ଏହା କ secret ଣସି ରହସ୍ୟ ଦେଖିବା ପାଇଁ କ no ଣସି ରହସ୍ୟ ଆମ ଜୀବ ସମସ୍ତ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଚର୍ମରେ ପରିଣତ ହେଉଛି କ able ଣସିଟି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି | ତଥାପି, ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ | ଯଦି ଆମ ଅଭ୍ୟାସର ଅଧିକାଂଶ ନକାରାତ୍ମକ ପରିଣାମ |
ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନରେ ସଫା କରିବା |
ଅବଶ୍ୟ, ଚର୍ମର ଯତ୍ନର ସହିତ ସଫା କରିବା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ଧୂମପାନକାରୀମାନେ ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ | ଯଦି ଆପଣ ଅନେକ ବର୍ଷ ଧରି ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ କୋଲାସେନ୍ ଏବଂ ଏଲାଷ୍ଟିନ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ କମିଯାଏ, ଏବଂ ଜିନିଷ ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ସଫା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ | ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି | ଏହା ସହିତ ସାଧନ ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ଦ୍ୱାରା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଚୟନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ମଦ୍ୟପାନର ରଚନା ସମୟରେ ଏଥିରେ ଧାରଣ କରେ ନାହିଁ, ଯାହା କେବଳ ମୁହଁର ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଚର୍ମ ଇଲାସର ସମସ୍ୟାର ସମସ୍ୟାକୁ ବ grow ାଇବ |
ଆଖିରେ ଚର୍ମ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
ଚର୍ମର ଗୁଣବତ୍ତା ପୁଷ୍ଟିକରତା ଦିଅ |
ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ ବାରମ୍ବାର ସମସ୍ୟାର ଅନେକ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଚର୍ମର ଅମ୍ଳଜାନ ଅନାହାର | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପୁଷ୍ଟିକର କ୍ରିମ୍ ଚୟନ ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ହୁଏ, ଯାହା ପୃଥିବୀ ଛାଇରୁ କୋଡ୍ ସଞ୍ଚୟ କରିବ, ଯଦି ତୁମେ ଅଧିକ ଧୂମପାନ କର | କାରିଂ କ୍ରିକର ରଚନା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ତେଲ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହେବା, ଯେପରିକି କୋକୋ ତେଲ କିମ୍ବା ଜୋଲସେଲ ଏବଂ ହାଇଲାବ୍ରୋନିକ୍ ଏସିଡର ବିଷୟବସ୍ତୁ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଭିଟାମିନ୍ ଇ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସମ୍ଭାବ୍ୟତା ବିଷୟରେ ଏକ ପ୍ରାଇଭମୋଣ୍ଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରେ |
ମାସ୍କଗୁଡିକ ସ୍ୱର ବୃଦ୍ଧି କରେ |
ଆମେ କହିଥିବା ବେଳେ କୋଲାଜାରର କ୍ଷତି ହେଉଛି, ଏବଂ ଧୂମପାନକାରୀ କୋଲାଜେନ୍ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଇଲାସମିଷ୍ଟିଟି ଏବଂ ଚର୍ମ ସ୍ୱର ବ increase ାଇଥିବା ଉଦ୍ଧାର ମାସ୍କକୁ ଆସିବ | ପୁନର୍ବାର, ଆମେ କେବଳ ସମସ୍ୟାକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖିଥାଉ, ବରଂ ବୟସ ମଧ୍ୟ - ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି, ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ ହେଉଛି ମାସ୍କର ଉପାଦାନ ହେବା ଜରୁରୀ | ସେହି ସମୟରେ, ରଚନା ର ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ନିରାପତ୍ତା ସନ୍ଦେହ ନକରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିଜ ସହିତ ମାସ୍କକୁ ମାସିକ ତିଆରି କରିପାରିବେ |
ଆମେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସାଇଟ୍ ବାହାର କରୁ |
ମୁହଁର ସବୁଠାରୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଅଂଶ ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା କ୍ଷେତ୍ର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ: ଏହି ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ମ ଅବିଶ୍ୱାସନୀୟ ଭାବରେ ପତଳା ଏବଂ ସଂକ୍ରମିତ ଅଟେ | ଧୂମପାନ କରିବା ସହିତ, ଆମେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଠେକୁଆକୁ ଠେଲି ଦେଉଛୁ, ଫଳସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରଥମେ ଆଖିରେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳର ଗ୍ରୀଡ୍ "ଆକ୍ରମଣର ଗ୍ରୀଡ୍ | ସ୍ୱାଧୀନ ଚୟନ ସର୍ବଦା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ ଏବଂ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଉପାୟ ହେତୁ ଅଧିକ ସମସ୍ୟାକୁ ସବୁବେଳେ ଅଧିକ ସମସ୍ୟା ଆଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |