ଅଧିକାଂଶ ସ୍ପୋର୍ଟସ କ୍ଲବରେ, ପାଇଲେଟ୍ସ ଶରୀର ଏବଂ ମନର ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଦାୟୀ ହୋଇଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି "ପ୍ରାଣ ଏବଂ ଶରୀର" | ଯୋଗ ମଧ୍ୟ ଅଛି |
ଯେହେତୁ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି, ଓଜନ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ପମ୍ପିଂ ପାଇଁ ଯୋଗ ଫିଟ୍ ନୁହେଁ | ଏହା ଏକ ଦର୍ଶନ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶରୀରର ମନୋରସମାଇଜ୍ୟ, ହାର୍ଡି, ନମନୀୟ, ଏବଂ ଅନେକ ମନସ୍ତାତର ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
ଏହି ଅର୍ଥରେ ପାଇଲେଟ୍ସ ଯୋଗଠାରୁ କମ୍ ମୂଲ୍ୟବାନ ନୁହେଁ | ଏମାନେ ତୁମର ଶରୀରକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିଥିବାରୁ ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି, ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ଯିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ, ଏକ ସୁନ୍ଦର ସ୍ଥିତି ଗଠନ କରନ୍ତୁ | ପାଇଲେଟ୍ ଧରିବା, ଆପଣ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଭୁଲି ପାରିବେ |
ପାଇଲାଇଟ୍ ଉପରେ ତାଲିମ ପରେ, "ଚିପିବା ଲେମ୍ବୁ ଚିପିଥିବା ଲେମ୍ବୁ" ର କ sok ଣସି ଅନୁଭବ ନାହିଁ | ଅପରପକ୍ଷେ, ପାଇଲେଟ୍ କ any ଣସି ଦିନ ପରେ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସେହି ଶରୀରକୁ ଅଫିସରେ ବସିଥିବା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳସ୍ଥଳରେ କ୍ଳାନ୍ତ କରି ବିସ୍ତାର କରିଥିଲା, ତେବେ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଲା |
ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର ହାଲୁକାତା ଅବଦାନ ଦେଇଥାଏ ଯେ ଏହାର ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଶୁଣିବାକୁ ଶିଖନ୍ତି, ତାଙ୍କର ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଂସପେଶୀର କାମ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ | ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏହା ଉଦାରବାଦୀ ଅସହଗର ଜବାବ ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |