ଟିଭି ଶୃଙ୍ଖଳା "ଫାଉଟି", "ହାଡର", "ପ୍ରମୁଖ ସୋକୋଲୋଭ" ଅଭିନେତା ଏକ ଯ sex ନ ପ୍ରତୀକକୁ ରୋକି ନଥାଏ ଯାହା ତାଙ୍କୁ ଅବଶିଷ୍ଟ ସ୍ୱାମୀ ଏବଂ ପିତାଙ୍କଠାରୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରେ ନାହିଁ | ସମ୍ପ୍ରତି, କଣ୍ଟେଷ୍ଟିନ୍ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଜୀବନସାଧୂଳ ଆସଡିକ୍ସର ତୃତୀୟ ବାର୍ଷିକୀ ପାଳନ କରିଥିଲେ | ଅଭିନେତାଙ୍କ ସହିତ ସାକ୍ଷାତ ଏବଂ ରୋମାନ୍ସ, ଗୁଳିର ଏବଂ ଅଭିନୟ ଡାଏଟ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲେ |
- କନିନ୍ଟାଣ୍ଟିନ୍, ଆପଣଙ୍କ ମାଇକ୍ରୋବଲଗ୍ ରେ ତାଙ୍କ ପତ୍ନୀଙ୍କ ପ୍ରେମରେ ସ୍ପର୍ଶକ୍ୱ ସ୍ପର୍ଶକ୍ୱ ଦେଖାଉଛି ଯାହା ଦ୍ ye ାରା ତୁମେ ବିବାହ ଦିନଠାରୁ ତିନି ବର୍ଷ ପାଳନ କରିଛ | ବୋଧହୁଏ, ତୁମ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣାରେ ...
- ମୁଁ କହିପାରେ ଯେ ପ୍ରତି ବର୍ଷରେ ମୁଁ ଅଧିକ ଖୁସି ଅଟେ | ମୁଁ ମୋ ପତ୍ନୀ ନାଟାଙ୍କ ପ୍ରେମରେ ଭଲପାଏ | ଆଦର୍ଶ ମହିଳା ଅଛନ୍ତି, ଏବଂ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଅଟେ - ମୋ ସ୍ତ୍ରୀ | ସେ ମୋର ସ୍ୱପ୍ନ, ମୋର ପ୍ରେମ, ଜଣେ ମହିଳା ମୁଁ ସ୍ୱପ୍ନରେ ଦେଖିଥିଲି | ଏହା ଫେଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ଉପହାର ଯାହା ପାଇଁ ମୁଁ କୃତଜ୍ଞ ଅପେକ୍ଷା ସୀମିତ ଅଛି | ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ମୁଁ ହସ ସହିତ ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ, ମୁଁ ମୋର ପ୍ରିୟ ପତ୍ନୀ, ଆଲିଙ୍ଗନ, ଚୁମ୍ବନ ଦେଖେ | ଏକ ଜଣାଶୁଣା ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ଅଛି: ମୋତେ ଏକ ସମର୍ଥନ ପ୍ଲଟ୍ ଦିଅ, ଏବଂ ମୁଁ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱକୁ ପରିଣତ କରିବି | ଏଠାରେ ମୋର ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ସମର୍ଥନ ଅଛି, ଏବଂ ମୋ ପରିବାର ପାଇଁ ମୁଁ ସମଗ୍ର ଜଗତକୁ ବୁଲାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବି | ମୁଁ ଏହା କରିବି କାରଣ ମୁଁ ଏକ ବଡ଼ ଅନୁଭବରେ ଅତିଷ୍ଠ ହୋଇଗଲି | ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖୁସି |
- ଏବଂ ସର୍ବଶେଷରେ, ଏହା କ'ଣ - ଏକ ଆଦର୍ଶ ପତ୍ନୀ?
- ମୋ ପତ୍ନୀଙ୍କର ଅସଙ୍ଗତ ଗୁଣ ଅଛି: ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ମନ, ନାରୀ ଏବଂ କଠିନତା, ଦେ men ଲକ ଏବଂ ନରମତା ଏବଂ ଇତ୍ୟାଦି | ମୁଁ ବିଶ୍ୱାସ କରେ ଯେ ଜଣେ ପ୍ରକୃତ ମହିଳା ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ହେବା ଉଚିତ୍, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ସର୍ବଦା ଏକ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଖୋଜିବା ଉଚିତ୍ | ନାସ୍ତିଆ - ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ପୃଥିବୀର ଅନ୍ତନଳୀରୁ ଏକ ବିରାଟ ହୀରା ପାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଗୋଡକୁ ଫୋପାଡିବା ପାଇଁ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କାର୍ଯ୍ୟ ଲେଖନ୍ତୁ ଏବଂ କୁହନ୍ତି: "ତାହା ତୁମ ପାଇଁ!"
- ତୁମେ କେଉଁଠାରେ ଭେଟିଲ?
- ଟିଭି ସିରିଜ୍ ସେଟ୍ ଉପରେ "ଫାଉଣ୍ଡ୍ରି" | ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ତାଙ୍କୁ ଦେଖିଲି, ମୁଁ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ବୁ understood ିଲି: ମୁଁ ଚାହେଁ ଏହି girl ିଅଟି ମୋର ହେବାକୁ | ସେ ମୋତେ କିପରି ବାଛିଲେ - ମୁଁ ଜାଣେ ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ମୁଁ କେବଳ ଅନୁଭବ କଲି ଯେ ସେ ମୋର ଥିଲା, ଦେଶୀ ଏବଂ ମୁଁ ତାଙ୍କ ସହିତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ, ନଚେତ୍ ମୁଁ ମୋର ସ୍ୱପ୍ନକୁ ମନେ ପକାଉଛି | ଏବଂ ସେ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ଜିନିଷକୁ ରଖିଦେଲେ ଯେପରି ଆମେ ବିବାହ କରିଥାଉ ଏବଂ ସବୁକିଛି ଆମ ସହିତ ଭଲ ଥିଲା |
କୋଣ୍ଟିଷ୍ଟିନ୍ ସୋଲଭୋଭିଓ ଏବଂ ତାଙ୍କ ପତ୍ନୀ ଆରେଷ୍ଟସିଆ ଏବଂ ତାଙ୍କ daughter ିଅ ଲିଜା |
- ଯେହେତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ସୁନ୍ଦର ଚିନ୍ତା - କେବଳ ଥିମ୍ଶକୁ | ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହା ଅଛି କି?
"ଅବଶ୍ୟ, ଆମେ ଘୁଞ୍ଚି, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ବିଶ୍ୱାସ କରେ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ପରସ୍ପରକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ସମ୍ମାନ, ପ୍ରଶଂସା କରିବେ ଏବଂ ଭୟଭୀତ ହେଉଛନ୍ତି | ବେଳେବେଳେ ମୁଁ ଭୁଲ୍ ଅଟେ | ମୁଁ ଜଣେ ଅଭିନେତା, ଏକ ଭାବପ୍ରବଣ ବ୍ୟକ୍ତି, ମୁଁ କବାଟ ବନ୍ଦ କରିପାରିବି, କାରରେ ବସିବି, ସେଠାରେ ତିନି ଘଣ୍ଟା, ନର୍ଭସ ରୁହନ୍ତୁ | ଏବଂ ତା'ପରେ, ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଶୀତ, ମୁଁ ନିଜକୁ କହୁଛି: "ମୂର୍ଖତା, ମୂର୍ଖମାନେ! ସାଇକୋ! " ମୁଁ ଘରକୁ ଆସିଛି, ମୁଁ କ୍ଷମା ମାଗୁଛି | ଏବଂ ନାସିଆ, ଯେତେବେଳେ ଠିକ୍ ନୁହେଁ, ସେ ମଧ୍ୟ କ୍ଷମା ମାଗନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଆମେ ପ୍ରାୟତ rel କରେଲ୍ କରୁନାହୁଁ |
- ଆପଣ ପରସ୍ପରକୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କି?
- ଏହି ବିଷୟରେ, ଆମେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବିରୋଧୀ ସହିତ ଅଛୁ | ସେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟକୁ ବହୁତ ଭଲ ପାଏ, ଏବଂ ମୁଁ ସେମାନଙ୍କୁ ସତର୍କ କରେ, କ'ଣ ଘଟୁଛି ମୁଁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣେ | ଯଦିଓ, ଅବଶ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ନାସ୍ତା ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୁଏ, ମୁଁ ଭଲ ଅଟେ | ଏବଂ ମୁଁ ନିଜେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବାକୁ ଭଲ ପାଏ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୁଁ ସର୍ବଦା ପୂର୍ବରୁ ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ, ଛଅରୁ ସାତ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସମସ୍ତେ ଶୋଇଛନ୍ତି, ନୋଟିଡିଆର ପ୍ରିୟ ଫୁଲ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ - ଲିଲି | ମୁଁ ମଧ୍ୟ ମୋ ପତ୍ନୀ ପାଇଁ ରୋମାଣ୍ଟିକ୍ ନାଇନେସୀ ଏବଂ ଅବଶ୍ୟ daughters ିଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ ରୋମାଣ୍ଟିକ୍ ନାଇନ୍ଷିକମାନଙ୍କ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ | ମୁଁ ବିଭିନ୍ନ ପାତ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛି, ମୁଁ ମହମବତୀକୁ ଆଲୋକିତ କରେ, ମୁଁ ଏକ ପ୍ରିୟ କବିତା ଲେଖୁଛି |
- ସମ୍ପ୍ରତି, ଫ୍ୟାନ୍ସମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ daughter ିଅ ଲିସା ନିରନ୍ତର ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର "ସାମରିକ ଫିଟନେସ୍" ରେ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଜୀବନସାଧତା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ସହିତ ନଇଁ ପଡୁ | ଆପଣ ସାଇଟରେ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି?
- ନାଇମାସିୟା ସହିତ, ଆମେ "ଫାଉଣ୍ଡାଇକ୍" ରେ ପୂର୍ବରୁ ଭଡିଜିଲୁ ଏବଂ ପ୍ରମୁଖ ସୋକୋଲୋଭରେ ଥିବା ସଜ୍ଜିତ ହୋଇଥିଲୁ | ମୁଁ ମୋ ପତ୍ନୀଙ୍କ ପାଇଁ ଗର୍ବିତ - ତାଙ୍କର କ act ଣସି ଅଭିନୟ ଶିକ୍ଷା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେ ଯୋଗ୍ୟ ଖେଳିଥିଲେ | ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର "ପ୍ରମୁଖ ସୋକୋଲୋଭ" ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ବିଳମ୍ବ ହେଲା ସେତେବେଳେ ଏକ ଦୃଶ୍ୟ ଥିଲା | ଏହା ବୁଲିଗଲା ଯେ ମୁଁ ନିଶା ଅପେକ୍ଷା ପାଠକୁ ଅଧିକ ଭୁଲିଗଲି, ମୋ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ, ମୋର ଅଧିକ ଡବ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ମୁଁ ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ ଅଭିନେତା ଯିଏ ବହୁତ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ପାରିଲା ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ, ଭଗବାନଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ସବୁକିଛି ବୁଲିଗଲା | ସମ୍ପ୍ରତି ମଧ୍ୟସ୍ଥା ପୁନର୍ବାର ଟିଭିରେ ମୋ ସହିତ ଟିଭି ଫିଲ୍ମରେ ଭ୍ରଷ୍ଟ ହୋଇଛି "ସର୍ବୋତ୍ତମ-2" | ସେ ବ ows େ, ସେ ଭଲ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ହୁଏ |
- ଏବଂ ଲିଜାଙ୍କ ପ୍ରତିଭାରୁ ଆପଣ କ'ଣ କହିପାରିବେ?
- ଲିସା ତାଙ୍କ ଦୃଶ୍ୟ ସହିତ ଚିଲିଙ୍କ ସହିତ ଉପକୂଳ! ମୁଁ ମୋ daughter ିଅ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ତାଙ୍କ ପ୍ରତିଭା ଉପରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଥିଲି! ଯଦି ସେ ଏକ ଅଭିନେତ୍ରୀ ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସେ ସଫଳ ହେବେ | ଲିସା ବହୁତ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ, ପାଠ୍ୟକୁ ମନେ ରଖେ, କବଣାକୁ ପଠାଏ, ସେ ସାଇଟରେ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ, ଥିଏଟରରେ ରିହର୍ସାଲ୍ସ ଦେଖନ୍ତୁ | ମୁଁ ଏହାକୁ ଅପମାନିତ କରିବି ନାହିଁ କିମ୍ବା ନିରାଶ କରିବି ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ମୁଁ ମୋ daughter ିଅକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବଂଚାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବି ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ବୃତ୍ତିର ରହସ୍ୟ କହୁଛି |
- କନଷ୍ଟାଣ୍ଟାଇନ୍, ତୁମେ ପ୍ରାୟତ breit ମହିଳାଙ୍କୁ ନିନ୍ଦନୀୟ ପୁରୁଷ ଖେଳନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ହୃଦୟ ଭାଙ୍ଗନ୍ତି | ଆପଣ ଭୂମିକା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି?
- ମୁଁ କେବଳ ବହିଷ୍କୃତ ସୁନ୍ଦର ସୁନ୍ଦର ବ୍ୟକ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ହିରୋଇନଙ୍କୁ ଗୁଳି ଚଳାନ୍ତି ଏବଂ ଚୁମ୍ବନ ଦିଅନ୍ତି | ମୋର କମେଡି ଭୂମିକା ଅଛି | ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଭୂମିକା ଯେଉଁମାନେ ହୃଦୟକୁ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି | ଅଭିନେତା, ଅବଶ୍ୟ, ସେମାନେ ନେଳ୍ୟ କୃଷି, ପ୍ରତିରୋଧରେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ କହିଥଲେ। ଯାହାଫଳରେ ତୁମେ ନିଜକୁ ଦେଖାଇ ପାରିବ, କାମ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଚିନ୍ତା, ସନ୍ଦେହ |
- ଯଦି ତୁମର ପରିସ୍ଥିତି ଥାଏ ତେବେ ତୁମର ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ ଭଲ ବୀମା ଆପଣଙ୍କୁ ସୁବର୍ଣ୍ଣରେ ରୋକିଥାଏ ...
- ମୋର ବହୁତ ଅନୁପସ୍ଥିତି ଥିଲା, ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ପ୍ରାୟ ଆହତ ହୋଇଥିଲି କିମ୍ବା କଷ୍ଟ ପାଇଥିଲି | ମୋର ମନେ ଅଛି, ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅପରାଧିକ ନାଟକଗୁଡିକ ସୁଚାପାଥିଲା | ମୁଁ ବାର୍ ପଛରେ ବସିଥିଲି | ଏବଂ ସେଠାରେ, ସ୍କ୍ରିପ୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଦୁଇ ଗ୍ୟାଙ୍ଗସଷ୍ଟର ଯିବାକୁ ପଡିଲା | ଗୋଟିଏ କଥା ହେଉଛି ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେବା, ଅନ୍ୟଟି ମୋତେ ପାଟିରେ ପାଣି pour ାଳିବା, ଯାହାଫଳରେ ମୋର ହିରୋ ଲୁଚି ରହିଥାଏ | ଜନ ଦୃଶ୍ୟର ଅଭିନନ୍ଦନ, ଅଣ-ପ୍ରଫେସନାଲ୍ ର ଅଭିନେତାମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟାଣ୍ଡିଟ୍ କରନ୍ତୁ | ମୁଁ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ବୁ explained ାଇଲି ଏବଂ କ'ଣ କରିବି, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଦଳ "ମୋଟର!" ସମ୍ପୃକ୍ତ ଥିଲା, ମୁଁ ପ୍ରାୟ ଏକ ଯୁଦ୍ଧ ଗଳା ପାଇଥିଲି | ଏବଂ ଅନ୍ୟଟିଟି ଜଳ pour ାଳିବାକୁ ଲାଗିଲା ଯେ ମୁଁ ଚାପି ହେବାକୁ ଲାଗିଲି | ଅବଶ୍ୟ, ମୁଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଛିନ୍ନଭିନ୍ନ କରିଥିଲି, ପ୍ରାୟ ଶୋଇଛି | କିନ୍ତୁ ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଭୟଭୀତ ଥିଲି | ଅନ୍ୟ ଏକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରରେ, ମୁଁ ଏକ ଗ୍ୟାଙ୍ଗରେ ଏକ ହୀରା ପିନ୍ଧିଥିଲି | ସେମାନେ କଦଳୀ ଉପରେ କ୍ରୁଶରେ ଚ ified ଼ାଇଲେ, ଏବଂ ଅଭିକୟ କହିଥିଲେ: "ବେ'କୁ କର ନାହିଁ କର ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କେବଳ ଆନ୍ଦୋଳନ ଦେଖାନ୍ତୁ।" ଏବଂ ଏହି ଅଭିନେତା, ମୁଣ୍ଡ ନୁହେ, ମୁଣ୍ଡକୁ ଖୋଲି ଯର୍ଦ୍ଦନ ଏବଂ ଧାରରେ ଆଘାତ କଲା | ମୁଁ କିପରି କଷ୍ଟ ଦିଏ ମୁଁ ପହଞ୍ଚାଇ ପାରିବି ନାହିଁ | ଯଦି ଏହା ବାନ୍ଧି ନହୁଏ ତେବେ ମୁଁ ବୋଧହୁଏ ତାଙ୍କୁ ଖାଇଥା'ନ୍ତି | ଇତ୍ୟାଦିରେ ରୋମାଣ୍ଟିକ୍ କମେଦରେ ମଧ୍ୟ ଘଟଣା ବିନା ମୂଲ୍ୟ ନଥିଲା | ବୀମା ବିନା ତୃତୀୟ ମହଲାର ବାଲକୋନିରେ ମୁଁ ଟାଙ୍ଗିଥିଲି | ଏବଂ ଏଠାରେ ଡବଲ୍ ପଛରେ ଏକ ଡବଲ୍, ହାତ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ମୁଁ ଅନୁଭବ କରୁଛି ଯେ ଦୁଇଗୁଣ ଦୁଇଗୁଣ - ଏବଂ ମୁଁ ମୋ ପିଠିରେ ପଡ଼େ | ସେ କହିଥିଲେ ଯେ ମୁଁ ଆଉ ପାରିବି ନାହିଁ ଏବଂ କେବଳ ସେତେବେଳେ ମୁଁ ହିରୋଜି ନଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ଏକ ଘାଞ୍ଚଳ ରଖେ | କିନ୍ତୁ, ବୋଧହୁଏ, ଏଠାରେ ମୁଁ ନିଜ ସହିତ ଦୋଷୀ |
ଅଭିନେତାଙ୍କ daughter ିଅଟି ସେଟ୍ ରେ ସମୟ ବିତାଇ ଖୁସି ଏବଂ ଟିଭି ସିରିଜ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ଖେଳିବାରେ ସଫଳ ହୋଇସାରିଛି |
ଫଟୋ: instagagram.com
- ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ ଶାରୀରିକ ରୂପ ଅଛି | ବୋଧହୁଏ ଜିମ୍ ରୁ ବାହାରି ନାହିଁ ...
- କ୍ରୀଡା, ଅବଶ୍ୟ, ମୋ ଜୀବନରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ ନେଇଥାଏ, ଯଦିଓ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା କେବଳ ଫର୍ମ, ଫିଟନେସ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ | କାରଣ ଯ youth ବନରେ ଏହା ପରି କ୍ରୀଡା ଖେଳିବା, ମୁଁ ଆଉ ପାରିବି ନାହିଁ, ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଆବଶ୍ୟକ ଫର୍ମକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ମୁଁ ଏକ ଅପରିଚିତ ସହର କିମ୍ବା ଗାଁରେ ସେଟ୍ ର କ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଭୂସମାନ୍ତର ବାର୍ ଉପରେ କିମ୍ବା ଡେଇଁପଡେ, ଡେଇଁପଡେ, | ମୁଁ ନିଜ ସହିତ ଭ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅଭିଯାନରେ ନିୟୋଜିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମର ଏକ ସେଟ୍ ଉଠିଲି | ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଆଯାଉଛି, କିନ୍ତୁ ନମନୀୟତା ପାଇଁ, ଡେ.କେଟେରୀଟି, ତଥାପି ବକ୍ସିଂରେ ନିୟୋଜିତ | ମୁଁ ଏହାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ, କାରଣ ବକ୍ସିଂ ବିକଶିତ, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍, ଗତିଶୀଳତା |
- ସେମାନେ କୁହନ୍ତି କ୍ରୀଡା କେବଳ ସଠିକ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ସହିତ ମିଶ୍ରଣରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଅଟେ | ତୁମେ ଯାହା ଖାଉଛ ତାହା ଅନୁସରଣ କର କି?
- ମୁଁ ଡାଏଟରେ ବସି ନାହିଁ | ଜୀବନରେ, ବହୁତ ସୁନ୍ଦର, ସୁସ୍ବାଦୁ ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକୁ ମୁଁ ସବୁକିଛି ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି | ହଁ, ଏବଂ ସାଇଟରେ ଡାଏଟ୍ ଦେଖିବା କଷ୍ଟକର | ନିଜକୁ ଶକ୍ତିକୁ ଲୁଚାଇବା ଭଲ, ଉପଭୋଗ କର, ଏବଂ ତାପରେ ହଲ୍ କୁ ଯାଇ ଯାହା ମିଳୁଛି ତାହା ଖୋଜ | ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବୁ understand ିପାରୁ ନାହିଁ ତୁମେ ଛୁଟିଦିନରେ ଡାଏଟ୍ କୁ ସମ୍ମାନ ଦେଇ ପାରିବ | ତେଣୁ ଆମେ ଅଷ୍ଟ୍ରିଆରେ ଭିଏନାରେ ଥିଲୁ | ଅବଶ୍ୟ, ମୁଁ ବହୁତ ସ୍କୋର କଲି, ପୁରା ପରିବାର ସ୍କୋର କରିଥିଲେ | କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏଥିରୁ କିପରି ମନା କରିପାରିବେ! ପାଗଳ ଭାବରେ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଅଛି | ତଥାପି, ଆମେ ଥରେ ବାସ କରୁ |
- ଆପଣ କେବେ ଭୂମିକା ପାଇଁ କେବେ ଓଜନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଛନ୍ତି କି?
- ହଁ, ମୋର ଭବିଷ୍ୟତ ଲାଭ କରିବାକୁ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଓଜନ ବ tome ନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଓଜନ ହାସଲ କରିବାକୁ କହିଥିଲେ, ଓଜନ ହ୍ୟାତି ପାଇଲେ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବାଗ୍ରୋଭ, ଉତ୍ପାଦକମାନେ 15 କିଲୋଗ୍ରାମ ସୁଗନ୍ଧ ହରାଇବାକୁ କହିଥିଲେ, କାରଣ ମୁଁ ଯେତେବେଳେ ନମୁନା କରିବାକୁ ଆସିଲି, ଓଜନ କରିଥିଲି, ଓଜନ ୧ 65 kg। ଏବଂ ମାସ ପାଇଁ ମୁଁ ଡାଏଟ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ଓଜନ ଛାଡିଦେଲି |
- ସମ୍ଭବ, ରାଉଣ୍ଡ-କ୍ଲକ୍ ଫିଲିଂ ସହିତ ଏକ ପରିବାର ସମୟ ଖୋଜିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ...
- ମୋର ବୃତ୍ତି ସେହି ସହିତ ଅନେକ ପୀଡିତଙ୍କୁ ଜଡିତ କରେ | ଯଦିଓ ଅବଶ୍ୟ, ମୁଁ ଲ l ଲିସା ଏବଂ ନେସାଙ୍କାଙ୍କୁ ମୋ ସହିତ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଗୁଳିର ଅନ୍ୟ ସହରକୁ ଯାଉଛି | ମସ୍କୋ କିମ୍ବା ସେଣ୍ଟ ପିଟର୍ସବର୍ଗରେ ଅପସାରଣ କରିବା ସମୟରେ ଲିସା ସବୁବେଳେ ସାଇଟରେ ଅଛି | ମୁଁ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ, କାରଣ ମୁଁ ତା'ର ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ, ଏକ ସନ୍ତାନ ଆଣ | ଏବଂ ତା'ପରେ ମୋର କ chan ଣସି ଅନୁଭବ ନାହିଁ ଯେ ମୁଁ ମୋ ଜୀବନରେ କିଛି ହରାଉଛି |