ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଅସୀମ ସମୟକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରୁ | ଖମୁସିରେ ଖାଆନ୍ତି, ଖଜୁରୀ ପଛରେ ପାଟିରୁ ପାଟି କରି ପାଟିରେ ପାଟି କରିଦେଲା - ଏସବୁ ଚିନ୍ତା ନକରି ଆମେ କରୁଛୁ | ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ମୁହଁକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ ବଳପୂର୍ବକ ପ୍ରଭାବ କିମ୍ବା ଶୀତଳ ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ନୂତନ କରୋନାଭାଇରସ୍ | ତୁମର ପାଟି ଏବଂ ଆଖି ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ଜୀବନ୍ତ ଶରୀରକୁ ଅତି ସହଜରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ, ଏବଂ ତୁମକୁ କେବଳ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ମଇଳା ହାତରେ ଚର୍ମକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଏହା ଉପରେ ସବ୍କ୍ୟୁଟାନ୍ସ ପ୍ରଦାହର ଦୃଶ୍ୟ ସହିତ ସହାୟକ ହୁଏ - ସେମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ ହେବ ନାହିଁ | ତୁମମାନଙ୍କୁ କାହିଁକି ଚେହେରାକୁ ଛୁଇଁବା ଏବଂ ଏହା କିପରି କରିବ ଶିଖିବାକୁ ଶିଖିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ |
ଭୟାନକ ପରିସଂଖ୍ୟାନ |
ବ scientist ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏହି ଆଚରଣକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତି ଯେ ଲୋକମାନେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ମୁହଁକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି | ଅଧ୍ୟୟନରେ "ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ହ୍ୟାଣ୍ଡ-ମୁହାଁ ଯୋଗାଯୋଗ ହାର ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗକୁ ପୂର୍ବାନୁମାନକାରୀ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣକୁ ପରିମାଣରେ ପରିମାଣିକ ଭାବରେ ପରିମାଣିକ ପ୍ରୟୋଗ କରେ", ପରୀକ୍ଷଣରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ 10 ଟି ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ 3 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ପାଳନ କରାଯାଇଥିଲା | ଫଳାଫଳ ଅନୁଯାୟୀ, ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଅନେକ ବିଷୟ ଏକ ଘଣ୍ଟାରେ 16 ଥର ଥିଲା। ହେଡିଙ୍ଗ୍ ତଳେ "ଫେସ୍ ସ୍ପର୍ଶକାତର: ଏକ ବାରମ୍ବାର ଅଭ୍ୟାସ ଯେଉଁଥିରେ ହ୍ୟାଙ୍ଗ୍ ହାଇଗିଅନ୍ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବ ଅଛି, ଏକ ସମାନ ପରୀକ୍ଷଣର ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ 4 ଥର ମୁହଁର ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ | ମୁହଁର ପ୍ରାୟ ଅଧା ପାଟି, ନାକ କିମ୍ବା ଆଖିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କଲା | ଏହା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା ଯେ ମଧ୍ୟ ମେଡିକାଲ ଶ୍ରମିକମାନେ, ଯେଉଁମାନେ ସରଳ ନିୟମକୁ 2 ଘଣ୍ଟାରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲେ, ଉପଯୁକ୍ତ ହାତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ସହିତ ଅସଙ୍ଗତ ହେବା |
ହାତ ଧୋଇଥିବା ନିୟମକୁ ଭାଙ୍ଗନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ହାତକୁ ଅଧିକ ଥର ମିଶାନ୍ତୁ |
ସତର୍କତା ନିଅ, ଯେପରିକି ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡର ଅବଧି ସହିତ ବାରମ୍ବାର ହସ୍ତତନ୍ତ, ଯେହେତୁ ସୁପାରିଶ କରେ | ତଥାପି, ଆମେ ପ୍ରାୟତ US ଆମ ବ୍ୟକ୍ତିଗତତାକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରୁ ଯେ ସାଂସିଳ ମଧ୍ୟରେ ଆମ ହାତର ପୁନ - ପ୍ରଦୂଷଣର ସମ୍ଭାବନା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉଚ୍ଚ ଅଟେ | ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ହେଉଛି କବାଟ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ କିମ୍ବା ସମାନ ପୃଷ୍ଠକୁ ଛୁଇଁବା, ଏବଂ ଆପଣ ପୁନର୍ବାର ସଂକ୍ରମିତ ହେବାକୁ ବିପଦ | "ଏକ ନୂତନ ରିଙ୍ଗ, ଅଳଙ୍କାର କିମ୍ବା ହାତଗୋଡ଼ରେ ଏକ ଗୁଣ୍ଡ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏକ ସ୍ମାରକପତ୍ର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ ବୋଲି ସେ କହିଛନ୍ତି।
କିଛି ସହିତ ହାତ ନିଅ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ସ୍ମାରକପତ୍ର ରଖନ୍ତୁ |
ଫୋନର ସ୍କ୍ରିନରେ ଷ୍ଟିକର୍, ୱାଲପେପର, ଟ୍ରାକର୍ସ ଅଭ୍ୟାସ - ଏହି ସମସ୍ତ ପଦ୍ଧତିଗୁଡିକ ଲଜ୍ଜାଜନକ ହାତରେ ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁବା ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷିତ ସି'ରିକୋ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତୁ: "ହାତକୁ ବ୍ୟସ୍ତ ରଖନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣ ଘରେ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଟିଭି ଦେଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତାରଣା ଅନ୍ତ under ବସ୍ତ୍ରକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ମେଲ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ କିଛି ରଖନ୍ତୁ। " ଅଣ୍ଡରୋସିସ୍ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କୁ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିନଥିଲେ କିମ୍ବା ଟିଭି ପାଖରେ ବାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଭଲପାଇବା | ତୁମର ପଥ ଖୋଜ ଯାହାକି ଚର୍ମ ଛୁଇଁବାକୁ ଇଚ୍ଛାରୁ ତୁମକୁ ଉତ୍ତର ଦିଅ | ନିଜକୁ ମନେ ପକାଇବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ହାତ ରଖିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏକ ସ୍ୱାଦଯୁକ୍ତ ଡିଜେନଫେକ୍ଟାଣ୍ଟ କିମ୍ବା ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି | ଗନ୍ଧ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଅବସ୍ଥାନ ପ୍ରତି ତୁମର ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିବ |