏକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣକୁ ପାଳନ କରେ | ଟେନସନକୁ ଆରାମ କର, ପେଲଭିସ୍ କୁ ସ୍ଥାନିତ କର, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କର - ଏହା ହେଉଛି 1-2 ଅଧିବେଶନ |

ଡକ୍ଟର ଓଷ୍ଟୋପାଥି ଟିମୁର nourullotev |

ଡକ୍ଟର ଓଷ୍ଟୋପାଥି ଟିମୁର nourullotev |

ଫଟୋ: instagagarg.com/osteopat_timur/

3. ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରକ୍ରିୟା ବେଳେବେଳେ ଗର୍ଭାଶୟର ଏକ ସ୍ୱର ସହିତ | ପ୍ରାୟତ - ମାନସିକ କାରଣ ପାଇଁ କେବଳ | ବିଶେଷକରି ଯଦି ପ୍ରଥମ ଗର୍ଭଧାରଣ | ଯେତେବେଳେ ସମସ୍ତ ନୂତନ | ସମସ୍ତ ଅସାଧାରଣ | ପରିବର୍ତ୍ତିତ ସ୍ଥିତି | ଆଗରେ ଏକ ଅଜ୍ଞାତ ଅଟେ | ଏବଂ ମୁଁ ମଧ୍ୟ ଭାବୁଛି ଶିଶୁ କିପରି ଅନୁଭବ କରେ ...

ବହୁତ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ନିରନ୍ତର ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଶାକାହିଆ ସିଷ୍ଟମର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସ୍ୱର ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ | ଏବଂ ଏହା କ clower ଣସି ଜିନିଷକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ |

ଅର୍ଶାଲ୍ସରେ, ଓଷ୍ଟୋପଥଗୁଡ଼ିକରେ କ techni ଶଳ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ମଧ୍ୟ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

4. ସିଧାସଳଖ ଜେନସ୍ ଓଷ୍ଟୋପାଥିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ହେବ ନାହିଁ | ମୁଁ ସେମିନାରଗୁଡ଼ିକୁ ବିତାଇଥାଏ, ସାମାନ୍ୟ କ ques ଶଳ ଏବଂ DUL ର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ ques ଶଳ ଶିଖାଏ |

ସେଠାରେ କ ques ଶଳ ଅଛି ଯାହା ଗର୍ଭାଶୟ ପ୍ରକାଶକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ସେଠାରେ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଆନାସ୍ଥିଆ | ଇତ୍ୟାଦି

5. ପିଲା ଅଧିକାଂଶ ୟୁରୋପୀୟ ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ନିୟମିତ ଓଷ୍ଟୋପାଥ୍ ଥାଏ | ନବୀକରଣକାରୀଙ୍କ ପରେ ସେମାନେ ତୁରନ୍ତ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି | ଯଦି ସମଗ୍ର ହାଇପୋକକ୍ସିଆ କିମ୍ବା ଜେନେରିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ବିଳମ୍ବ ଥାଏ ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏହିପରି ଅପ୍ରୀତିକର ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରତିରୋଧ ଯାହା ଶିଶୁର ବିକାଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ |

ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କ ques ଶଳ ଅଛି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ (ଏବଂ କେବଳ ନୁହେଁ!)

ଏବଂ ଓଷ୍ଟୋପଥ୍ - ଏବଂ ମୁଁ ମୋର ଚିକିତ୍ସାଳୀରେ ବହୁତ ଥର ଦେଖିଲି - ତୁମେ ଏକ ଛୁଆମାନଙ୍କୁ ଶିଶୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାକୁ ଶିଖାଇବ | କୋଲିକ୍ ଏବଂ ଗାଜିକୋଭ୍ ସମୟରେ ତାଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ | ଠିକ୍ ପରିଧାନ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କଲା |

6. ଯଦି ବିକାଶରେ ବିଳମ୍ବ, ତେବେ ଓଷ୍ଟୋପଥ କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ | ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନୀ ପରି |

7. ବୋଧହୁଏ, ଏହା ସେସିୟାରେନ୍ ବିଭାଗ ଦ୍ୱାରା ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ପୃଥକ ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଯୋଗ୍ୟ | ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହୁଏ, ତେଣୁ ଜଳିଯାଏ "ଏତେ ସଂଖ୍ୟକ ମୂଷା ପ୍ରତିଫଳନ - ଗୋଟିଏ କାନ୍ଧରେ ବାହାଘର ଏବଂ ସମାନ ସମୟରେ ବାହ୍ୟ କଣ୍ଠ ଛାଡିବା ପାଇଁ ଗୋଡ ଉପରକୁ ଚ .ିବାକୁ | ଯଦି ସେସିୟର୍ିଆନ୍, ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ଧୀରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଜଳିଯାଏ | ବର୍ଷ

ଏହା ନିଜକୁ ଏହିପରି ଜଣାଇପାରେ: ଯେତେବେଳେ କେହି ଏହାକୁ ଦ run ଡ଼ନ୍ତି ସେତେବେଳେ ପିଲାଟି ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇଯାଏ ଏବଂ ଖସିଯାଏ | କାରଣ ମୁଣ୍ଡର ଟର୍ନ୍ ସହିତ ଗୋଡର ସ୍ୱରକୁ ବ୍ରେକ୍ କରେ |

