ସହମତ ହୁଅନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କେକ୍ ର ଏକ ପ୍ରଲୋଭନକାରୀ ଦୃଶ୍ୟ ଥାଉଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ରହିବା କଷ୍ଟକର | ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ: ଏବଂ ସରଳ ମର୍ତ୍ତ୍ୟ, ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର | ତଥାପି, ଦ୍ୱିତୀୟ, ଯେହେତୁ ଲୋକମାନେ ବୃତ୍ତିଗତ ଭାବରେ ରୀତିନୃରଣରେ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହୋଇଥିଲେ, ସେମାନେ ନିଜ ହାତରେ ରଖିବାକୁ ସକ୍ଷମ ଅଟନ୍ତି |
ସେମାନଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ଉପରେ ଆଧାର କରି, ଆସନ୍ତୁ କେଉଁ ସଂସ୍ଥା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଅସୁବିଧାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ମନା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା |
କ୍ରୟ କେଟିପ୍ କୁ ଘରକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ |
ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।
ମାଂସ
କିନ୍ତୁ ସରଳ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ପୁନ y ବ୍ୟବହାର, ସଭା, ସଶାଜ୍ ଏବଂ ଇତ୍ୟାଦି ପାଇଁ | ତୁମେ ବୋଧହୁଏ ଜାଣିବ ଯେ ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଏକ ଦ୍ରବ୍ୟ ପ୍ରକାର ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ବିଭିନ୍ନ ସଂରକ୍ଷଣ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତି | ସବୁବେଳେ ଅତିରିକ୍ତ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ନୁହେଁ, ସବୁଠାରୁ ନିରୀହହୀନ ନୁହେଁ ହେଉଛି ରକ୍ତ କୋଲେଲେସ୍ରୋଲ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବା |
ତଥାପି, ସମସ୍ତ କ୍ଷତି ସତ୍ତ୍ୱେ, ପିତାମାତାମାନେ ସାର୍ଜିରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ଜାରି ରଖନ୍ତି, ଅଧିକାଂଶ ପରିବାର ସେମି-ସମାପ୍ତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ଜାରି ରଖିଛନ୍ତି, ଅଧିକାଂଶ ପରିବାର ସେମି-ସମାପ୍ତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ, ଅଧିକାଂଶ ଖାଠିକ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଡାଏଟରେ ସସ୍ ମଧ୍ୟ ଚୟନ କରାଯାଇଛି, ଯେଉଁମାନେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ମିତ |
ଆପଣ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ, ରଚନା ସହିତ ଯତ୍ନର ସହ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, ଉତ୍ପାଦକୁ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ କୃତ୍ରିମ ରାସାୟନିକ ଉପାଦାନ ଏବଂ ସୋତି ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଅ ନାହିଁ ଏବଂ ମାଂସ ସେମି-ସମାପ୍ତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକକୁ ସପ୍ତାହରେ ଅନେକ ଥର ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ | ସାଧାରଣତ, ଆମ ନାଗରିକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହିପରି ଖାଦ୍ୟର ଲୋକପ୍ରିୟତା ସତ୍ତ୍, ପତିଗୁଛି, ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ କଳା ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରିଛନ୍ତି |
ସମାପ୍ତ କସ୍
କେଚଅପ୍ ସହିତ ଭଜା ମାଂସ - ସମଗ୍ର ଦେଶର ଟେବୁଲ ଉପରେ ଉପଯୁକ୍ତ ଉତ୍ସାହଜନକ ଥାଳି | କିନ୍ତୁ ସମାନ ଗ୍ୟାଷ୍ଟୋନୋମିକ୍ ନିଷ୍ପାଦନ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣ ଟମାଟୋ ଛତୁ ବିନା ବଞ୍ଚିପାରିବେ ନାହିଁ, ଏହାକୁ ନିଜେ କରନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ଚେରି ଟମାଟୋର ମୋଡ଼ ସହିତ ଚୁଲିରେ ମାଂସକୁ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ |
କ Y ଣସି ଦହି ସମାନ ଭାବରେ ଉପଯୋଗୀ ନୁହେଁ |
ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।
"ଦୀର୍ଘ ଖେଳୁଥିବା" ଦହି |
ସବୁଠାରୁ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହା ସମସ୍ତ ଦହି ଉପଯୋଗୀ ନୁହେଁ | ଯଦି ଆମେ ମଧ୍ୟ ଜୀବାଣୁଙ୍କ ଯୋଗ ବ୍ୟତୀତ ଏହି ଫେଗ୍ନାଇଲ୍ କ୍ଷୀରକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା, ଏହାକୁ ମୃଦୁ ଭାବରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହାର ସ୍ବାଦ ଚାଖିବ | ତେଣୁ, ଉତ୍ପାଦକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାଦ ଏମାଲାଇଫାୟର୍ସ, ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ଯୋଗାଣ ସହିତ ଉତ୍ପାଦକୁ ଛେପ ପକାଉଛନ୍ତି |
ଜୀବାଣୁ ନିଜେ 4 ଦିନରୁ ଅଧିକ ବଞ୍ଚିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏପରି ଏକ ଛୋଟ ସେଲଫ୍ ଜୀବନ ସହିତ ଥିବା ସେଲଭରେ ଦହି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପାଇବେ ନାହିଁ | ଏଥିରୁ ଆମେ ଏପରି ଉତ୍ପାଦର ଅଭିଳାଷୀ ପ୍ରାକୃତିକତା ବିଷୟରେ ଶେଷ କରିପାରିବା |
ମାରାରୀ
ରୋଷେଇ ଘରେ ମଧ୍ୟ ସାମରାଯିବା ଦିନଠାରୁ ସମସ୍ତେ ମାର୍ଗାରାଇନ୍ କ୍ଷତି ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି, ତୁମେ କ୍ୱଚିତ୍ କରି ପାରିବ | ଏହି କଥା ହେଉଛି ଏହା ହେଉଛି ଫ୍ୟାଟ୍ ଅଛି ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଅସୁରକ୍ଷିତ, ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଏହା ଖରାପ କିମ୍ବା ଶୋଷିତ ନୁହେଁ |
ଏହିପରି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ବିଷୟବସ୍ତୁ ସହିତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ, ରକ୍ତରେ କୋରସ୍ରୋଲ ବ୍ୟବହାର ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯାହା ମେଟାବୋଲୋକଲିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବିଫଳତାକୁ ନେଇଥାଏ | ପ୍ରଥମ ହୃଦୟ ଏବଂ ଯ ital ନାଛା ବିଜ୍ atal ନାଟ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ |
Lollipops |
ବାସ୍ତବରେ ସୁନ୍ଦର କାରାମେଲ ଏକ ବିପଜ୍ଜନକ ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ଏଥିରେ DYES ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ଥାଏ ଯାହା ଦି ପାର୍ଟନ ଏନାଲ୍ କୁ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ | ଏଥିସହ, ଏହିପରି ମିଠା ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକର ବ୍ୟବହାର ପରେ ସବୁବେଳେ ସବୁବେଳେ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରିବ, ଯେହେତୁ ଲଲିପ୍ସର କ୍ୟାଲୋରୀଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି |
କାର୍ବନାଇଟେଡ୍ ପାନରେ ଏକ ବଡ଼ ପରିମାଣର ଚିନି ଥାଏ |
ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।
ଗ୍ୟାସ୍ ସହିତ ପାନ କରେ |
ତୋପ ସଟ ଉପରେ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କାର୍ବୋନାଟେଡ୍ ପାନୀୟ ଅନୁକୂଳ କରିବେ ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ପୁରା ଜିନିଷ ବହୁତ ପରିମାଣର ଚିନି, କଫିନ୍ ଏବଂ ଅନେକ ରାସାୟନିକ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକରେ ଯାହା ଶରୀରର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ସୁସଙ୍ଗତ ନୁହେଁ |
ସାହାରମେଜ୍
ଅଦ୍ଭୁତ ଭାବରେ ଯଥେଷ୍ଟ, କ୍ଷତି ସାଧାରଣ ଚିନି ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଅଧିକ ଆଣିପାରେ | ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଶକ୍ତି ତୁରନ୍ତ ପୋଡିଯିବା ଉଚିତ, ନଚେତ୍ ଆପଣ ପେଟରେ ଫୋଲ୍ଡ ଦ୍ୱାରା ଏକ ଅପ୍ରୀତିକର ବୋନସ ପାଇବେ |
ଏହି ସନ୍ଦେହଜନକ ଉତ୍ପାଦକୁ ଅଧିକ ପ୍ରାକୃତିକକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମହୁ କିମ୍ବା ମ୍ୟାପଲ୍ ସିରପ୍ ଉପରେ |