ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଫଳ ଅଛି ଏବଂ ବିରି ଉପଯୋଗୀ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତେ ଅନୁମାନ କରୁଥିବା ସମସ୍ତେ ଅନୁମାନ କରୁନାହାଁନ୍ତି | ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଗେରେ ଚେରି ଧନୀ ଅଟନ୍ତି, ଏବଂ ୱାଟରମେନ୍ ଗ୍ରୀଷ୍ମ the ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏଡାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ?
ବଜାରରେ କିମ୍ବା ଷ୍ଟୋର ବ୍ଲୁବେରୀରେ ଦେଖିବା - ଧର! ଏହି ବେରରି ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରତିଷ୍ଠାଣ ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ights ଗଡା କରନ୍ତି, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସ୍ୱରରେ ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହାର ଚର୍ବି ସତ୍ତ୍ୱେ ବିଦେଶୀ ଅଟକିଡୋ, ସମନ୍ୱୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ନାରୀମାନେ ପାଇଁ, ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଆମର ଅଜ୍ଞାତ ପ୍ରଣାଳୀ ଡାହାଣ ଫଙ୍କସ୍ ବିନା କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ |
ଯଦି ଉତ୍ତାପର ସମୟ ସହିତ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଇଗେମାକୁ, ବେସନ ମାର୍ଗ କରନ୍ତି | ଏହା ଶରୀରରୁ ଲୁଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ, ଯାହାର ଆର୍ଦ୍ରତା ବିଳମ୍ବ କରିବାକୁ ଏକ ସମ୍ପତ୍ତି ଅଛି | ଏବଂ ଟମାଟୋ ସହିତ ମିଳିତ ଭାବରେ କେତେ ସ୍ୱିଷା ବେସନ!
ଟମାଟୋ ମଧ୍ୟ ସୁପରଫୁଡ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇପାରେ | ସେଥିରେ ଥିବା ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ମାଗଣା ରେଡିସାଲ୍ସ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ବିରାଟ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଅଣ୍ଡାଦାନ, ବିଲ୍ଟ ଏବଂ ଗ୍ରୀନ୍ ମଟର ଆଣିବ | ଯଦି ଆପଣ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛୁକ, ସାଲାଡର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ କଞ୍ଚା ଆକାରରେ ସେଠାରେ ଭଲ, ଏବଂ ପୋଲ୍କା ବିନ୍ଦୁ ବାଡେଇଥାଏ |