ଏହା ହୁଏ ଯେ ଜୀବନର ସବୁକିଛି ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଚାଲିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆନନ୍ଦ ଏପରି ପ୍ରବାହ ଯୋଗ କରେ ନାହିଁ, ବିପରୀତ ବ growing ୁଥିବା ବ୍ୟଭିଚାର, ଶକ୍ତି ଧୀରେ ଧୀରେ ଛାଡିବାକୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ଏସବୁ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅସନ୍ତୋଷ ସୂଚାଇଥାଏ, ଯାହା ନିଆଯାଇଥିବା ପଦକ୍ଷେପ ବିନା ଏକ ଗଭୀର ଉଦାସନରେ ବ grow ିପାରେ | ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ ଯାହା ଚେତନା କୁ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଆମ ଜୀବନରେ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ ଆମେ ଜାଣିବାକୁ ସ୍ଥିର କରିଥିଲୁ ଯେ ଆମର ଧୂସର ସପ୍ତାହ ଦିନ ଆଣିବ |
"ମାଟି ପ୍ରସ୍ତୁତ କର"
ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଶବ୍ଦ "ଶୂନ କରିବା" ଯେତେବେଳେ ତୁମର ସାଧାରଣ ଜୀବନକୁ ପୁନ bo ବୁଟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଏକ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ | ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଉଥିବା କ changes ଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ, ସ୍ୱଚ୍ଛ ଚେତନା ଚେତନା, କ socces ଣସି ଭାବନା ବନ୍ଦ ଏବଂ ସାଙ୍ଗ ଏବଂ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଜରୁରୀ | ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ହେବା ଉଚିତ | ଯଦି ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ହାରିଥିବା ଠାରୁ ଅଧିକ ପାଇବ କି ନାହିଁ ଭାବ | ଯଦି ଚାରିପାଖରେ ସବୁକିଛି ବଦଳାଇବାରେ ଆପଣଙ୍କର ନିଷ୍ପତ୍ତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଜୀବନ ଆଡକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ମୁକ୍ତ |
ଯୋଜନା ଉପକରଣ
ଜୀବନର ପରିବର୍ତ୍ତନ "ସବୁ ଫ୍ରଣ୍ଟ ପାଇଁ" ତିଆରି ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଜନା ଏବଂ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ଏହାକୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଧରାଯାଉ ତୁମେ ତୁମର ଦୃଶ୍ୟରେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ, ଯାହା ତୁମକୁ ଲାଗୁଛି, ତୁମ ପ୍ରତି ତୁମର ମନୋଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ | ଏହି ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଛବି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ, ଏହି ମୋଡ୍ ଅଭ୍ୟାସକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା ମାତ୍ରେ ଏକ ସଦସ୍ୟତା କିଣନ୍ତୁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ ଆସବାବପତ୍ରକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ, ପରିବର୍ତ୍ତନ, ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ | ସେଟିଂରେ ଯାଦୁକରୀରେ ଆମର ଚେତନା ପରିସ୍ଥିତିରେ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ | ଏବଂ ଏହିପରି, ଛୋଟ ପଦକ୍ଷେପ ସହିତ, ତୁମେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମୁଣ୍ଡକୁ "ମୁଣ୍ଡରେ" ଜୀବନକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବ (ଏକ ଭଲ ଅର୍ଥରେ) |
ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
"କାର୍ଗୋ" ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ |
ପରିସ୍ଥିତିର ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କଥା ହୋଇସାରିଛୁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବସ୍ତୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ | ଯଦି ସମ୍ଭବ, ଆପଣ କେଉଁ ଜିନିଷ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ ତାହା ବୁ to ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ କିଛି ନୂଆ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି | ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ତୁମେ ସବୁବେଳେ ନୃତ୍ୟରେ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିଛ, କିନ୍ତୁ ସମୟ କିମ୍ବା ଇଚ୍ଛା ନାହିଁ, କାହିଁକି ତୁମର ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ପାଠ୍ୟକ୍ରମକୁ ଫୋପାଡି ଦିଏ ନାହିଁ ଏବଂ ନିକଟତମ ନାନଣ୍ଡ ଷ୍ଟୁଡିଓ ପାଇଁ ସାଇନ୍ ଅପ୍ ନୁହେଁ? ସମ୍ଭବତ whenly ସେଠାରେ ତୁମେ ନୂତନ କ interesting ତୁହଳପୂର୍ଣ୍ଣ ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଟିବ ଯେଉଁଥିରେ ତୁମର ଭଲ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ସାଙ୍ଗ ହେବାର ସମସ୍ତ ସୁଯୋଗ ଅଛି | ଯୋଗାଯୋଗ ଏବଂ ଆଗ୍ରହର ବୃତ୍ତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ |
"ସୋମବାର" ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଅବଶ୍ୟ, ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ସର୍ବଦା ସକ୍ରିୟ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ସମକକ୍ଷ ହୁଏ ନାହିଁ | ଆପଣ ଉତ୍ସାହର ସହିତ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସବୁକିଛି ଏବଂ ଘରେ ଏବଂ ଘରେ ସମୟ ବିତାଇବା ପାଇଁ ସବୁକିଛି ସମାନ ଅଟେ ଯେ ଆପଣ ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ | ଏହା ସମାନ ଶିରାରେ କାମ କରେ ନାହିଁ | ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା, ଗୋଟିଏ ଇଚ୍ଛା ଅଳ୍ପ ରହିବ | ଧୀରେ ଧୀରେ ଅନିଚ୍ଛା ପ୍ରକାଶ କରି ଆପଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଅଧିକ ଅଙ୍କିତ ହେବେ ଏବଂ ନିଜକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଦୁଇ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ତୁମର ଜୀବନ ଥଣ୍ଡା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବ |