ଆରାମ ସ୍ଥାନରୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା: କ୍ୱାଣ୍ଟାଇନ୍ କିପରି ଶେଷ ହେବ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନରେ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ |

Anonim

"ସଚ୍ଚୋଟ ହେବା ମୋତେ ଲାଗୁଛି ଯେ ସମସ୍ତେ ଅପେକ୍ଷା କରିଥିବେ ଯେ ସମସ୍ତେ ଅପେକ୍ଷା କରିବେ ନାହିଁ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଶେଷରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ବିନା ସହରକୁ ବୁଲିବେ | ତେଣୁ ଏହିପରି "ଆରାମ ସ୍ଥାନ" ନୁହେଁ | ଏହି ମାସଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ, ଲୋକମାନେ ଘରେ ବସି ଥ ain ିଥାନ୍ତେ, ଏବଂ ଶେଷରେ ଏଥିରୁ ସେମାନେ ବହୁତ ଖୁସି ହେବେ | ମୁଁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ, ଦୁଇମାସ ପାଇଁ, କଠୋର ଭାବରେ ସେଲ-ଇନସୁଲେସନ ଏବଂ କୁଟୀରରେ ଆପଣଙ୍କ ସାଇଟରୁ କ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯାଇ ନଥିଲି | ଏହା ମୋତେ ଉପକୃତ କରିବାକୁ ନେଇଗଲେ, କାରଣ ମୁଁ ମୋ ପରିବାର ସହିତ ସର୍ବଦା ପରସ୍ପରକୁ ଅବସରରେ ଖର୍ଚ୍ଚ କଲି, ସମସ୍ତେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଲେ, ଏବଂ ଆମେ ପ୍ରକୃତରେ ଚମତ୍କାର |

ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ, ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ ଏକ ପ୍ରକୃତ ପରୀକ୍ଷା ପାଲଟିଛି, ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଜୋନ୍ ର ଏକ ପ୍ରସ୍ଥାନ କେବଳ ଘରେ ରହିବା ପାଇଁ ଏକ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଥିଲା | ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ ରହିବା କେବଳ ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ ରହିବାକୁ ବହୁତ କଠିନ କାରଣ ସେମାନେ ସ୍ଥାୟୀ ଗତିବିଧି ପାଇଁ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନକୁ ଗତି କରୁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଯୋଗଠାରୁ ଅଧିକ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ | ଆମ ପାଖରେ ଅତିକମରେ ଅଛି ଯାହା ଠିକ୍ ନୁହେଁ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ନୂତନ ପରିବହନରେ ଥିଲା, ଯେତେବେଳେ ସମସ୍ତ ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ବିଦ୍ଧିତ ହୋଇଥିଲେ, ସେତେବେଳେ ଦୁଇ ମାସ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଅସହଜ ହେଲା | ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ସାପ୍ତାହିକ ଭାବନ୍ତି ଏବଂ ସହରରେ କ'ଣ ଅଛି ତାହା ସହରକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି - ଆପଣଙ୍କ ଫାଟକ ବାହାରେ କିମ୍ବା ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟ କବାଟ ବାହାରେ | ମୋ ମୁଣ୍ଡରେ, କ୍ୱାଣ୍ଟିନ ଏବଂ ଆତ୍ମ-ଇନସୁଲେସନ୍ ଶେଷ ହେବ ସେତେବେଳେ ଚିନ୍ତାଧାରା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ହେଉଛି ଏବଂ ସବୁକିଛି ପୁନର୍ବାର ବାହାରକୁ ଯିବ, ସେମାନେ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଦର୍ଶନ କରିବା ପାଇଁ ସମାପ୍ତ କରିବେ | ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଁ କେବଳ କଳ୍ପନା କରିପାରିବି ସବୁକିଛି କିପରି ଯିବ, କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ ମୁଁ କ'ଣ ଆଶା କରେ ତାହା ବୁ understand ିପାରୁ ନାହିଁ | ତେଣୁ ଏଠାରେ ପୁନର୍ବାର ଆରାମ ମଣ୍ଡଳରୁ ପ୍ରସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତିନିମାସ ମଧ୍ୟରେ ମୋର ତୃତୀୟ ଥର ପାଇଁ ଏକ ଫଟୋ ଅଧିବେଶନ ଥିଲା | ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ, କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନର ପରିବେଶରେ, ଯାହା କାରୁଞ୍ଜର ପୂର୍ବରୁ ଥିଲା, ତାହା ମୁଁ ବହୁତ ଖୁସି ଥିଲି, ଯାହା କ୍ୱାଣ୍ଟାଇନ୍ ପୂର୍ବରୁ ଥିଲା, ଯାହା ଆରାମ ଅଞ୍ଚଳରେ ଥିଲା, ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ କଲ୍ ନକରିବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କଲ ନୁହେଁ |

ଆରାମ ସ୍ଥାନରୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା: କ୍ୱାଣ୍ଟାଇନ୍ କିପରି ଶେଷ ହେବ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନରେ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ | 38795_1

"ତୁମର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାଇଁ ଆତ୍ମ-ଇନସୁଲେସନ୍ ରୁ ପ୍ରସ୍ଥାନ"

ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ କ୍ୱାଲାଇନ୍ରେ ବସିଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଯେଉଁମାନେ କ୍ୱାଲାଇନ୍ରେ ବସିଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ଧାରା ରେ ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କଲେ ଏବଂ ଏହାକୁ ନିରାପଦରୁ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରନ୍ତୁ | ତେଣୁ ମୋ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନରେ | ଦିନରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଯୋଜନା ପରି ଦେଖାଯିବା ମାତ୍ରେ ସବୁକିଛି ଅଧିକ ସହଜ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ତୁମର କ୍ୱାଣ୍ଡିନକୁ ଆତ୍ମ-ଇନସୁଲେସନ୍ ପୂର୍ବରୁ ଫଳପ୍ରଦ ସମୟ ବିତାଇଥାଏ |

ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ପାଇଁ ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ - ଯେଉଁମାନେ କାମ କରନ୍ତି, ସେପାତ୍ରତା, କାରଣ ସେମାନେ କେବଳ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟର କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରନ୍ତି, ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଆଗକୁ ଚାଲୁଛନ୍ତି | । କେହି ଜଣେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସେଲୁନ୍, ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନ ଯାହାକୁ ସେମାନେ ଆତ୍ମ-ଇନସୁଲେସନ୍ ପରେ ପରିଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି | ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ସବୁକିଛି ଧୀରେ ଧୀରେ ସବୁକିଛି କରିବା ଏବଂ ସବୁକିଛି ପୂରଣ କରିବା ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ମୁଣ୍ଡ ଦେଇ ଚାଲୁ ନାହିଁ, ଯେପରି ନିଜକୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ବିପଦକୁ ପ୍ରକାଶ ନକରିବା |

ଆମେ ବହୁତ ଭାଗ୍ୟବାନ ଯେ ଗ୍ରୀଷ୍ମର କାରଣରୁ ଆମର ଆତ୍ମ-ବିଚ୍ଛିନ୍ନତାଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯିବା, କାରଣ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ season ତୁ | ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ପାଇଁ ମନୋବଳ ଉନ୍ନତ ହୋଇଛି, ଏବଂ କ any ଣସି ଉଦାସୀନତା ବିଷୟରେ କ anything ଣସି ଜିନିଷ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। "

ଆହୁରି ପଢ