ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ତାପମାତ୍ରା ପୂର୍ବରୁ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, ତେବେ ଆମେ କେବଳ କ୍ରିୟାରେ ଥିବାରୁ ଆମେ ଆବେଦନ କରୁଛୁ, କିନ୍ତୁ ଆମର ଶରୀର ପ୍ରାୟତ check ଆମେ ମଧ୍ୟ ଅଣଦେଖା କରୁ | ଆଜି ଆମେ 'ବାଲ୍ "କୁଥିଲୁ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରୁ" ଘଣ୍ଟି "ସଂଗ୍ରହ କରିଥିଲି, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟକୁ ଏକ ଜରୁରୀ ପରିଦର୍ଶନ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ |
ତୁମେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କର |
ଅବଶ୍ୟ, ଆମେ ସକ୍ରିୟ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଡାଏଟ୍ ଅବଧିରେ କଥା ହେଉନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବ ପରି ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ବିଶେଷ ଭାବରେ ବ୍ୟଥନ ନ କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ ମାପଗୁଡିକ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ ହୁଏ, ତେବେ ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ଥେରାପିଷ୍ଟ୍ପରୁ ବିବୃତ୍ତିକାର କାରଣ ଅଟେ | ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ: ଅଙ୍କୋଲୋଜିରୁ ଅଙ୍କୋଲୋଜି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | ପରିଦର୍ଶନ ସହିତ ଟାଣନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ତାପମାତ୍ରା
ସମୟ ସମୟରେ, ଆମେ ଉତ୍ତାପର ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିପାରିବା, କିନ୍ତୁ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଅତିକ୍ରମ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଦେଖିବା ସମ୍ଭାବନାଠାରୁ ବହୁ ସପ୍ତାହ ଧରି ତାପମାତ୍ରାରେ ବୃଦ୍ଧି - ପରଠାରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିବାର କାରଣ - ପରଠାରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିବାର କାରଣ | ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଶରୀରରେ ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି ଯାହା ବିନା ଧ୍ୟାନରେ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |
ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ
ହଁ, ଆମେ ମେଟ୍ରୋପୋଲଲିସ୍ ର ଲୀଳା leve, ତେବେ ଆମେ ନିରନ୍ତର ଚାପରେ ରହିଥାଉ ଏବଂ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁ | କିନ୍ତୁ ଅନେକେ ଥ ଥନାକଗୁ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ବୁ d ିପାରିବା ଉପରେ ଅସାଧାରଣ ଆକ୍ରମଣରେ ଏହା ଘଟେ, ଏହା ହଲିନ୍ଟମେଣ୍ଟକୁ ଆସେ | ଯେହେତୁ ତୁମେ ବୁ mean ିପାରୁ, ଧ୍ୟାନ ବିନା ସମସ୍ୟାକୁ ଛାଡିବା ଅସମ୍ଭବ - ମାନସିକ ବ୍ୟାଧି ଆଡଜଷ୍ଟ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର, ତେଣୁ ଅତି ସୁନ୍ଦରତାକୁ ସୁଗମ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |
ଅସନ୍ତୋଷକୁ ସହ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
ଚେତନା ଚେତନା
ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ଲକ୍ଷଣ, ଯାହାର ଅନେକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି: ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଠାରୁ ଇସେକେମିକ୍ ଆକ୍ରମଣକୁ | ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବର୍ଷରେ ଅନେକ ଥର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥାରେ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଆଲର୍ଟ କରିବା ଉଚିତ୍:
- ଚେତନା ହରାଇବା |
- ଅସ୍ପଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଦର୍ଶନର ଅସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି |
- ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଏହା କହିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର |
- ତୁମେ ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ କରୁଛ |
- ମୁଣ୍ଡ ହଠାତ୍ ବଦଳିଯାଏ ଏବଂ ତୁମେ ପଡ଼ିବ |
ଗଣ୍ଠିର ପ୍ରଦାହ |
ପ୍ରାୟତ we ଆମେ ମିଳିତ ସଂକ୍ରମଣ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ | ଏଠାରେ ଧୀର ହେବା ଅସମ୍ଭବ, କାରଣ ସଂକ୍ରମଣ ଅତି ଶୀଘ୍ର ବିସ୍ତାର ହୁଏ, ଥେରାପ୍ରେସକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଇଚ୍ଛାନ ବିଶେଷମାନଙ୍କକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଯାଞ୍ଚ କରିବ | ପ୍ରଦାହର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟରେ: ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଆର୍ଥ୍ରୋଇସ୍ ର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ |