ଗତ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ, ଦଶ ମାନସିକ ରୋଗରେ, କିନ୍ତୁ ବାରମ୍ବାର - ମାନସିକ ରୋଗୀମାନେ ଦୃ firm ଭାବରେ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକଙ୍କୁ ପ୍ରବେଶ କରିଛନ୍ତି | ଜୀବନର ରାବିଡ୍ ଲୀଳା କିଛି ବିଶେଷ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଲୋକମାନେ ନିଜ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେଣୁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ ପ୍ରାୟତ do ହୁଏ ନାହିଁ | ଏବଂ ତଥାପି "ସାଇକୋଥେରାପିଷ୍ଟ" ଟେନସେନ୍ "କାରଣ: ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଆମେ ସାଧାରଣତ home ପ୍ରିୟ ଲୋକଙ୍କ ବୃତ୍ତରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଏ, ଏବଂ ଏକ ବାହ୍ୟ ସହିତ ନୁହେଁ | ଯଦି ଏହାର ଆବଶ୍ୟକତା ଥାଏ, ତେବେ ମାନସିକ ଅଧିବେଶନକୁ ଶୁଣିବା ପାଇଁ ଆମେ ସ୍ଥିର କରିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲୁ |
ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ଆବେଦନ ତୁମର ଦୁର୍ବଳତାକୁ ଦେଖାଏ ନାହିଁ |
ପିଲାଦିନରୁ, ଆମକୁ ନିଜ ସମସ୍ୟାକୁ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ଶିଖାଯାଏ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଆବଶ୍ୟକତା କ୍ଷେତ୍ରରେ କେବଳ ବୟସ୍କଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସାହାଯ୍ୟ ଖୋଜ | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି, ଯିଏ ସମାନ ସଂସ୍ଥାପନ ସହିତ ବ grew ଼େ, ଯେକ any ଣସି ଭାବପ୍ରବଣ ବସ୍ତିକା ଏବଂ ଏହାର ଦୁର୍ବଳତାର ପ୍ରକାଶନ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶ କରେ ନାହିଁ | ତଥାପି, ବୁ to ିବା ଜରୁରୀ ଯେ ତୁମେ ଆମର ଚେତନାର କାମ ବିଷୟରେ ବୁ understanding ାମଣା ବିନା ପ୍ରତ୍ୟେକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହଁ | ମୁହୂର୍ତ୍ତଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ହୋଇଛି, ଯଦିଓ ସେ କେବଳ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ପଛକୁ ପଠାଯାଇଥାଏ | ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନେ ଏବଂ ସାଇକୋଥେରାପ୍ଟିଷ୍ଟଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କୁ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ଆପଣଙ୍କୁ ନିରନ୍ତର ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପଥକୁ ପଠାନ୍ତୁ |
ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ନିଜେ ସମାଧାନ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଅନେକ, ଯଦି ଅଧିକ ନୁହେଁ, କେବଳ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ମନୋବିଜ୍ଞାନ ବ୍ୟାଧି ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ - କାରଣ କ othing ଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ନାହିଁ | ଏବଂ ତଥାପି ମନୋସୋମାଟିକ୍ସକୁ ବାତିଲ ହୋଇନାହିଁ, କୋଡ୍ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଶାରୀରିକ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବ୍ୟାଧି କିମ୍ବା ଅସନ୍ତୋଷ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଉତ୍ସାହଜନକ ରୋଗକୁ ନେଇପାରେ, ଯାହାକୁ ମାନସିକ ବିକୃତି ସହିତ ସମାନ୍ତରାଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ | ଯଦି ଆପଣ ବୁ understand ନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ନିରନ୍ତର ଭଦ୍ର ମନୋବ୍ରିୟାରେ, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରୁଛନ୍ତି, ବୋଧହୁଏ କେହି ଏପରି ଏକ ସମସ୍ୟା ସାମ୍ନାରେ ଆସିଥିଲେ ଏବଂ ଜଣେ ଭଲ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇ ପାରିବେ |
ସିଦ୍ଧ ଜୀବନ ଘଟେ ନାହିଁ |
ପ୍ରାୟତ we ଏହା ହୁଏ ଯେ ଆମ ସହିତ ପଡ଼େ ଯେ ଆମର ପଡ଼ୋଶୀ, ବନ୍ଧୁଗଣ, ପ୍ରିୟଜନୁମାନେ ବହୁତ ଉନ୍ନତ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତି, ଆମର କ problems ଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ ଯାହାକୁ ଆମର କ proople ଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ | ଏହିପରି ଚିନ୍ତାଧାରା ପ୍ରାୟତ about ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଉପରେ ନଜର ପକାଉନାହିଁ, ଆମେ ନର୍ଭସ ହେବା, ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମେ ନିଜକୁ ଘୃଣା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଯାହାର ଜୀବନ ଆମକୁ ସୁନ୍ଦର ମନେହେଉଛି | ଫଳସ୍ୱରୂପ - rel ଗଡା, କିଛି ସମୟ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ସଂଯୋଗ ଭାଙ୍ଗିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆମ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଜଣେ ଦକ୍ଷ ମନୋବୋଲୋଜିଷ୍ଟ ତୁମ ସହିତ ଏପରି ଅବ୍ୟବହୃତ ଚିନ୍ତାଧାରାର କାରଣ ବୁ ern ିବେ, ତୁମେ ଅନ୍ୟ ଚୁଡ଼ରେ ଜଗତକୁ ଦେଖିବ ଏବଂ କ'ଣ ଯୁଦ୍ଧ କରିବାର ଉପାୟ ସହିତ ତୁମେ ବୁ understand ିବ |
ଆପଣଙ୍କ ଭିତରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଘଟିବ |
ଆମେ ଯେପରି ଚାହୁଁଛୁ ଆମେ ଜଗତକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆମ ଶକ୍ତିରେ ତୁମର ମନୋଭାବକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ | ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ପ୍ରକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଆପଣ ବୁ understand ିବେ ଯେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ଭୋଲଟେଜ୍ ସହିତ କିପରି ସାମ୍ନା କରିବେ, ଉପସୋଲୋଜିଷ୍ଟ୍ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ | ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା, ବିଶେଷଜ୍ଞ ତୁମକୁ ନିନ୍ଦା କରିବ ନାହିଁ, ତାଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ତୁମକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବ ନାହିଁ, ଏବଂ ସମସ୍ତ ରୋଗ ତୁମକୁ ପାଇବ, ଏବଂ ଏକ ମନୋବୋଲୋଜିଷ୍ଟ କେବଳ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବ |