ସମସ୍ୟା ଚର୍ମ ଆହୁରି ଅଧିକ ଅସୁବିଧା ପୂରଣ କରେ ଯଦି କେବଳ ଚେହେରା ବାଞ୍ଜ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ତେବେ ଶରୀର ମଧ୍ୟ, ପ୍ରାୟତ their ଉଭୟ ପଛୁଆ ଏବଂ କାନ୍ଧ କଷ୍ଟ ପାଆନ୍ତି | ବିଶେଷକରି ଯଦି ସମୁଦ୍ର କାଳ୍ରି ନାକରେ ଥାଏ | ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରଦାହର କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ, ଏବଂ ଯଦି ରସସଗୁଡ଼ିକ ହସିବା ସହିତ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଶରୀରର ଚର୍ମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗରେ ଅଛି, ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁର ଉତ୍ସ | ଶରୀରରେ ବ୍ରଣ କରି ପରିସ୍ଥିତିକୁ କିପରି ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମେ ଆତ୍ମ-ication ଷଧ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହେଁ: ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |
ଖାଦ୍ୟ
ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରି, ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରଦାହ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲ fight ଼ିବା ପୁଷ୍ଟିକର ସଜାଡିବା ଅସମ୍ଭବ | ଅବଶ୍ୟ, ସମସ୍ୟାଟି ସର୍ବଦା ଅନ୍ଧବିଶ୍ୱାସୀ ଟ୍ରାକ୍ଟ୍ରାଇଭ୍, ଅତିରିକ୍ତ ମୋଟା ଏବଂ ଲୁଣର ଭୁଲ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗଠିତ ହୁଏ ନାହିଁ | ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ସହିତ ଗ୍ରହଣ, ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଚର୍ମକୁ ସକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିବେ ନାହିଁ, ଏହାକୁ ଆହୁରି ଅଧିକ ମୋଟା କରିଥାଏ | ଦ daily ନିକ ଖାଦ୍ୟରୁ ଅଧିକ ଗ୍ରୀନ୍ରି ଠାରୁ ଅଧିକ ଯୋଗ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟ୍ରାକ୍ସନ୍ ଅଛି ତେବେ ଲାଲ୍ ମାଂସ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ |
ପ୍ରାୟତ the କାନ୍ଧରେ ରାଶିର କାରଣ ଏବଂ ପିଠିର କାରଣ ହେଉଛି ଖଣିଜ ଜୀବନର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜୀବମାନଙ୍କର ଅଭାବ | ଏକ ଲାବୋରେଟୋରୀରେ ପରୀକ୍ଷା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କର ଯାହା ତୁମକୁ ଉଲ୍ଲଂଘନ ଚିହ୍ନଟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ, ଏବଂ ତା'ପରେ ତୁମର ମୃତ୍ୟୁବାଦୀଙ୍କୁ ଯାଅ, ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ ସୁପାରିଶ କରିବ |
ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାହ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
ପୋଷାକ ବାଛିବା |
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହି ସାରିଛୁ ଯେ ଚର୍ମରେ ଦାଗର କାରଣ ହୋଇପାରିବ ଆମେ ଆଉ ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ଦେଖାଯିବ | ଯେହେତୁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ସାମଗ୍ରୀ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗରୁ ଯୋଗାଯୋଗରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, ତୁମେ ଯାହା ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍, ଯତ୍ନବାନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, କେବଳ ସେମାନଙ୍କର ରାସାୟନିକ ରଚନା ହେତୁ ଚର୍ମକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ | ଏହା ସହିତ, ଶରୀର ଯାହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରେ ଶରୀରରେ ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳରେ |
ସ୍ୱଚ୍ଛତା
ଏହା ମନେହୁଏ ଯେ ଯଦି ଆପଣ ସମସ୍ତ ନିୟମକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି - ସାୱାର ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଜେଲ୍ ଉଠାନ୍ତୁ, ଚର୍ମକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା'ପରେ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ - କ problems ଣସି ଅସୁବିଧା ହୋଇନପାରେ | ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ଜାତି girls ିଅମାନେ ମଧ୍ୟ ନିରନ୍ତର ପ୍ରଦାହରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି | ପ୍ରାୟତ , ଇଭେଣ୍ଟସ ଏହା ବ୍ୟବହାର କରି ଏହାର କାରଣ ଭୁଲ ଭାବରେ ଭୁଲ ଭାବରେ ହୋଇପାରେ | ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ପ୍ରଦାହର ପ୍ରବୃତ୍ତ ହୁଏ, ପ୍ରାଣ in ଲାନ ନେବାକୁ, କିନ୍ତୁ ପୃଥକ ଭାବରେ, ଯେହେତୁ ଗୁଦା ଧରି ପ୍ରବାହିତ ହେଉଛି, ସେହି ସମୟରେ ତୁମର ପାଳ ସମୟରେ ପ୍ରବାହିତ ହେଉଛି ଏବଂ କାନ୍ଧଗୁଡ଼ିକ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ | ତେଣୁ, ସେମାନେ ପ୍ରଦୀପ ଅଟନ୍ତି।