ନିକଟରେ, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆରୋହୀଙ୍କ ଚର୍ମର ଅବସ୍ଥାର ସର୍ତ୍ତର ସର୍ତ୍ତର ସର୍ତ୍ତର ସ୍ଥିର (ରୁଷୀୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ) ପ୍ରତ୍ୟାହାର: ତାପମାତ୍ରା ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟରେ ନାହିଁ | ଆମ ଦେଶର ବାସିନ୍ଦାଙ୍କ ଉପରେ ଚର୍ମର ଡିଗ୍ରୀ ହେଉଛି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସୁଲୀ ୟୁଜାନୋକୋକରେ (ଯଦିଓ ଆମେ ପ୍ରାୟତ the ଅନ୍ୟ ପଟେ କଥା ହୋଇଥିଲୁ) | ସେଥିପାଇଁ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ମନେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ asons ତୁ ଅନୁଯାୟୀ ସେମାନଙ୍କର ଚର୍ମର ଯତ୍ନର ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଚର୍ମର ଯତ୍ନର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ମନେରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏବଂ, ଯେହେତୁ ଆମେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପାଇଁ ଶୀତକାଳୀନ ଆଲମାରୀକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁ, ତେବେ ଅନ୍ୟ ମାନେ କେୟାର ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ | ପ୍ରଥମ ବସନ୍ତ ଦିନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା କ'ଣ?
ତୁରନ୍ତ ଆମେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛୁ: ଯଦିଓ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର ପୂର୍ବରୁ ବସନ୍ତ ହୋଇଥିବେ, ତଥାପି, ଶୀତ ଶୀଘ୍ର ସେମାନଙ୍କର ପଦବୀ ଛାଡିବ ନାହିଁ | ଏବଂ ଯଦିଓ ସାଧାରଣତ the କମ୍ ତାପମାତ୍ରାରେ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଏକ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ (କ co ଣସି କ୍ରିଓଥେରାପି ମନେରଖନ୍ତୁ), ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କଠୋର ଭାବରେ ଡୋଜ୍ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଶୀତରେ ଏକ ଦୀର୍ଘ ରହିବା, ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ପବନ ସହିତ ମିଶି ପାରସ୍ପରିକ ସଂଯୋଗର ବ୍ୟାଘାତକୁ ନେଇଥାଏ | ସ୍ପାମ୍, ଏବଂ ହାଇକ୍ରାଇକ୍ଲୁଲିକୁଲାରିଟୋରୀ ଜାହାଜଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିସ୍ତାର ଏକ "ଭାସ୍କୁଲାର ମେଶ୍" ର ଗଠନ ଶବ୍ଦ କରିଥାଏ | ଏଥିସହ, ଟିସୁର ମିଶ୍ରଣ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜରର ଅମ୍ଳଜାନ ସମୀକରଣର ଉଲ୍ଲଂଘନ ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ତ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମନ୍ଥର ହୋଇଥାଏ |
ଏହା ମନେହୁଏ: ତୁମକୁ ଲୁଚାଇବାକୁ ଏବଂ ଉଷ୍ମତା ଦିନକୁ ଉଷ୍ମତା ଦିନକୁ ଲୁଚାଇବାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ହାୟ, କିନ୍ତୁ ରାସ୍ତାରୁ, ପରିସ୍ଥିତି କିଛି ପ୍ରତିଶୃତି ଦେବ ନାହିଁ: କୋଠରୀରେ ଥିବା ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଚର୍ମ ଶୁଖୁଆର ବୃଦ୍ଧିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ, ଯାହାକି ଆର୍ଦ୍ରତାର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଚର୍ମ ଶୁଖୁଆର ବୃଦ୍ଧି | ।
ତେଣୁ ଶୀତଳ ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା ଶରୀରର ସାମଗ୍ରିକ ଅବସ୍ଥା, ଦୋକାନବାସୀ ଏବଂ କ୍ରେଣ୍ଡ୍ରାପ୍ସର ଗତିଶୀଳ କୂଳର ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଚର୍ମର ଅମୂଲ୍ୟ ହ୍ରାସ ଘଟାଏ | ଏବଂ ଏହା ବାରମ୍ବାର ଦାଗ ଆକାରରେ ନିଜକୁ ପ୍ରକାଶ କରିପାରିବ | କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ: ଏଠାରେ ଏପରି ଏକ "ସୁନ୍ଦର" ଫର୍ମରେ ଆମେ ବସନ୍ତରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା - ଅପଡେଟ୍ ସମୟ!
ତେବେ ଚର୍ମକୁ ଆଣିବା ପାଇଁ କ'ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଗ୍ରୀଷ୍ମ season ତୁ ପାଇଁ ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଯୋଗ୍ୟ?
ଭିଟାମିନ୍ କକଟେଲ |
ଶୀତରୁ ଶୀତରୁ ଚରମ ଅବଧିରେ ଶରୀରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା, ଭିଟାମିନ୍ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଏହା ଉଭୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ "ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ କକଟେଲ" ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଭିଟାମିନ୍ a, b, b12, c12, c, p1, vitamins ଏବଂ ଭିତରୁ ଚର୍ମକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେଇପାରିବେ | ତେଣୁ, ତୁମର ଦିନର କ୍ରିମ୍ ର କମ୍ପିଂକୁ ଯତ୍ନର ସହିତ ପରୀକ୍ଷା କର ଏବଂ ସମସ୍ତ ସମାନ ଭିଟାମିନ୍ a, b, b6, b12, c, p, p, ଧାରଣ କରିଥିବା ବିଷୟଗୁଡ଼ିକୁ ପସନ୍ଦ କର |
- ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସେଲ୍ ନବନର ପ୍ରକ୍ରିୟାର ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସକ୍ରିୟ କରେ |
- ଭିଟାମିନ୍ ବି ଶକ୍ତି ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଦାୟୀ |
- ଭିଟାମିନ୍ ସି - ପ୍ରାକୃତିକ ଆୟନ ଲିପିଓସିଡାଲ୍ - ଚର୍ମରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଦାୟୀ, ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନାକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରେ |
- ଭିଟାମିନ୍ ଇ ପ୍ରଦାହକୁ ଅପସାରଣ କରେ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମନ୍ଥର କରିଥାଏ |
- ଭିଟାମିନ୍ ପି ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଶରୀରର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ କରେ, ଏକ ଆଣ୍ଟିଅଲ୍କେରୋଗ୍ ପ୍ରଭାବ ଅଛି |
ଆର୍ଦ୍ରତା ଦିଅ!
ମୂଲ୍ୟବାନ ଆର୍ଦ୍ରତାର କ୍ଷତି ରୋକିବା ପାଇଁ, କସମେଟିକ୍ସର ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ବ୍ୟବହାର ଆବଶ୍ୟକ | ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, drugs ର ଓଜନ ହାଲୁନୁରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍, NMF ର ଗ୍ଲାଇସ୍ରିନ୍, ଉପାଦାନ, ଅଷ୍ଟମୀୟ, ପଲିସିୟମ୍, ଇ ଙ୍କଜିକ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଫସଫିୟସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଉଥିବା ବେଳେ ଏହି ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ପାଣିରେ ଆକର୍ଷିତ ହୁଏ - ମୁଖ୍ୟତ C ଉଦ୍ଧାରକାରୀ ସ୍ତରରେ | ଧାତୁଜିଂ କାର୍ଯ୍ୟର ବୁ mech ଜନ୍ୟର ମାଧ୍ୟମ ଇଗିଆରମାଇସରର ହୋରପାଳର ସ୍ତରର ହୋରୋରଲିସ୍କିଟି ଆର୍ଦ୍ରତାର ହୋଲ୍ଡିଂ ଉପରେ ଆଧାରିତ, ଯେଉଁଥି ମଧ୍ୟରୁ ଚର୍ମ ରିଲିଫ୍ କ୍ଷୟକ୍ଷତିର କାରଣ ହୋଇଥାଏ |
ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ଜଳ-ଲିପିଡ୍ ମେଣ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଚର୍ମ ସୁରକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହୋଇପାରିବ | ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଗ୍ଲାଇଲିସିପୁଲିଏଡ୍ ଏବଂ ଲେସିଥିନ୍ ଧାରଣ କରି, ଇଚିନାନାସର ବାହାର କରି ଖମୀରର ସେଲ୍ କାନ୍ଥ (ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନ୍ସ) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ | ଏପି ,ସରର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଗୁଣକୁ ଆର୍ଦ୍ର ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହେଉଛି, ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ Drugutubduerd ଧାରଣ କରିବାର ଅଗ୍ରଣୀ କାର୍ଯ୍ୟ, ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ Drugs ଷଧ ଧାରଣ କରିଥିବା ପରବର୍ତ୍ତୀ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ Drugs ଷଧଗୁଡ଼ିକରେ, ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଫରାମି ଏଡିସ୍ |
ଏହି ପଦଣତର ଏକ ଅଭାବ - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଅଦୃଶ୍ୟ ଲିନୋଲେନିକ୍ ଏସିଡ୍ - ପ୍ରତିକୂଳ କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଏହାକୁ ପୂରଣ କରିବାକୁ, ଡାଏଟରେ ଅଧିକ ପନିପରିବା ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ ଏବଂ / କିମ୍ବା ମୂଲ୍ୟବାନ ପନିପରିବା ତେଲ ଉପରେ ଆଧାର କରି କାସମେଟିକ୍ସ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ (କିମ୍ବା ମୂଲ୍ୟବାନ ସନ୍ଧ୍ୟା ଏବଂ ବୁର୍ଦ୍ଧତା) | ବ Scientific ଜ୍ଞାନିକ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଇଲା ଯେ ଲିନୋଲେଙ୍କିକ୍ ଏସିଡ୍ ଗାମମା-ଲିନୋଲେନିକ୍ ଏସିଡକୁ ବୁଡ଼ାଇବଦିବାକୁ ସକ୍ଷମ ଏବଂ ଲିପିଡ୍ ମେଣ୍ଟର ତ୍ରୁଟିଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବା ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ନିଯୁକ୍ତିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଏହି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗୁଁ, ଆର୍ଦ୍ରତାଙ୍କ ଏପଡାଲମାଲିମ୍ କ୍ଷତି ଏବଂ ଲାଲ ରଙ୍ଗର ଅପ୍ରୀତିକର ପ୍ରଦାହଜନକ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ଆମେ ଏକ ଉଚ୍ଚାରଣ ପାଇଥାଉ ଏବଂ ରାଗ ଏବଂ ପିଲିଂର ଅପସାରଣ |
କ୍ଲାନ୍ତ ସାଣ୍ଡୁଲିଙ୍ଗଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଆଥ୍ରନ୍ ଧୂସର ଚର୍ମରେ ହଟାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଭଲ ଅଟେ | ପ୍ରଥମ ପ୍ରଣାଳୀ ପରେ ପୂର୍ବରୁ, ରୋଗୀମାନେ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପରେ ସୁସ୍ଥ ରହସ୍ୟ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧ, ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଉଠାଇବା ପରେ ଏକ ପୁନ restored ସ୍ଥାପିତ ସ୍ତର ପାଳନ କରନ୍ତି | ଫଳ ଏସିଡଗୁଡିକ କ୍ରୋଧ ବିନା ଏକ ନରମ ଏକ୍ସଫୋଲିଂ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟୀକରଣ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ କ any ଣସି season ତୁରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରେ | ସେମାନଙ୍କର ହାଇଗ୍ରୋସ୍କପିଭିଟି ମଧ୍ୟ, ଚର୍ମର ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଇଲାସ୍ଟିଷ୍ଟ୍ୟତା ବ increasing ାଇବା |
ବର୍ତ୍ତମାନ ବାଦାମ ପଲିଂ ବହୁତ ସଫଳତା ପାଇଁ ଉପଭୋଗ କରାଯାଏ, ଯାହା ଚକଚକିଆ, ଚିକ୍କଣ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରେ | ବମ୍ଲମନ୍ ଏସିଡ୍ ଏକ ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହକ ପ୍ରଭାବ ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ, ଯାହା ପାଣିପାଗ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମକୁ ଅପସାରଣ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ସମାନ ଫଳ ଏସିଡ୍ (ଗ୍ଲାଇକୋଲିକ୍, କ୍ଷୀର, ଲେମ୍ବୁ), ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ରେସିନୋଲରେ ରେସିନୋଲରେ ରିସିନୋଲ୍ ସହିତ ରେଟିନୋଲ ସହିତ ରେଟିନୋଲ୍ ସହିତ ରେଟିନୋଲ୍ସ ସହିତ ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ସିଲୁଏଲ୍ ପ୍ରଣାଳୀଗୁଡିକ ଘରେ ରହିପାରିବେ | ସେମାନେ ଚର୍ମ ଫୋଟେବୁଲର ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି, କେରାମିନୋସାଇଟ୍ସର ମିଟିସେକ୍ସର ସଂଖ୍ୟା ବ increases ାନ୍ତି, ଏଜିଆରମିର ହାତୀର ଉଚ୍ଚତା ହ୍ରାସ କରେ, ଆରୋହୀ ର ଗ୍ଲୋକ୍ସିନୋଗିନୋଗାଲିନାଲିନାଲିନରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତୁ |
Office ରୋଗ
ଶୀତଠାରୁ ଶୀତଠାରୁ ବସନ୍ତ ଅବଧିରେ, ସମଗ୍ର ଶରୀର ସାଧାରଣତ jood ଭୋକରେ ପୀଡିତ | ଏହା ଠିକ୍ ସେହି ସମୟ ଯେତେବେଳେ ସବୁକିଛି ହାତରୁ ପଡୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ | ଅନେକ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଦିନସାରା ଉଦାସୀନ ମନୋଭାବରେ ଅଛନ୍ତି, ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ଥୟରେ ମୃତ୍ୟୁ ଥନ୍ତା। ଏହା ଦେଖାଯାଏ ଯେ ଏହି ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ଶବ୍ଦ ଅଛି | କ୍ରୋନୋବିଓଲୋଜିକାଲ୍ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏହାକୁ "ବସନ୍ତ ଡୋନିତିଭ୍ୱି 'ବୋଲି କହନ୍ତି | ଏହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଯେ "ପୀଡିତ "ଙ୍କ ତାଲିକାରେ, ଯେଉଁମାନେ ସତେଜ ବାୟୁରେ କ୍ୱଚିତ୍ ଭ phy ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ଶ୍ରମ ନୁହଁନ୍ତି ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଦିନ କୋଠରୀରେ କରାଯାଇଥାଏ - ଘରେ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟରେ କରାଯାଏ | ତେଣୁ, ଯଦି ଏପରି ସୁଯୋଗ ଅଛି, ରାସ୍ତାରେ (ଅତି କମରେ 15-20 ମିନିଟ୍), ଅଧିକ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ, ଅଧିକ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଠିକ୍ କରନ୍ତୁ |