କିମ୍ବା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବିଦ୍ୟାଳୟରେ, ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଧାଡ଼ି ଲେଖା, ସେ ଶେଷ ହୁଏ, ହାତନ୍ଧୁଟିକର ପରିବର୍ତ୍ତନ ନାଟକୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଅକ୍ଷର ନୃତ୍ୟ, ଅସମାନ ହୁଅ | ଏବଂ ଏହିପରି ରେଖା ଲାଇନର ରେଖା ପଛରେ ରେଖା |

ତେଣୁ, ଓଷ୍ଟେଓପୋଥିକ୍ କ ques ଶଳ ଅଛି ଯେଉଁମାନେ କାମ କରିବାକୁ ରିଫ୍ଲେକ୍ସରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ପିଲାଟିକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ | ଏବଂ (ଏକ ଛୋଟ ଉପଦେଶ) ଯାହାକୁ ସେ କେବଳ ବହୁତ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ଅନେକ, ଅନେକ କ୍ରଲ୍ |

8. ପ୍ରସବ ପରେ ମଧ୍ୟ, ମଧ୍ୟ ଏହା ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ | ଭାରି କ reason ଣସି କାରଣରୁ, ଏହା ଦେଖାଇବା ମାତ୍ରେ ପିଲାଙ୍କ ପ୍ରତି କେବଳ ସମସ୍ତ ଧ୍ୟାନକୁ ତୁରନ୍ତ ରଖିବା ପ୍ରଥା ଅଟେ | ଆଚ୍ଛା, ମା ... ମା କ'ଣ? ମା ତାଙ୍କର କାମ କରିଥିଲେ | ଏବଂ ମୋ ମାଙ୍କର କମ୍ ଧ୍ୟାନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ!

ପ୍ରସବ ସମୟରେ ପେଲଭିସ୍ ଲିପଲେଟ୍, ଶିଶୁ ମୁକ୍ତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପେଲଭିସ୍ ପ୍ରକାଶ ପାଇଥାଏ | ଏବଂ ତା'ପରେ ଏହା ବନ୍ଦ ହୁଏ | କେବଳ ଏଠାରେ ଏହା ସର୍ବଦା ହୁଏ ନାହିଁ | ଏବଂ ଯଦି ଏହା ହୁଏ ନାହିଁ, ସ୍ତ୍ରୀର ସ୍ଥାୟୀ ଉପଗ୍ରହଗୁଡିକ ପେଟ ଏବଂ ପେଲଭିସ୍, ଅସନ୍ତୋଷର ତଳ ଭାଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ |

ଏପରିକି ପୋଷ୍ଟପାର୍ଟମ୍ ଉଦାସୀନତା କେବଳ ମାନସିକ ରୋଗୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଶାରୀରିକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ!

ମନୋବଳ ସୁଇଙ୍ଗ୍, କ୍ଷୟ, ଚିନ୍ତା ...

ଏହା କ no ଣସି ରହସ୍ୟ ନୁହେଁ ଯାହା ଆମେ ହରମୋନ୍ ପରିଚାଳନା କରୁ | ତେଣୁ, ଯଦି କ cite ଣସି କ୍ରସ୍ ଏବଂ ଲାଞ୍ଜ ହୁଏ, ଯଦି ସେମାନଙ୍କ ସ୍ଥାନକୁ ଫେରିବା ପରେ, ମୁଣ୍ଡର ଶେଲ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଶେଲ ଅବିଶ୍ୱାସନୀୟ ଭାବରେ କଷ୍ଟଦାୟକ | ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଘଟୁଥିବା ବାୟୋକେମିକାଲ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ପାରିବ ନାହିଁ | ତେଣୁ, ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଭାବପ୍ରବଣ ଅବସ୍ଥାରେ |

ବିତରଣ ପରେ ଅଷ୍ଟିଓପୋଥି ଏକ ଦ୍ରୁତତମ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ପେଲଭିସର ହାଡକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କର, ସାକ୍ରୁମ୍ ର ଅବସ୍ଥାନ ଆଡଜଷ୍ଟ କର | ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ, ବରଗଡ୍ରିଗନିକ୍ସର ଅବସ୍ଥାନକୁ ପୁନ ore ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ | ବେଳେବେଳେ ଶରୀରକୁ ସାଧାରଣ କରିବାକୁ ଆଣିବା ପାଇଁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଧିବେଶନ |

ଏବଂ ମହିଳା ଏବଂ ତାଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ତଥାପି କ ech ଶଳ ଅଛି | ଗର୍ଭଧାରଣରେ ଓସେଓପାଥ୍ ର ଏକ ପରିଦର୍ଶନ ନିଜ ଏବଂ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଏକ ଚିନ୍ତା | ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଧିରେ ଆବଶ୍ୟକ | ନିଜେ ନିଜର ଯତ୍ନ ରଖ!

ଆହୁରି ପଢ