ଜୀବନ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ | ବିଶ୍ୱ ମେଗାଲୋପଲିସ୍ ରେ, ଇଣ୍ଟୁଆଣ୍ଡ ଚାପକୁ, ଆନ୍ତରିକତା ଚାପର କାରଣ ହୁଏ, ଏବଂ ହସିବାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ଏବଂ ତା'ଠାରୁ କମ୍ ଅଟେ | ଏହା ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ସନ୍ତୁଳନରେ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ମୁହୂର୍ତ୍ତକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ସମୟ ଅଛି କି?
ଜୀବନ୍ତ
ସମସ୍ତଙ୍କର ଏହି ଶବ୍ଦ ବିଷୟରେ ନିଜର ନିଜର ବୁ understanding ାମଣା ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ: ଜୀବନ ଗତିରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ମୋବାଇଲ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଯାହା କହୁଛି ତାହା ମନେରଖ - "ଲାଇଭ୍ ପିଲାକୁ" | ଜୀବନର ମହତ୍ତ୍ perfect ର ଗତିର ଗତି ରେ | ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନୁହେଁ କି? ଆନ୍ଦୋଳନ ସବୁବେଳେ ଜୀବନର ନୂତନ ବିଭାଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ |
ଇଙ୍କଟେନିନା ଶିରଶିକୋଭା |
ଆନନ୍ଦ
ତୁମେ ଜୀବନ ଦେଇ ଗତି କରୁଥିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା "| ଏହି ଜାହାଜଟି କୂଳରେ ଆସିବ ନାହିଁ, ଯଦି ତାଙ୍କର ଏକ ଗନ୍ତବ୍ୟସ୍ଥଳ ଅଛି | ଆପଣ କାହିଁକି ଗତି କରୁଛନ୍ତି ତାହା ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଆନନ୍ଦ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିପାରିବ | ବୃହତ୍ ଏବଂ ଛୋଟ ଲକ୍ଷ୍ୟ, ଯାହା ଭ୍ରମଣ କରୁଥିବା ତାରାଗଣ ପରି ଜୀବନସାରା ଆଗେଇ ଆସିବେ ନାହିଁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ହାତ ଦେବାକୁ ଦେବ ନାହିଁ |
ଆନନ୍ଦରେ ବଞ୍ଚିବାର ଉପାୟ |
ପ୍ରଥମେ , ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ତାଲିକା ଥିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଜିନିଷ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟ ଯାହା ଶକ୍ତି ଆଣେ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ତାଲିକା ନାହିଁ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ | ତୁମକୁ ଏକ ଶାନ୍ତ ସ୍ଥାନ ଏବଂ 5 ମିନିଟ୍ ସମୟ ଦରକାର | ଜୀବନର ସ୍ମୃତିରେ ନିଜକୁ ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ, ଜୀବନର ସବୁଠାରୁ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ମୂହୁର୍ତ୍ତରେ ନିଜକୁ ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ: ଏହା ପରେ ଆନନ୍ଦ କ'ଣ ହେଲା?
ତୁମେ କ'ଣ କଲ, ତୁମେ କ'ଣ କଲ, ଏହି ଅବଧିଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭବ କଲା?
ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ, ସମାନ୍ତରାଳ ଭାବରେ, ବର୍ତ୍ତମାନର ମନୋରମ ମୁହୂର୍ତ୍ତରୁ ଆମୋଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ତୁମର ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି |
ମନେରଖ ଯେ ଆପଣ ଅତୀତରେ ଆନନ୍ଦିତ ହେଲେ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ଦ୍ୱିତୀୟତ। | ଆନନ୍ଦ ହେଉଛି ଭାବନା | ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ନୁହେଁ | ଭାବନା ଚିନ୍ତାଧାରା ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ | ଯଦି ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଦୁ ness ଖ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁମର ଚିନ୍ତାଧାରା ଦୁ ness ଖର ବିଷୟ କ'ଣ କୁହ | ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ତୁମର ଗମ୍ଭୀର ମୂଳଦୁଆ ଅଛି | ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଏକ ଶାନ୍ତ ହେବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଏକ ଶାନ୍ତ ଆସେ |
ତୃତୀୟରେ | , ଖେଳ। ଖେଳ ପଡିଆ ଚାରିପାଖରେ ଦ running ଡାକୁ ମନେରଖ, କିମ୍ବା ଜଣେ କିଶୋର, ଫୁଟବଲରେ ତାଙ୍କ ବଲକୁ ସ୍କୋର କରିବା | ଜୀବନର ସମସ୍ତ ସର୍ଟରେ ଏକ ଖେଳ ଉପାଦାନ ଯୋଗ କରିବା ସାଧାରଣ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଆନନ୍ଦକୁ ଚମତ୍କାର କରିଥାଏ | ଭାବନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଯାହା କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ତାହା ଖେଳକୁ କିପରି ଯୋଗଦାନ କରିପାରିବେ |
ଚତୁର୍ଥ , ପ୍ରତ୍ୟେକ ସମୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଜ ପାଇଁ ବାଛନ୍ତୁ | ତୁମେ ଯୋଗ୍ୟ