"ଶୀତ ପରେ" କେଶ "କେଶ ଉଠ |

Anonim

ଏକ ଆଧୁନିକ ମେଟ୍ରୋପଲିସରେ ତିନି ଶୀତ ମାସ - ସମଗ୍ର ଜୀବ ପାଇଁ ଏକ କଷ୍ଟକର ପରୀକ୍ଷା, କିନ୍ତୁ ଏହା ହର୍ଦ୍ଧ କରିବା ବିଶେଷ କଷ୍ଟକର | ଚର୍ମ ପରି, ଏହା ଏକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସୃଷ୍ଟି, ଯାହା ତୁରନ୍ତ କ any ଣସି ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଯଦି ଆମେ ବାହ୍ୟ କାରଣ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଅସମ୍ଭବ ଯେ ଶୀତଳ season ତୁ ନିୟମିତ ତାପମାତ୍ରା ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ସୂଚିତ କରେ, କାରଣ ଆମେ ନିରନ୍ତର ଉର୍ବର ରାସ୍ତାର ଶୀତର ଶୀତର ଶୀତର "ଅଗ୍ନି" କୁ ଗତି କରୁ | ପରିସ୍ଥିତି ପ୍ରାୟ ନିରାଶା: ଗୋଟିଏ ପଟେ, ଅଧ୍ୟାୟପଳି ପାରିବ ଏବଂ ହେଡଡ୍ରେସ୍ ଦ୍ୱାରା ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ପଟେ, "ମୁଣ୍ଡର ମୁଣ୍ଡ ଏହାର ସ୍ଥିତିକୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ ଏବଂ ତାହାର ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଯାହା ତୁରନ୍ତ ଏହାର ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଅତଏବ, ନିଜେ ନିଜେ।

"ଏକ ମୁଣ୍ଡରେ ବୁଲିବାକୁ - ଏହି ଅପରାଧ ବୋଲି କୁହାଯାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ," ଏହି ଅପରାଧ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି ଯେ ସ୍ vet ାମା ରୋମାଶୋଭା, ଓରୋ ଡି କୋପେଲୀ ଷ୍ଟାଇଲିଷ୍ଟ, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବଣ୍ଟିର |

କସମେଟିକ୍ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମ | - କେଶରେ ଏକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଅଛି, ଯାହା ଶୀତରେ ସମସ୍ତ ଜୀବଜନ୍ତୁଙ୍କ ପରି ସମାନ ଭାବରେ ଫ୍ରିଯାଏ | ଆହୁରି ଦୃ strong ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ କର୍ସିଟି ଧୀରେ ଧୀରେ ଅପରିଷ୍କାର "ଧୋଇବା ପୋଷାକ" ରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏହା କମ୍ ନୁହେଁ, କାରଣ ପାତ୍ରର ସ୍ପାସିମ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନର କିଛି ସମୟର ବିତାଡିତ ହୁଏ, ଏବଂ କେଶଟି ଖସିଯିବାକୁ ଲାଗିଲା |

ହେଡ୍ଡ୍ରେସ୍ ତଳେ, କେଶ ଭଲ ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ବଲ୍ ପ୍ରଭାବ ଲାଗିଛି, କାରଣ, ମୁଣ୍ଡର ମୁଖ୍ୟ କ୍ରମାଗତ ats ପରିଟିଛି, ହେୟାରସିଅଟ୍ ଗ୍ରଲାଣ୍ଡମାନେ ସହଜରେ ats ଡ଼ନ୍ତି |

"ମୋଟା ଓ ପାନୀୟ"

ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ଚେପେଲୀରଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ପଥ ଅନେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ, ପରସ୍ପର ସହିତ ଜଡିତ | ଏବଂ ତୁମର ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କର | ଏହା କ no ଣସି ରହସ୍ୟ ନୁହେଁ ଯେ କେଶ ଉଭୟ ଅବିତାଜାମସିସ୍ ଏବଂ ଚାପର ଅଭାବ କିମ୍ବା ଅଭାବ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ | ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ତୁମର ସ୍ନାୟୁ ସିଷ୍ଟମକୁ ତୁମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ବୋଲି ପଥରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର | କେତେକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଜିମର ସକ୍ରିୟ ତାଲିମ ହେବ, ଅନ୍ୟମାନେ ଧ୍ୟାନ କିମ୍ବା ଯୋଗ ପସନ୍ଦ କରିବେ, SPA ତୃତୀୟକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ତୁମର ଶରୀର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ ଭାବନା ଦ୍ୱାରା କ୍ଳାନ୍ତ, ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଦର୍ଶକୁ ଆସିଲା | Pour ାଳିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ, ଅବଶ୍ୟ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଫିଟ୍ କରନ୍ତୁ |

"ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟା ଭିତରୁ ଆସିଛନ୍ତି ବୋଲି," ମାରିଆ ଚାୟରକଲୋଭା, କୋସମେଟୋଲୟ ଲାଭକାରୀ ବିଭାଗର ମୁଖ୍ୟ କୁହନ୍ତି। - ଶୀତ ପାଇଁ ଶରୀର ଥଣ୍ଡା ସହିତ ଥକିଯାଏ, ଏବଂ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଭାଇରୂପରେ, "ଶୀତ" ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳରେ ଭୂତମାନଙ୍କର ଅଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ | ରୋଗ ହ୍ରାସ ହୁଏ, କ୍ରନିକ୍ ଥକାପଣ ଜମା, ସ୍ଥିର ନିଦ୍ରାହୀନତା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଉପରେ ନିର୍ଯାତନା ଦେବା | କେଶ ସ୍ଥିତିର ଅବନତି କେବଳ ସେମାନଙ୍କର ଶୁଷ୍କତା, ଭଗ୍ନାଂଶ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ, ବରଂ ଜ୍ୟୋତିଦୀରେ ମଧ୍ୟ | ତେଣୁ, ମାପଗୁଡିକ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ନିଆଯିବା ଉଚିତ୍ | ସର୍ବପ୍ରଥମେ, କେଶ ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଖାଦ୍ୟ, ଭିଟାମିନ୍ ର ଅଭାବ ଏବଂ ବସନ୍ତର ଯତ୍ନ ନିଯୁକ୍ତ ବଡି ହରାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା - ପ୍ରୋଟିନ୍, ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଫ୍ୟାଟ୍ ଏସିଡ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେସ ଉପାଦାନଗୁଡିକ | କେଶ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ଟ୍ରାକ୍ ଉପାଦାନ - zn, sa, su, fr, viu, butamins a, b, c, ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଫର୍ଷକ ଏସିଡସ୍, ମୁଖ୍ୟତ o ଅପର୍ omaga-3 | ଏହା ପ୍ରାୟତ ((ପ୍ରତ୍ୟେକ 2.5 - 3 ଘଣ୍ଟା), ଛୋଟ ଅଂଶଗୁଡିକ) ଚାଳିତ ହେବା ଉଚିତ୍ | କୁଟୀର ପନିର ଏବଂ ମାଛର ଖର୍ଚ୍ଚରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପରିମାଣ ବ increase ାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଆମର ଡାଏଟ୍ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଫ୍ୟାଟ୍ ଏସିଡ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ଲିଭର ଡିସ୍, ଡାଇଭର୍ଟ ଆକୃତିର ପୋରିଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଲେମ୍ବୁ | ମିଠା ପାଇଁ ସିଟ୍ରସ୍, ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ବାଦାମ ଖାଏ |

ଏବଂ ଶୁଖିବା ଫଳ, ଯେପରିକି ଡିମ୍ବିରି, କିସମିସ୍, କିସମିସ୍, ତାରିଖ | ଅଧିକ କେଶର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ତେଣୁ ପାଣି ଡ୍ରିଲ୍ ପରିମାଣର ପରିମାଣ ଦେଖନ୍ତୁ (ଚା, କଫି ଏବଂ ସୁପ୍ ଗଣନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ) | ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରିମାଣର ଓଜନ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 30 ମିଲିମିଟର | ବସନ୍ତରେ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ ଜଟିଳତା ନେବା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରିଥାଏ ଯାହା ଫାର୍ମାସି ରେ କିଣାଯାଇପାରିବ |

ଯଦି ମୁଣ୍ଡର ମୁଣ୍ଡ ବହୁଳ ହୋଇଯାଏ, ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ବିଶ୍ଳେଷଣ କର, ତୁମକୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣକୁ ଅପବ୍ୟବହାର କର ନାହିଁ | ସର୍ବଶେଷରେ ଡିସ୍, ମୂଳ, ଚିଲି, ତରକାରୀ, ନାଲି କିମ୍ବା କଳା ଲଙ୍କା, ଯାହା ଖାଦ୍ୟକୁ ଏକ ମସଲାଯିବା ଲଙ୍କା ଦେଇଥାଏ, ସେଥିପାଇଁ ଘଣ୍ଟା ଗଣିବା ପାଇଁ ଘଣ୍ଟା କୁ ଅସଂଗୁଣ "icivice" ରେ ପରିଣତ ହୁଏ |

ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମେନୁରୁ ଅର୍ଦ୍ଧ-ସମାପ୍ତ ଦ୍ରବ୍ୟ ଏବଂ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ବାଦ ଦେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରୟାସ ଆଶା କରାଯାଉଥିବା ଫଳାଫଳ ଆଣିବ ନାହିଁ |

ମୂଳର ନିକଟତର |

ପ୍ରସାଧନ କେଶ ଯତ୍ନ ସେମାନଙ୍କ ଦୃଶ୍ୟରୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ତ୍ୱଚା ସନ୍ତୁଳନ ପୁନରୁଦ୍ଧାରରୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଉଚିତ | ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତି ଅଛି ଯାହା ସେବାସ ଗୋଲ ଗନ୍ଧଗୁଡିକର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ, ଯାହାକି କେଶ ପିଆଜକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ, ଅପ୍ରୀତିକର ସେନ୍ସକୁ ଦୃ strengthen କରେ, କେଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଗାଧୋଇ ଏବଂ ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ |

"ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅଫିସରେ କାମ କରନ୍ତି, ଯେଉଁଠାରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ଦୃଶ୍ୟ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର ଆବଶ୍ୟକତା ଉପସ୍ଥାପିତ ହୋଇଛି ବୋଲି," ସେଭାଲା ରୋମାସଶୋଭା କୁହନ୍ତି | - ଅତଏବ, ପ୍ରତିଦିନ ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ, ଯେପରି ସେମାନେ କୁହନ୍ତି, ପରିସ୍ଥିତି ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଅଟେ | ଏବଂ ହେୟାର କେୟାର କଷ୍ଟମେଟିକ୍ସଗୁଡିକ କେବଳ ଉଚ୍ଚମାନର ହେବା ଉଚିତ, କିନ୍ତୁ ସ୍ମାର୍ଟ, ଦ Daily ସାର୍ଟ, ଦ Daily ନିକ ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇର ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ the ାରା "ସ୍ପୁରୀ" ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ତୀବ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା | ଇଣ୍ଡୋନେସିଆର ଇଟାଲୀୟ ବ୍ରାଣ୍ଡର ଏକ ଭଲ ଉଦାହରଣ - ଅଳ୍ପ କେତେକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯାହା କେବଳ କେଶ ବାହାର କରେ, କିନ୍ତୁ ତୁମର ନିଜ ଆତ୍ମାକୁ ଦୃ strifference କରେ | ଫୋଲିକଲ୍ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହେୟାର ଲୋଡ୍ ବେପର ଶ୍ୟାମପୋ ସିରିଜ୍ P କାର୍ଟର୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ମୃଦୁ ଭାବରେ ମୁଣ୍ଡର କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ନୂତନ କେଶର ଅଭିବୃଦ୍ଧି ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଏହିପରି ଅନନ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏହା ଦ୍ or ାରା ଗ୍ରାୟାଲ୍ ପୋଜିସନ୍, ପୋଟାଟୋ ଟ୍ୟୁବେର୍ସ, ବୱେନ୍ ପୋବାଲ୍ ପବ୍ ଇନ୍ ସେରେନୋଆ ଅନୁରୂପ | ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ହେଡ୍ ପି ଫାଟର ସ୍କଲପର ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ଯାହା ସାମ୍ପୁ ପରେ ତୁରନ୍ତ ସ୍କଲପ୍ରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ | ଏହା ଏକ ସର୍ବଭାରତୀୟ ଉତ୍ପାଦ, ଅନେକ ଦିଗରେ ଥରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା: ଏହା ଧାତୁକୁ ଧାତୁ କରେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ସଫା କରେ, ତେବେ ସେବାକିଆ ଗ୍ରନ୍ସିଂର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସଜାଡିଥାଏ ଏବଂ ଏକ ଚମତ୍କାର ରୂପ ପାଳନ କରିଥାଏ | ଲସ୍ ଏବଂ ଚକଚକିଆ | ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଉଦ୍ଭିଦ ନିର୍ବାହ (କ୍ୟାଲେଣ୍ଡେଲା, ସାରା, ବର୍ଗୋମିଲିଅ, B6, E, H ଏବଂ PP, ମଜବୁତ ଏବଂ ସଫ୍ଟନିଂ, ମଜବୁତ ଏବଂ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକରେ ଭିଟାମିନ୍, ବାନ୍ଧିବା ଏବଂ ସ୍ୱୀକୃତି ଉପାଦାନଗୁଡିକ ଧାରଣ କରେ | ଯଦି କ୍ଷୟର ସମସ୍ୟା ପୂର୍ଣ୍ଣରେ ସମାଧାନ ହେବ ନାହିଁ, ଆପଣ ପଡିବା ପାଇଁ ଏକ ଅମ୍ପୁଆ କମ୍ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଯେପରିକି p ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ ଲୋସନ ଡୋନା ଏବଂ ପି ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ ଲୋସନ umo omo ସହିତ umose | "ମହିଳାଙ୍କ" ଅପ୍ସନ୍ ର ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ: ଭିଟାବିୟୋ-କେ ଭିଟାମିନ୍ କମ୍ପ୍ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍, କାସ୍ ଏବଂ ହେମିସ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଭିଟୋମିନ୍ସ B5, B6, ଇ, H, RR, ଏବଂ ଏ, ଫଟିଟି ପନିପରିବା ଏଲିଡି ବାହାର କରିଦିଏ, ଭିଟୋମିନ୍ସ ବି। ଆଲୋ ଭେରା, ଆଳୁ ଟ୍ୟୁବ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାପେଟି, ପାଲୋ ଟ୍ୟୁବ୍, ବାଲଫ୍ ଖଜୁରୀ ଗଛ ଏବଂ ଅଙ୍ଗୁର ଅସ୍ଥି | ଏହିପରି କମ୍ପୋଜିସନ୍ କେଶର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ ତୀବ୍ର କରିବା ସହଯୋଗ କରିଥାଏ, ଯାହା ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମରେ, ବିଶେଷତ the ଚମର ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଉପରେ ଏକ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଲୋସନ କେଶକୁ ବଲ୍ବର ଏପିଥେଲିଆଲ୍ କୋଷର ଅଭିବୃଦ୍ଧିର ଅଭିବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଭଲ ସତେଜ ମିଥୁସ୍ ବିକଶିତ ହୁଏ, ତେବେ ସକ୍ରିୟ କେଶ ଅଭିବିରର ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଲମ୍ୱା କରେ ଏବଂ ଦୃ stred ତୁଖାନ କରିଥାଏ |"ପୁରୁଷ" ଲୋସନ ଏକ ଜଟିଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ: ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ ବାଳ ପଡିଆ ସହିତ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ସଂଘର୍ଷ କରି କେଶ ଲୋସିଜ୍ ବନ୍ଦ କରି ଲମ୍ମେସନ୍ ଫ୍ୟାଜ୍ ଏକ୍ସଚେଞ୍ଜକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ | ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଏହି drugs ଷଧଗୁଡିକ ଷ୍ଟେରୋଏଡ୍ ଧାରଣ କରେ ନାହିଁ, ବାଣିଜ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ଉତ୍ସାହିତ କରୁଥିବା ଏକ ସକ୍ରିୟ ପଦାର୍ଥ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | "

"ଶ୍ୟାପୋ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ମଧ୍ୟ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ବୋଲି କୁହନ୍ତି," ମାରିଆ ଚେଭାକୋଲୋଭା କୁହନ୍ତି | - ପ୍ରଥମେ ଆମେ ତ୍ୱଚା ଚର୍ମରେ ଡ୍ରଗ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରୁ, ସାମାନ୍ୟ ମସାଜ୍ ଏବଂ କେବଳ ନିଜ କେଶକୁ ନିଜେ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରୁ | ଜେନେରାଲ୍ ମକିନ୍ ବିପରୀତ, (ଚର୍ମରୁ ଏହାକୁ ସଫା କରିବା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା, ବାଦାମ ପୋଷାକର ମୁଖ ଏବଂ ସହଯୋଗୀତା ଉପରେ ଯୋଗଦାନ କରେ | ଅଭିବୃଦ୍ଧି | ଆମେ ବୃତ୍ତିଗତ ଏଲିୟପ୍ ସାମ୍ପୁସ୍ ସୁପାରିଶ କରୁ, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ରେସିପିଟି କ technecess ଳୀ ବ୍ୟବହାର କରି ପୃଥକ ଭାବରେ ମନୋନୀତ ପୁଷ୍ଟିକର ନିର୍ବାହ (ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ରଚନା ସୃଷ୍ଟି କରେ) | ସାମ୍ପୁ ର ଆରୋଗ୍ୟର ଆରୋଗ୍ୟ ଗୁଣଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଲିୟୋକାପ୍ ର ଫିଟୋସେକଆରୀ ସହିତ ମିଶାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମେଡିକ୍ୱାଇନିସିଆଲ୍ ଯତ୍ନ ଏବଂ ଏକ ବଡ଼ କେଶ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ତ୍ୱରକ୍ଷାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଯତ୍ନ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ | ହେୟାର ଫୋଲ୍କିଆର ଶୁଦ୍ଧତା ଦ୍ୱାରା ଏଲିୟାପାପ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତିଗୁଡ଼ିକରେ ଯୋଗଦାନ କରେ, ସେଲ୍ ରେଜେନସନ୍ର ବୃଦ୍ଧି, ଆକ୍ଟିଭିଜାଲ୍ ପରିବେଶର ଏକ ଗଭୀର ଅନୁପ୍ରବେଶକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ | ପିଲିଂ ପ୍ରଣାଳୀ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯେହେତୁ ଏହା ଉଚ୍ଚ ମାନ୍ୟତା ସହିତ ସଫା କରେ, ତ he ଳକୁ କ୍ଲୋଚଲେଟ୍ କରେ, ସେହି ସମୟରେ ପିନ୍ଧିଛି, ଯାହା ପୋଷ୍ଟର କ୍ଲୋଚେଟିଛି | ଘରେ, ଚୋପିଙ୍ଗ୍ ବହୁତ ସମସ୍ୟାଜନକ,

ଏବଂ କ୍ୟାବିନ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକରେ ଏହା ବୃତ୍ତିଗତ ଯତ୍ନର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ | ଏହି ପଦ୍ଧତି ବିଶେଷ ଆରାମଦାୟକ: ପତଳା ଗଠନ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ୱାଦ କେବଳ କେଶକୁ ଅପାରଗ ଅବସ୍ଥାରେ ପରିଣତ କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରୋତ୍ସକକୁ ହରମୋନି ଏବଂ ଆନନ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରେ - ଉଭୟ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ | ହ୍ୱିଂ ରକ୍ତଷ୍ଟିବନ୍ଧକୁ ମଧ୍ୟ ବ ens ାଇଥାଏ, କେଶପଥରାତରର ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ଉନ୍ନତି ଆଣେ, ଏପିଥେଲିୟମ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ପେରକ୍ସାଗୁଡିକ ଅପସାରିତ ହୋଇଛି, ପୋରେସ୍ ଗଭୀର ଭାବରେ ସଫା ହୋଇଛି | ସେହି ସମୟରେ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାରଣ ଉନ୍ନତ, ଅମ୍ଳଜୀବେସନ୍ (ଅମ୍ଳଜାନ ସାମାନର) ର ଅକ୍ସିଜେନ୍ ସାଚୁଦ୍ରତା), ଇଣ୍ଟେନ୍ସିଭ୍ ପ୍ରୋସେଡଡ୍ୟୁଏଟ୍ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି | ସକ୍ରିୟ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଉତ୍ସାହ ପାଇଁ ଏଲିୟାପାପ୍ ସେରମ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ସେମାନଙ୍କର ଏକ ହାଲୁକା ଗଠନ ଅଛି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ଶୁଦ୍ଧ ଚର୍ମ ପ୍ରଦାନ କରି, ଏକ ସକ୍ରିୟ ପ୍ରକୃତ ଉପାଦାନ ଏବଂ ଟ୍ରାଇକୋ ସୂତ୍ରର କ fight ଣସି ଓଭରଲୋଡ୍ ଅନୁଭବ ନାହିଁ)। "

ସୂକ୍ଷ୍ମ ନୁହେଁ - ଏବଂ ଭାଙ୍ଗେ ନାହିଁ |

କେଶର ଦୃଶ୍ୟଗୁଡ଼ିକର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହେଉଛି କସମେଟିକ୍ ପ୍ରଣାଳୀ ତାଲିକାରେ ଏକ ପୃଥକ ବିନ୍ଦୁ | ରାସ୍ତାର ବରଫ ପବନ, ପରିସରରେ ଉତ୍ତାପ କେଶର ମୂଲ୍ୟବାନ ସ୍ତରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଆର୍ଦ୍ରତାର କ୍ଷତି ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ | ଫଳାଫଳ - ଷ୍ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ଦୁର୍ବଳ, ଭଙ୍ଗୁଡ଼ି ହୁଏ, ଏବଂ ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ବିଭାଜିତ ହୁଏ, ବେଳେବେଳେ | ଶୁଖିବା ହେୟାର ଡ୍ରାୟର୍ କେବଳ ଅବସ୍ଥାନକୁ ବ requrets ାଇଥାଏ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ସର୍ବନିମ୍ନକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରସ୍ତୁତି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଆଦର୍ଶଗତ ଭାବରେ, ତୁମର ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବା ପରେ ଆର୍ଧିକାରର ଶୋଷିବା, ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ବ୍ୟବହାର ନକରି ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଶୁଖିବା | ଯଦି ଆପଣ ସ୍କଲପର ଏକ ଆଲୋକ ମସାଜ୍, ଉଠାଇବା ଏବଂ ଚେରରୁ କେଶକୁ ଟିକିଏ ହଲାଇ ଦିଅନ୍ତି | ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବେ!

ବସନ୍ତର ଆରମ୍ଭ ସହିତ, ତୁମର କେଶର ପରିଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅ | କେଶ କାଟୁର ଆକୃତି ଅଦ୍ୟତନ କରନ୍ତୁ, ଟିପ୍ସର ମଞ୍ଜିଗୁଡିକ କାଟନ୍ତୁ | ସାଧାରଣ ମତାମତରୁ ବିପରୀତ, ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଯୁଦ୍ଧ କରିବାର ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପାୟ, ହାୟ, ବିଦ୍ୟମାନ ନାହିଁ |

"କେଶର ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଗଠିତ ଗଠିତ," ବେଲ୍ଟିସ୍ "ସ୍ଥିତିରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଗଲା, - ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ବାହାମଥାଏ, ତେଲର ତରଳ ପଦାର୍ଥର କାର୍ଯ୍ୟଠାରୁ, - ସାମୟା ଚେଭେକ୍ଲୋଭର କାର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ | - ଏହି ପାଣ୍ଠି କେବଳ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଧୋଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେବଳ ଏକ ଭଲ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକାଦାନର ଏକାଦାନର ଉପାୟ, ଅର୍ଥାତ୍ କେଶ କାଟ | ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, କେଶ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମେ ସେମାନଙ୍କ କ୍ଷତିର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ଅପେକ୍ଷା | ଆଧୁନିକ ଲୋ ମଲିକୁଲାର ଓଜନ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରସ୍ତୁତି ଏବଂ ଲିପିଡ୍ ଏବଂ ଲିପିଡ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ହେଡ୍ ଏବଂ ସୁପରୁ ଘନତା ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନ ଉପରେ ଆଧାର କରି ତୀବ୍ର ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରୋପୋଲୋଲିସ୍ କେଶକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ରେଶମୀ ଦେଇଥାଏ, ସେମାନେ ସହଜରେ କୋଡ୍ କରାଯାଏ; ଟାଇମ୍ ତେଲ ପ୍ରାକୃତିକ ଜଳ-ଚର୍ବି ସନ୍ତୁଳନ ରଖେ, ଦୁର୍ବଳ କେଶ ଜ୍ୟୋତି, କୋମଳତା ଏବଂ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ଅଧିକ ଟିପ୍ସ ପାଇଁ | ସାଜରର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ, ରିଭେମାରୀ, ଲାଭେଣ୍ଡର ଏକ ଉତ୍ସବ, ଶକ୍ତିଶାଳୀ, କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କାର୍ଯ୍ୟ ସୂଚୀ | ମାସ୍କଗୁଡ଼ିକ କେଶର ଅବସ୍ଥାରେ ପରିଣତ ହୁଏ, ପୋଷଣ ଏବଂ ଏହାର ଗଠନକୁ ସ୍ୱୀକାର କରେ | ଏସବୁ ଘରେ ଉଭୟଙ୍କ ପାଖରେ କରାଯାଇପାରେ, ଏବଂ ସଲୁନ୍ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକ୍ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ, ଯେଉଁଠାରେ ଟ୍ରିକଗୋଲୋଜିଷ୍ଟମାନେ ଉଠାଇବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ରଚନା କରିବେ |

ଅବହେଳା ଏବଂ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା the ଟିଟିଡର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଯାହାକି କେଶକୁ ମଜବୁଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ସକାଳେ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ପ୍ରତିଦିନ ବିତାଇବାକୁ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଟିପ୍ସ ସହିତ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଟିପ୍ସ | ମସାଜ୍ ପାଇଁ, ବିଶେଷ ଇଣ୍ଟିମାସାସେଜ୍ ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି। "

"ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ କେଶକୁ ସଶକ୍ତ କରିବା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକରତା ଆବଶ୍ୟକ କରେ," ସ୍ vet ଼ା ରାମାରୋଭା ଯୋଗ କରେ | - ସେମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ଉପାଦାନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଯାହା ଗ୍ଲାସ ପ୍ରଦାନ କରେ, ହେୟାରସାଇଲ ତିଆରି କରିବା ସହଜ କରନ୍ତୁ ଏବଂ କ୍ଷୟ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ | ଏହାକୁ ହିସାବ କରିବା, ଇଟାଲୀ କମ୍ପାନୀ କୋମୋନର ବିଶେଷ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ "କେଶ ଡାଏଟ୍" ନାମକ ଦୁଇଟି ଅନନ୍ୟ ସିରିଜ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିଛନ୍ତି, ଯାହା ଶୁଖିଲା କେଶର ସମସ୍ୟାରେ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆଭିମୁଖ୍ୟ (ସେମାନଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ) | ନଟରିଜିଅନ୍ ତତ୍ତ୍ ସଂଗ୍ରହ ହେଉଛି ଆଧୁନିକ ରସାୟନ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ମଧ୍ୟରେ ସଫଳ କଥାବାର୍ତ୍ତାର ଏକ ଉତ୍ପାଦ, ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା କେଶର ଘନିଷ୍ଠ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଶୀତଳର ଏକ ଦୀର୍ଘ ବର୍ଷା କିମ୍ବା "ବନ୍ଦୀ" ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ନୁଟିଜିଅନ୍ ରୋକ୍ ଲାଇନ୍ ର ମୁଖ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଅଲିଭ୍ ଏବଂ ବର୍ଗମୋଟ୍ ତେଲ, ହାଇଡ୍ରୋଲାଜେଡ୍ ଗହମ ପ୍ରୋଟିନ୍, ମହମ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ | ଫଳାଫଳଟି ସବୁଠାରୁ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ କେଶ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ପୋଷକ ଆବଶ୍ୟକ, ବଳବାନ, ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ସୁସଜ୍ଜିତ ହେବା | ଏହିପରି, ନଟରିଜ୍ ସୋମାସା ସାମ୍ପୋ ଶ୍ୟାମ୍ପପୋ କେବଳ ସେଗୁଡିକୁଟି ସଫା କରି ଯାହା ବାହ୍ୟ ପରିବେଶର ମୂଳ କାରକରୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ପୁନ ener ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ପୁନ ener ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ପୁନ ener ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ପୁନ ener ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ପୁନ ener ନିର୍ମାଣ ସହିତ କେଶକୁ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ | ଲିପିଡ୍ ସ୍ତର | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଶୁଷ୍କ ଷ୍ଟ୍ର୍ୟାଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଆର୍ଦ୍ର, ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ହୁଅନ୍ତି | ଏକ ଏକାଗ୍ରିମ୍ କ୍ରିମ୍ ସ୍ଥିରତା ସହିତ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କ୍ରିମ୍ କୋନସେନ୍ସ କ୍ରିମ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଭଙ୍ଗୁର କେଶକୁ ଅଧିକ ବ ic ାଇଲା (ମୃଦୁ ଏବଂ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବେ ରେଶମୀକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ), ଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡିକ ସହଜରେ କମ୍ବିଂ ଏବଂ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ମନିଷ୍ଟଲରେ ଫିଟ୍ ହୁଏ |

ଡାଉନ୍ ରୋକ୍ସିଡ୍ ଫାଉଡ୍ ପ୍ରୋଟେନ୍ସା ନଥ୍ରୋଜିଅନ୍ ଫୋନ୍ସା ମାସ୍କରେ ହାଇଡ୍ରୋଲିଡ୍ ର ତତ୍ତ୍।, ଶସ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଅଲିଭ୍ ତେଲ, ଅଲିଭ୍ ତେଲ, ମହଲ, ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଚା, ଗ୍ରୀସ୍ ତେଲ ଏହି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ପୋଷ୍ୟ ଏବଂ ମୂଷାମାନଙ୍କୁ ଅଣଉରାଇଜ୍ କରେ | ମାସ୍କ ପରେ, ହେୟାର ଷ୍ଟାଇଲଗୁଡିକ ବଲ୍କ ହୋଇଯାଏ, ନିରାଯୁମୃତ ଏବଂ ଗ୍ଲାମରସ୍ ଦେଖାଯାଏ | ଯଦି ଅମୂଳକ କ୍ଷତି ହୁଏ, ଏବଂ କେଶ ପତଳା ହୋଇଛି, ସର୍ବୋଚ୍ଚ କୂଳର ପସନ୍ଦ ହେବ, ଯେଉଁଥିରେ ସମର୍ଥନ, ପୁଷ୍ଟିହୀନତା ହେୟାର ଗ୍ରମ୍ପ କରିବାକୁ ଏବଂ ଏହାର ଦୁର୍ବଳ କେଶରେ କଞ୍ଚାବୋ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍କାଲପ ଚର୍ମକୁ ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ, କେଶକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି |

ଅଧିକ କ୍ଷତିରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ସସମୀନ ଏବଂ ଚମତ୍କାର କୋମଳତା ଦିଅ | "

ଆହୁରି ପଢ